Da trắng, dáng thon bằng thứ rẻ tiền này, không thử tiếc cả đời - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức > School | Kiến thức 2006-2019


 
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Da trắng, dáng thon bằng thứ rẻ tiền này, không thử tiếc cả đời
Bình thường nếu giảm cân da thường bị sạm và chùng. Vì thế giảm cân người có đẹp nhưng lại không được xinh xắn thế mới tai hại. Có một thứ nước sẽ làm bạn giảm cân mà da vẫn trắng trẻo, đó là nước đậu đen đó.

Mỗi ngày chỉ cần uống 2-3 cốc nước đậu đen nấu chín bạn sẽ có được vóc dáng thon gọn và một làn da trắng hồng tự nhiên, được nuôi dưỡng từ tận bên trong đấy.



Nguyên liệu cần có:

– 100gr đậu đen (bạn nên loại đậu đen lòng xanh sẽ đem lại hiệu quả giảm cân một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất).

– 1-2 lít nước lọc.

– Rây lọc, bình đựng có nắp đậy.

Sơ chế nguyên liệu:

– Khi mua đậu đen bạn hãy chọn hạt chắc, mẩy, không sâu bệnh rồi đem đi rửa sạch dưới vòi nước lạnh cho hết bụi bẩn và để ráo.

– Bắc 1 chiếc chảo lên bếp, chờ cho chảo nóng thì đổ hết lượng đậu đen vào rang, dùng đũa hay thìa đảo liên tục để đậu không bị chảy, bạn hãy chú ý điều chỉnh ngọn lửa cho phù hợp, tốt nhất là vặn lửa ở mức nhỏ nhất.

– Sau khi đậu đã rang chín thì đổ ra đĩa là được.

Cách làm:

– Đổ lượng nước đã được chuẩn bị vào nồi, đun cho sôi thì cho hết số đậu đen rang vào cùng và đun sôi lên thêm 10 phút thì tắt bếp và đậy nắp vung ủ trong vòng 15 phút nữa.

– Dùng rây lọc bỏ đi phần bã đậu, để thu lại được phần nước rồi để nguội rót vào chai cất trong ngăn mát tủ lạnh để uống dần.

Cách sử dụng:

– Với lượng nước đậu đen thu được bạn hãy chia ra làm 4 cốc bằng nhau, mỗi ngày uống 2-3 cốc trước các bữa ăn chính. Khi uống có thể thêm 1 chút muối trắng vào khuấy đều, hỗ trợ việc giảm cân đạt kết quả nhanh nhất có thể.

– Ngoài việc sử dụng nước đậu đen để giảm cân, bạn có thể nấu đậu đen thành chè, trà đậu đen của người Nhật, xôi ăn hàng ngày cũng đem lại hiệu quả giảm cân như mong muốn.

dau-den-blogtamsuvn11 Mỗi ngày giảm 1kg, 1 tuần giảm tới 7kg chỉ nhờ ninh đậu đen lấy nước uống theo cách này

Công dụng:

Bên trong đậu đen có chứa 1 hợp chất chống oxy hóa, anthocyanin. Đây là 1 hoạt chất cực tốt giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật, kháng ung thư và đặc biệt tống chất béo ra khỏi cơ thể một cách dễ dàng. Thêm vào đó, nó còn chứa 1 loạt nguyên tố albumin, các loại vitamin A, B, C, PP,… cùng nhiều chất xơ gây ức chế cơn đói, làm giảm lượng đường hấp thụ vào bên trong cơ thể, tăng quá trình trao đổi chất, đốt cháy chất béo nhiều hơn. Từ đó, đậu đen không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn chống lão hóa da, làm làn da sáng và tươi trẻ nữa đấy.

VietBF © sưu tập

therealrtz
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 06-24-2017
Reputation: 33125


Profile:
Join Date: Nov 2014
Posts: 77,467
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	34.jpg
Views:	0
Size:	23.9 KB
ID:	1060766  
therealrtz_is_offline
Thanks: 22
Thanked 6,199 Times in 5,512 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 25 Post(s)
Rep Power: 88 therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7
therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7
 
User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 06:37.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.06846 seconds with 12 queries