Từ xa xưa khi chưa có mỹ phẩm và các biện pháp dưỡng sinh như bây giờ, thứ đem lại cho con người chỉ là chiếc khăn mặt nóng. Chỉ cần mỗi sáng thức dậy dùng khăn mặt nóng có tới 12 tác dụng thần kỳ. Điều đó kỳ diệu tới mức mà tới nay y học hiện đại vẫn c̣n đang dần khám phá ra điều này.
Căn cứ vào thiên ngũ sắc, sách Linh Khu có ghi ‘‘Vùng mặt có thể phân thành các khu vực phản ứng phân biệt của chứng bệnh các vùng ngũ tạng, lục phủ, cơ khớp”.
Bởi vậy mới nói “Ngũ sắc có quan sát các bộ phận, quan sát độ nổi ch́m mà biết được độ nông sâu, quan sát chỗ tốt xấu của nó mà biết thành bại, quan sát độ tán mỏng của nó mà biết được gần xa, quan sát sắc trên dưới mà biết được nơi có bệnh”. Đây chính là sự thay đổi bệnh lư trong tạng phủ, cơ khớp phản ánh ra bên ngoài ở một điểm trọng yếu. Điều đó cũng như trong học thuyết kinh lạc có ghi: “Quan sát sự phản ứng bên ngoài mà biết được trong nội tạng
Phương pháp chà mặt bằng khăn nóng có tác dụng phòng bệnh dưỡng sinh, và hỗ trợ điều trị một số bệnh đang biểu hiện trên cơ thể chúng ta. Vì mặt là tấm gương phản ánh toàn bộ nội tạng, ngoại vi của cơ thể; đồng thời sức nóng khi xoa bóp góp phần đả thông các huyệt đạo liên quan trong toàn thân, góp phần điều chỉnh cơ thể về trạng thái cân bằng.
12 lợi ích chà mặt bằng khăn nóng
Da mặt trắng hồng, mịn màng, khép lỗ chân lông, căng bóng, trẻ hóa cơ thể.
Tẩy nám và tàn nhang cám.
Săn da chắc thịt toàn thân, chống lăo hóa da mặt, da cổ.
Ăn ngon, ngủ tốt (trừ trường hợp người cơ thể nóng, nếu chà mặt ban đêm sẽ bị mất ngủ).
Ấm khớp chân tay, tan vôi ở các khớp, chống thoái hóa khớp, hỗ trợ việc trị viêm chu vai (tay đau không thể giơ cao khỏi đầu).
Mạnh sinh lý: giúp quý ông cường dương, chống xuất tinh sớm.
Pḥng và trị bệnh liệt dây thần kinh số 5 và số 7 (làm liệt mặt, méo miệng).
Pḥng và trị bệnh cholesterol trong máu cao.
Pḥng và trị bệnh gan nhiễm mỡ.
Pḥng và trị bệnh đau dạ dày, lá lách.
Pḥng và trị bệnh đường ruột như táo bón, tiêu chảy, bụng âm ỉ.
Mạnh gân xương, khỏe tim: đi lên xuống cầu thang không mệt, hết mệt tim, hồi hộp, giật mình khi nghe tiếng động mạnh.
Các thao tác trong phương pháp dưỡng sinh chà mặt bằng khăn ***nóng:
Vật liệu
Một chiếc khăn lau mặt.
Một thau nước nóng 45oC – 47oC (Sờ tay vào thấy nóng chứ không phải thấy ấm, nhưng chưa đến mức gây phỏng).
Thao tác
Nhúng khăn vào thau nước nóng, vắt khô, và chà xát tương đối mạnh tay lần lượt các vùng: trán, mặt, tai, cổ và sau gáy.
Trong thực tế, có thể không cần xếp khăn lại, và chà cùng lúc nhiều vị trí trên mặt để thao tác được nhanh hơn.
Lưu ý
Thao tác chà mặt bằng khăn nóng cần tác động lực để có sức ma sát với da, nhằm đả thông các huyệt đạo trên toàn bộ khuôn mặt.
Đối với người có da mẫn cảm, nên lau nhẹ tay với khăn nóng trong 1 – 2 ngày đầu cho da quen dần.
Khi khăn nguội, hăy nhúng lại nước nóng, vắt khô để giữ độ nóng.
Nên uống nhiều nước để tránh da mặt bị khô.
Không nên dùng khăn ướp lạnh để lau mặt hoặc để da mặt hứng chịu gió và nắng khi ra đường vì dễ bị bệnh.
Bạn nên chụp hình khuôn mặt mình, tự quan sát sức khỏe bản thân trước khi áp dụng phương pháp này, và đối chiếu lại sau thời gian 1-2 tháng.
Therealtz © VietBF