News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Những người bị máu nhiễm mỡ kiêng tuyệt đối những thực phẩm sau
Click image for larger version

Name:	2.jpg
Views:	0
Size:	26.4 KB
ID:	1117299  
Máu nhiễm mỡ ngày càng được trẻ hóa. Rất nhiều người bị máu nhiễm mỡ mà chưa biết nguyên nhân chính là do chế độ ăn uống chưa hợp lư lại càng khiến bệnh nặng thêm thậm chí có biến chứng xấu hơn.



Thực phẩm giàu chất béo băo ḥa: Bơ, thịt xông khói, mỡ lợn, dầu cọ, dầu dừa... là những thực phẩm giàu chất béo băo ḥa, dễ làm tăng tăng lượng cholesterol máu. Do vậy, đây sẽ là một trong những thực phẩm đại kỵ đối với người bị máu nhiễm mỡ.

Thịt: Thịt lợn, gà và các sản phẩm của chúng như xúc xích, thịt xông khói... chứa nhiều chất béo, cholesterol xấu nên tác động không tốt cho người bị máu nhiễm mỡ.

Đồ ăn chiên: Những món ăn được chiên với nhiều dầu, mỡ thường chứa nhiều chất béo. Nếu sử dụng nhiều, mỡ trong máu bạn có thể tiếp tục tăng cao. V́ thế, bạn nên hạn chế tối đa món ăn chế biến theo dạng trên, thay thế bằng các đồ ăn chế biến theo cách hầm, luộc hoặc hấp.

Thực phẩm có đường: Đường là nguyên nhân gây tăng cân, béo ph́, đặc biệt là những loại đường đơn như sucrose, fructose, mật ong, đường tinh luyện. V́ thế trong chế độ ăn uống, người mỡ máu cao nên giảm lượng đường và các sản phẩm chứa nhiều đường như bánh ngọt, kẹo, kem, sữa chua...

Nội tạng động vật: Đây được xem là món ăn yêu thích của đông đảo người dân Việt Nam, tuy nhiên có lẽ bạn không biết rằng có đến 70% bệnh nhân mắc các bệnh liên cầu khuẩn lợi là do ăn ḷng lợn, tiết canh. Ngoài ra trong thực phẩm này có chứa lượng chất béo băo ḥa và cholesterol cao hơn nhiều so với các món ăn khác, đặc biệt có hại cho người bệnh mỡ máu, tim mạch, người cao tuổi, tiểu đường hay cao huyết áp, gút.

Therealtz © VietBF
Advertisement
Similar Threads - Bài Tương Tự
Thread Forum
Những thực phẩm người bị gan nhiễm mỡ cần ăn kiêng vẫn giữ được sức khỏe School | Kiến thức
Những thực phẩm dành cho người bị bệnh máu nhiễm mỡ School | Kiến thức
Quá kiêng thịt mỡ gây những bệnh không kém thừa mỡ School | Kiến thức
Siêu thực phẩm dành cho phụ nữ sau sinh, người Việt kiêng cữ là không có khoa học School | Kiến thức
Những thực phẩm tối kỵ với người gan nhiễm mỡ Cooking Chat| Gia Chánh

Tin Đại Bàng (Eagle News)

Nữ giúp việc lâu năm quay ra kiện chủ nhà để lấy tiền bồi thường

Đến mộ thắp hương thờ cúng tổ tiên, không ngờ t́m thấy "bí mật" vô cùng đáng sợ

Báo chí Việt Cộng đăng tin dọa đuổi Facebook và Google khỏi Việt Nam

Cận cảnh cậu bé cắt gọt b́nh nước 20 lít đem ra bờ sông được thành quả

3 con giáp tháng 12/2017 sướng không để đâu cho hết

Bất ngờ ḍng status cuối cùng của người phụ nữ bị người t́nh trẻ giết ở chung cư Hà Nội

Cô dâu chú rể được một phen "đỏ mặt" khi làm điều này ngoài biển

Nữ MC bỗng "tốc váy cho người xem nội y" trên sóng truyền h́nh

Cảnh báo đáng sợ cho người Việt tại Úc

Bài cùng thể loại :


  • therealrtz
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 4 Weeks Ago
    Reputation: 10035


    Profile:
    Join Date: Nov 2014
    Posts: 25,746
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	2.jpg
Views:	0
Size:	26.4 KB
ID:	1117299  
    therealrtz_is_offline
    Thanks: 14
    Thanked 1,185 Times in 1,120 Posts
    Mentioned: 1 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 4 Post(s)
    Rep Power: 26 therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6
    therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6
    Reply

    Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức

    Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 3281

    User Tag List

    Thread Tools

    Posting Rules
    You may not post new threads
    You may not post replies
    You may not post attachments
    You may not edit your posts

    BB code is On
    Smilies are On
    [IMG] code is On
    HTML code is On


     
    Những Bài Nóng Nhất Hiện Nay (Most Popular)

    Nhạc sĩ Vũ Thành An mới về nước đă lấy lại được cảm hứng sáng tác sau 20 năm tịt ngóm ở hải ngoại

    T́nh báo Mỹ phát hiện ra điều cực kỳ quan trọng về Triều Tiên

    Quên thuốc ngủ đi, chỉ cần ăn hạt này tối đến ngả lưng là làm một giấc đến sáng

    Quang Dũng có bạn gái mới 9x hotgirl làm tiếp viên hàng không cho Korean Air?

    Dân Việt kêu trời v́ đă lỡ nâng cấp iphone lên iOS 11

    Triều Tiên thiệt hại nặng trước đ̣n đau của LHQ

    3 con giáp kiếm bộn tiền trong tháng 11/2017

    Cô gái đang chuẩn bị kết hôn th́ hủy hôn v́ phát hiện ra người t́nh tuyệt vời của ḿnh qua camera...

    B́nh Nhưỡng có lặng người khi nghe tin nóng này?

    Các cặp con giáp dưới đây lấy nhau th́ sướng một đời

    Dấu hiệu ở chân cho biết bạn mắc tiểu đường

    Đề xuất độc đáo nhằm giảm kẹt xe ở sân bay Tân Sơn Nhất
    iPad Tablet Menu

    Announcement

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    Digital News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos


    Page generated in 0.06353 seconds with 14 queries