News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Giảm cân thần tốc 6kg/6 ngày bằng thứ nước uống vào buổi tối
Click image for larger version

Name:	62.jpg
Views:	0
Size:	12.8 KB
ID:	1132951  
Thừa cân, béo ph́ là nỗi lo của rất nhiều người trong thời đại hiện nay. Nếu bạn đă không c̣n cách nào th́ chỉ cần uống nước này buổi tối bạn sẽ giảm 6kg trong 7 ngày nhanh hơn hút mỡ. Hăy áp dụng ngay!




Cách giảm cân bằng mật ong

Cách 1: Cách giảm cân bằng mật ong và quế: Ngoài tác dụng giảm lượng cholesterol trong máu, quế c̣n có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm đau, bổ năo… Khi kết hợp với mật ong rừng, hỗn hợp này sẽ nhanh chóng đốt cháy mỡ thừa đem lại cho bạn không chỉ ṿng eo thon gọn mà c̣n cả làn da tươi trẻ cùng với sức khỏe dồi dào.

Cách giảm cân bằng mật ong và quế: Pha 1 th́a bột quế + 1 th́a cà phê mật ong + 200ml nước ấm và dùng trước bữa ăn hoặc lúc cảm thấy đói. Bạn uống đều đặn mỗi ngày sẽ đem lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng.

Cách 2: Lấy một ly nước ấm khoảng 300ml. Vắt khoảng ½ trái chanh vào, thêm 2 th́a mật ong nguyên chất. Khuấy đều và uống vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

Cách 3: Lấy đầy một muỗng bột quế, một muỗng mật ong và 1 tách nước ấm, trộn đều với nhau và uống khi bụng đói. Nhiều người cam đoan đă giảm cân được nhờ uống hỗn hợp trên đều đặn.

Có chế độ ăn kiêng phù hợp

Bạn nên tránh xa các thực phẩm chứa nhiều chất béo, dầu mỡ và tinh bột, ăn nhiều rau xanh và củ quả sẽ là một cách giảm cân hiệu quả không dùng thuốc khá hữu hiệu. Nhất là khi đói th́ không bao giờ được ăn vặt. Bạn đói th́ bạn có thể ăn hoa quả nhưng không nên lạm dụng quá nhiều các loại trái cây chứa nhiều đường.

Vận động tập thể dục

Nên vận động và di chuyển thật nhiều là bí quyết giảm cân hiệu quả không dùng thuốc rất tốt. Một trong những bài tập giảm cân nhanh là bạn nên tập những bài tập dành cho tim mạch. Nó có hiệu quả nhanh chóng, tập những bài tập ấy sẽ giúp bạn sẽ có một trái tim khỏe mạnh, máu được bơm đều đến hệ thống và có thể giúp ngăn ngừa sự tích tụ của mỡ thừa rất hiệu quả. Bạn nên duy tŕ thói quen tập thể dục của ḿnh hàng ngày chứ ko nên làm qua loa vài tuần. V́ sau khi nghừng tập, cơ thể của bạn sẽ có dấu hiệu tăng cân trở lại rất nhanh.

Therealtz © VietBF
Advertisement
Similar Threads - Bài Tương Tự
Thread Forum
Bắc kỳ "đối đầu" Nam kỳ ngay cả trong tổ chức rằm tháng 7 Stories, Books | Chuyện, Sách
Vấn đề đau đầu nhất mà Tân tổng thống Mỹ phải đối mặt ngay sau khi nhậm chức đáng sợ tới mức nào? World News|Tin Thế Giới
Có ấm ức hay hằn học, Mỹ mà đă tổ chức th́ Trung Quốc phải cúi đầu mà tham gia Society | Tin Xă Hội
Mỹ: Hàng triệu người biểu t́nh trống đối yêu cầu tổng thống Obama từ chức ngay lập tức. World News|Tin Thế Giới
Muốn duy tŕ sức khỏe tốt nhất, hăy bắt đầu ngày mới bằng việc này… School | Kiến thức

Tin Đại Bàng (Eagle News)

Bắt được cá hóa tinh, cả làng vui mừng xẻ thịt ăn và cái kết

Cảnh sát xông vào tiệc đám cưới vây bắt hơn trăm xă hội đen

Phát hiện sự thật đau ḷng về cô con gái sau 39 năm bỏ qua lời dị nghị hàng xóm

Báo hoa mai đói bụng nửa đêm làm thịt khắc tinh đáng sợ nhất loài rắn độc

Nam giới đổ xô đi mua xoài v́ cô bán xoài "nuột nà" quá

Bức bối với những h́nh ảnh DJ Oxy "thả rông" ṿng 1

Sài G̣n có một xóm đặc biệt mà nhiều người chưa chắc biết

Thật ngạc nhiên NASA nói ngày15.11 là ngày tận thế

Ớn lạnh về nguyện vọng cuối cùng của kẻ sát hại 6 người ở B́nh Phước

Bài cùng thể loại :


  • therealrtz
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 3 Days Ago
    Reputation: 10035


    Profile:
    Join Date: Nov 2014
    Posts: 25,746
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	62.jpg
Views:	0
Size:	12.8 KB
ID:	1132951  
    therealrtz_is_offline
    Thanks: 14
    Thanked 1,185 Times in 1,120 Posts
    Mentioned: 1 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 4 Post(s)
    Rep Power: 26 therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6
    therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6
    Reply

    Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức

    Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 674

    User Tag List

    Thread Tools

    Posting Rules
    You may not post new threads
    You may not post replies
    You may not post attachments
    You may not edit your posts

    BB code is On
    Smilies are On
    [IMG] code is On
    HTML code is On


     
    Những Bài Nóng Nhất Hiện Nay (Most Popular)

    Bị chê nhiều quá, Quang Lê quyết đi giảm cân

    Hàng ngàn người Việt ở Mỹ có nguy cơ bị trục xuất

    Kim Jong-un muốn “độn thổ” v́ tiết lộ của cô gái Triều Tiên trốn chạy khỏi đất nước

    Bà gốc Việt làm tại tiệm Nail bị giết hại ngay trước mặt con trai của bà

    Bà gốc Việt làm Nail ở Mỹ lừa gạt người đă về hưu 3 triệu đô!

    Dân Sài G̣n trải ḷng đầy tiếc nuối v́ ông Trump không ghé thăm TP!

    Tăng ni sửng sốt khi thay trang phục cho cao tăng đă viên tịch 100 ngày

    Dương Triệu Vũ là nghệ sĩ sở hữu iPhone X đầu tiên tại VN

    VN sẽ đổi tiền?

    Triều Tiên vùng vẫy yêu cầu cộng đồng quốc tế chấm dứt các biện pháp trừng phạt "tàn bạo"

    Dương Triệu Vũ nổi đóa v́ bị chê tơi tả khi "phá Bolero"

    Bác sĩ gốc Việt thiếu hụt v́ nhiều người Việt không biết tiếng Anh
    iPad Tablet Menu

    Announcement

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    Digital News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos


    Page generated in 0.04721 seconds with 14 queries