Những thực phẩm tuyệt đối không ăn khi ốm - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức > School | Kiến thức 2006-2019


 
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Những thực phẩm tuyệt đối không ăn khi ốm
Khi cơ thể bị ốm chúng ta rất cần bồi bổ để lấy lại sức khỏe tuy nhiên không phải thực phẩm nào cũng phù hợp. Việc bồi bổ tùy tiện không làm bệnh khỏi sớm mà còn có thể gây cho người bệnh bị nặng hơn. Dưới đây là 1 số thực phẩm mà bạn không nên dùng khi ốm đau.

Nước nguội. Cho dù bạn đang sốt cũng không nên uống nước nguội, nước đá bởi vì nó không hề làm bạn giảm sốt mà còn làm cho đường tiêu hóa yếu đi. Bác sĩ khuyên bạn nên uống nước ấm thì bệnh sẽ rất nhanh khỏi.



Kiêng thực phẩm sống và lạnh. Nếu mắc chứng cảm gió thì bạn nên kiêng ăn đồ sống, đồ nguội lạnh bởi nó sẽ dẫn đến trường hợp lạnh bụng gây tiêu chảy, táo bón...




Trứng. Là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng chỉ khi bạn khỏe mạnh. Nên kiêng trứng khi bị ốm bởi trứng chứa nhiều protein nên khi ăn sẽ làm cho nhiệt độ cơ thể tăng cao mà không phát tán ra ngoài được.


Gia vị cay. Nhiều người có xu hướng ăn cay để thông tắc mũi họng nhưng ăn cay quá nhiều cũng sẽ gây hại dạ dày, gây đau và khó chịu. Hơn nữa, nó cũng gây kích ứng mũi và khiến bạn sổ mũi.



Trà. Không nên uống nhiều trà hoặc uống trà quá đậm đặc bởi chất tananh trong trà sẽ khiến nhiệt độ cơ thể tăng làm tăng huyết áp dẫn đến tăng nhiệt độ. Hơn nữa, nếu bệnh nhân đang uống thuộc hạ sốt uống trà cũng sẽ làm giảm tác dụng của thuốc.



Thực phẩm đặc và khô. Khi bị ốm, mọi cơ quan trong cơ thể bạn đều làm việc kém năng suất hơn bình thường, do đó những thực phẩm này rất khó tiêu hóa. Khi ốm đau bạn chỉ nên ăn đồ ăn như cháo loãng, uống nhiều nước trái cây.



Sữa. Rất nhiều người mắc sai lầm này vì nghĩ rằng sữa nhiều chất sẽ bổ sung được dinh dưỡng nhiều hơn. Tuy vậy, việc uống sữa có thể tạo ra cảm giác chất đờm đặc hơn, vì vậy để tránh khó chịu, bạn không nên uống sữa khi ốm.


Đồ ăn ngọt. Bạn cần loại bỏ thực phẩm này ra khỏi thực đơn khi bị ốm. Bởi đường trong đồ ngọt sẽ ngăn chặn hoạt động của bạch cầu và gây đi ngoài, tiêu chảy.



Chất kích thích. Nhiều người có thói quen dùng cà phê hoặc nước tăng lực với mong muốn cơ thể tỉnh táo hơn. Thế nhưng, những loại đồ uống này sẽ khiến bạn tiểu nhiều và mất điện giải. Hơn nữa, chất kích thích có thể làm trầm trọng hơn tình trạng tiêu chảy.

Romano
R11 Độc Cô Cầu Bại
Romano's Avatar
Release: 09-24-2017
Reputation: 43191


Profile:
Join Date: May 2007
Posts: 114,559
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	58fab9efc7e8574ce32ba0948131ab58.jpg
Views:	0
Size:	25.7 KB
ID:	1106484  
Romano is_online_now
Thanks: 9
Thanked 6,077 Times in 5,065 Posts
Mentioned: 3 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 31 Post(s)
Rep Power: 133 Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7
Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7
 
User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 08:55.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.06421 seconds with 12 queries