Không c̣n sợ nếp nhăn xuất hiện với 5 "thần dược" đến từ thiên nhiên - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức > School | Kiến thức 2006-2019


 
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Không c̣n sợ nếp nhăn xuất hiện với 5 "thần dược" đến từ thiên nhiên
Khi phụ nữ bước qua tuổi 30 là mặt đă bắt đầu xuất hiện nếp nhăn. Khi đó da đă kém độ đàn hồi. Phải làm thế nào đây mà không tốn tiền đi spa? Lựa chọn thực phẩm khoa học là cách đơn giản giúp chị em giữ ǵn nhan sắc, chống lại sự lăo hóa của làn da.

Một số nghiên cứu đă chỉ ra rằng, bạn có thể tŕ hoăn sự lăo hóa và cải thiện t́nh trạng da bằng cách cải thiện chế độ ăn uống của bạn. Và việc cải thiện chế độ ăn uống rất dễ dàng. Từ các loại thực phẩm trong thiên nhiên giúp giảm các nếp nhăn, hạn chế t́nh trạng bị chảy xệ. Những thực phẩm dưới đây có thể ngăn ngừa và làm giảm các nếp nhăn, giúp bạn duy tŕ làn da tươi trẻ và mềm mịn của ḿnh.

Cà chua



Cà chua rất giàu vitamin C giúp h́nh thành collagen làm cho da bạn săn chắc và khỏe mạnh hơn. Thực phẩm này cũng chứa carotene và lycopene có tác dụng bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV, làm phẳng nếp nhăn và cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn.

Quả việt quất



Quả việt quất được xem là loại quả mọng rất tốt trong việc chống nếp nhăn v́ chúng có chứa nhiều chất chống oxy hóa, flavonoid, polyphenol, vitamin. Việt quất c̣n có tác dụng giảm sự hủy hoại tế bào, trung ḥa sự phá hủy của các gốc tự do và bảo vệ tế bào da.

Trà xanh



Trà xanh có rất nhiều chất chống oxy hóa và khoáng chất, vitamin có thể giữ cho làn da mịn màng và trắng sáng. Đồng thời nó c̣n tŕ hoăn sự xuất hiện của các nếp nhăn trên khuôn mặt và giảm nếp nhăn. Nhiều nghiên cứu đă chứng minh trà xanh giúp các tế bào phát triển đúng cách và duy tŕ chu kỳ sống lành mạnh.





Nếu làn da của bạn bị khô thường xuyên, hăy thêm các thực phẩm có chứa chất béo lành mạnh vào thực đơn hàng ngày của bạn. Chúng sẽ giúp dưỡng ẩm da từ trong ra ngoài. Cá hồi rất tốt cho da bởi nó có hàm lượng axit béo omega-3 khá cao và đây là một trong những chất béo rất tốt cho cơ thể. Các loại cá giàu omega khác như cá ṃi và cá thu.

Các loại hạt



Omega trong các loại hạt rất tốt cho làn da của bạn. Một số loại hạt như hạnh nhân chứa rất nhiều vitamin E, có đặc tính kháng viêm và điều trị các bệnh về da như vảy nến, mụn trứng cá và eczema. Ngoài óc chó, nhiều loại hạt như hạnh nhân, đậu phộng,... đều rất tốt cho bạn nếu bạn một lượng vừa phải.

Therealtz © VietBF

therealrtz
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 07-23-2017
Reputation: 33145


Profile:
Join Date: Nov 2014
Posts: 77,647
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	8.jpg
Views:	0
Size:	29.1 KB
ID:	1074759   Click image for larger version

Name:	8.1.jpg
Views:	0
Size:	130.3 KB
ID:	1074760   Click image for larger version

Name:	8.2.jpg
Views:	0
Size:	47.5 KB
ID:	1074761   Click image for larger version

Name:	8.4.jpg
Views:	0
Size:	44.6 KB
ID:	1074762  

Click image for larger version

Name:	8.5.jpg
Views:	0
Size:	50.8 KB
ID:	1074763  
therealrtz_is_offline
Thanks: 22
Thanked 6,209 Times in 5,522 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 25 Post(s)
Rep Power: 88 therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7
therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7
 
User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 10:54.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.06465 seconds with 12 queries