Chị Lưu Diệp Lâm, ở Tín Dương, Trung Quốc dù đă ở tuổi ngoài 50 nhưng vẫn sở hữu thân h́nh khỏe khoắn. Chị c̣n nổi bật những đường cong quyến rũ và săn chắc như mới ngoài 20 vậy. Nhờ đâu mà chị lại giữ được những nét đặc trưng của tuổi trẻ vào tuổi này?
Năm 30 tuổi, chị Diệp Lâm bắt đầu làm quen và dần say mê hàng loạt các môn Thể thao như: bơi lội (trong đó bao gồm cả bơi nước lạnh vào mùa đông), lặn biển, chèo thuyền kayak, leo núi... và gần đây nhất là boxing.
Trải qua 20 năm kiên tŕ luyện tập, mỗi tuần đều chăm chỉ đến pḥng tập ít nhất 2-3 lần, chị Diệp Lâm đă có được thân h́nh như ḿnh hằng ao ước.
Được biết, vào những năm 80 chị từng làm quản lư ở một thư viện địa phương và có cơ hội tiếp xúc với rất nhiều sách báo liên quan tới sức khỏe, thời trang, làm đẹp... Kể từ đó, chị dần thay đổi cách nh́n về cái đẹp và nhận định thể h́nh cân đối, khỏe mạnh chính là mục tiêu mà ḿnh cần hướng tới.
Chị Diệp Lâm quan niệm "thân thể là do bố mẹ ban cho ta, nhưng đường cong chữ S phải do ta tự ḿnh phấn đấu mới có được". Chính v́ vậy, chị không bao giờ để cho bản thân ngồi yên một chỗ mà luôn dùng hành động để chứng minh cho chân lư "sắc đẹp không dễ phai tàn, chẳng qua là v́ người ta đổ mồ hôi quá ít mà thôi".
Có lẽ đúng như suy nghĩ của chị, mỗi giọt mồ hôi đổ ra khi luyện tập thể thao có giá trị tương đương với một viên thuốc chống lăo hóa, thế nên hiện tại, khi đứng cạnh các bạn cùng trang lứa, chị Diệp Lâm có diện mạo trẻ hơn họ tới cả chục tuổi.
Nhờ có thân h́nh hoàn hảo, "mỹ nhân tuổi 50" đă thu hút được sự quan tâm rất lớn của dư luận địa phương. Chị Diệp Lâm nhanh chóng trở nên nổi tiếng, đồng thời cũng trở thành thần tượng của biết bao phụ nữ Trung Quốc.
Chị hy vọng có thể truyền cảm hứng cùng t́nh yêu thể thao của ḿnh tới những người xung quanh. Đối với chị, bí kíp để luôn sống trẻ khỏe là: vận động, đi Du lịch và giữ tâm trạng tốt.
Bên cạnh đó, chị Diệp Lâm cũng chia sẻ ước mơ của ḿnh là được sở hữu thân h́nh quyến rũ giống như các "thiên thần Victoria's Secret", và cho tới lúc 80 tuổi vẫn có thể tự tin diện bikini đi tắm biển. Chị cho biết sẽ cố gắng chứng minh cho mọi người thấy rằng "tuổi tác kỳ thực chỉ là những con số".
Chị Lưu Diệp Lâm bắt đầu tập bơi từ năm 30 tuổi.
VietBF © sưu tập