News Library Technology Giải Tr Portals Tin Sốt Home
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Qun thuốc ngủ đi, chỉ cần ăn hạt ny tối đến ngả lưng l lm một giấc đến sng
Click image for larger version

Name:	1.1.jpg
Views:	0
Size:	27.6 KB
ID:	1119154  
Thức lu mới biết đm di, đ l nỗi lo của những người mất ngủ. Thay v phải dng thuốc ngủ bạn hy ăn hạt b đỏ. Thứ hạt rẻ tiền ny gip giấc ngủ của bạn su hơn v cn bổ dưỡng nữa.



Hạt b đỏ chứa ma gi v tryptophan, hai dưỡng chất kch thch cảm gic buồn ngủ.

Tryptophan l một loại a xt amin. Khi bạn ăn hạt b, tryptophan được chuyển ha thnh serotonin, gip sản xuất melatonin, khiến cơ thể buồn ngủ. Nn ăn hạt b đỏ 1 giờ trước khi ngủ. Chỉ một nắm b đỏ l đủ cho cơ thể, theo health.com.

Việc thiếu cc loại khong chất v vitamin thiết yếu cho cơ thể c thể gy hại đến sức khỏe, khiến dễ tăng cn v ảnh hưởng đến vc dng cơ thể. Khi cơ thể thiếu chất sẽ bộc lộ một số biểu hiện khc nhau.

Trn thực tế, thư gin đi hỏi một số qu trnh ha học trong cơ thể. Hạt b đỏ gip đẩy nhanh qu trnh ny. Ăn chuối hoặc uống một ly sữa nng (thm vi giọt mật ong) cũng gip đem lại giấc ngủ ngon. Hạt b l nguồn dồi do vitamin E, carotenoid, kẽm, chất bo tốt cng nhiều chất dinh dưỡng khc c lợi cho sức khỏe. Hạt b cn c tc dụng ngăn chặn những cơn bốc hỏa, đau khớp v nhức đầu ở phụ nữ mn kinh.

VietBF sưu tập

Bi cng thể loại :

  • troopy
    R9 Tuyệt Đỉnh Tn Sư
    Release: 10-19-2017
    Reputation: 5037


    Profile:
    Join Date: Oct 2014
    Posts: 23,109
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	1.1.jpg
Views:	0
Size:	27.6 KB
ID:	1119154  
    troopy_is_offline
    Thanks: 9
    Thanked 1,566 Times in 1,396 Posts
    Mentioned: 4 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 7 Post(s)
    Rep Power: 24 troopy Reputation Uy Tn Level 5
    troopy Reputation Uy Tn Level 5troopy Reputation Uy Tn Level 5troopy Reputation Uy Tn Level 5troopy Reputation Uy Tn Level 5troopy Reputation Uy Tn Level 5troopy Reputation Uy Tn Level 5troopy Reputation Uy Tn Level 5troopy Reputation Uy Tn Level 5troopy Reputation Uy Tn Level 5troopy Reputation Uy Tn Level 5troopy Reputation Uy Tn Level 5troopy Reputation Uy Tn Level 5
    The Following 2 Users Say Thank You to troopy For This Useful Post:
    maivang18 (10-21-2017), RealMadrid (10-30-2017)
    Old 11-16-2017   #2
    muarung
     
    R2 Kiếm Khch
    Join Date: Jul 2009
    Posts: 54
    Thanks: 24
    Thanked 6 Times in 4 Posts
    Mentioned: 0 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 0 Post(s)
    Rep Power: 1
    muarung Reputation Uy Tn Level 1
    Reputation: 100
    Default

    xin ng cho xem hinh v tn no bang ting Anh hay Phap
    cam on
    muarung_is_offline   Reply With Quote
    Reply

    Go Back   VietBF > Other News|Tin Khc > School | Kiến thức

    Số bi trả lời (Reply's) : 1   -   Số người đ xem (Viewers) : 4577

    User Tag List

    Thread Tools

    Posting Rules
    You may not post new threads
    You may not post replies
    You may not post attachments
    You may not edit your posts

    BB code is On
    Smilies are On
    [IMG] code is On
    HTML code is On


     
    iPad Tablet Menu

    Announcement

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    Digital News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos


    Page generated in 0.04072 seconds with 12 queries