News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức

Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 1843
User Tag List

Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Cả nhà bạn sẽ chẳng c̣n lo về Tiểu Đường hay vấn đề Tim Mạch khi áp dụng điều ḱ diệu sau
Click image for larger version

Name:	fffff.jpg
Views:	0
Size:	79.4 KB
ID:	979549  
Đây chính là phương pháp tuyệt vời đánh bật mọi liều thuốc thông thường mà bác sĩ vẫn thường kê cho bạn. Đâu cần phải dùng đến thuốc mới có thể đẩy lùi những nguy cơ đáng sợ từ bệnh tim và tiểu đường. Chỉ cần một chút thay đổi trong thói quen ăn uống và bạn sẽ thấy một kết quả không thể tuyệt vời hơn.

Chế độ ăn giàu magiê có thể giúp giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe mạn tính như bệnh tim và tiểu đường.
Đây là kết luận được đưa ra bởi tiến sĩ Xuexian Fang, một nhà nghiên cứu dinh dưỡng tại Đại học Trịnh Châu (Trung Quốc).

Tiến sĩ Fang và các đồng nghiệp đă nghiên cứu, phân tích dữ liệu về magiê trong chế độ ăn uống trên hơn một triệu người ở 9 quốc gia khác nhau.

Trong đó, 7.678 trường hợp mắc bệnh tim mạch, 6.845 người mắc bệnh tim mạch vành, 701 bệnh nhân suy tim, 4.755 trường hợp đột quỵ, 26.299 người mắc bệnh tiểu đường loại 2 và 10.983 trường hợp tử vong.


Magiê có nhiều trong các loại rau lá màu xanh. Ảnh: Ozslim.
Các nghiên cứu này cho thấy nồng độ magiê trong cơ thể có liên quan đến một loạt các vấn đề sức khỏe như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), tiểu đường, Alzheimer và tim mạch.

“Magiê đóng một vai tṛ quan trọng trong việc duy tŕ sức khỏe con người”, tiến sĩ Fang cho biết. So với người ít ăn các thực phẩm giàu magiê, người được hấp thụ nhiều chất này sẽ giảm 10% nguy cơ mắc bệnh tim, 12% đột quỵ, 26% tiểu đường và 10% nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân.

Tiến sĩ Andrea Romani, một nhà nghiên cứu tại Đại học Case Western Reserve ở Cleveland, Ohio, Mỹ, cho biết rằng có rất nhiều cách để chúng ta làm tăng lượng magiê cho cơ thể. Chất có nhiều trong các loại thực phẩm màu xanh lá cây, ngũ cốc nguyên hạt, cá nước mặn. Magiê cũng có trong thịt gia súc và gia cầm. Lưu ư, thực phẩm càng nấu chín kỹ, lượng magiê càng bị mất đi nhiều hơn.

Tuy nhiên, tiến sĩ Xuexian Fang cũng nhấn mạnh kết quả phân tích dựa trên các nghiên cứu quan sát trước đó và không thể chứng minh magiê trực tiếp ngăn ngừa các bệnh trên hay không.
Advertisement
Similar Threads - Bài Tương Tự
Thread Forum
Nếu dùng thứ này vào hôm nay, bạn sẽ chẳng bao giờ phải lo về bất ḱ loại ung thư nào School | Kiến thức
Để giầy vào ngăn đá- điều kỳ diệu sẽ xảy ra, hẳn bạn sẽ tiếc hùi hụi sao không biết sớm điều này? School | Kiến thức
Bạn hẳn sẽ bất ngờ về …rốn School | Kiến thức
Vải thiều Việt Nam chẳng lẽ phải dưới thương hiệu Trung Quốc để tiêu thụ ở Mỹ Stories, Books | Chuyện, Sách
Bằng Kiều 'hỗ trợ' người yêu chụp bộ ảnh áo dài khẳng định chủ quyền biển đảo Music News|Tin Ca Nhạc

Tin Đại Bàng (Eagle News)

Việt Nam làm thân với Nhật và Mỹ khiến TQ nổi giận

Angelina Jolie đẹp như gái 20 khiến Brad Pitt tiếc hùi hụi

California: Nhà hàng Tàu trả giá đắt v́ đối xử tệ với nhân viên

Sửng sốt trước ước mơ của người đàn bà có ṿng 1 lớn nhất châu Âu

Chuẩn bị tinh thần chôn cất đứa con mới chào đời,bất ngờ 12 năm sau đứa trẻ tưởng chết ngày nào

Cái chết sinh viên Warmbier làm Trump sợ hơn cả tên lửa Triều Tiên

Video :Mây đen x́ kéo đến bao phủ bầu trời Mỹ như ngày tận thế

Muốn sống lâu và trẻ khỏe như người Nhật Bản chúng ta cần ăn 3 thực phẩm sau

Video:Cảng Sài G̣n đang xảy ra cháy lớn

Bài cùng thể loại :

  • PinaColada
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 01-03-2017
    Reputation: 15030


    Profile:
    Join Date: Oct 2013
    Posts: 35,683
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	fffff.jpg
Views:	0
Size:	79.4 KB
ID:	979549  
    PinaColada_is_offline
    Thanks: 9
    Thanked 1,183 Times in 1,096 Posts
    Mentioned: 0 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Rep Power: 36 PinaColada Reputation Uy Tín Level 6
    PinaColada Reputation Uy Tín Level 6
    The Following User Says Thank You to PinaColada For This Useful Post:
    2756 (01-03-2017)
    Reply

    Thread Tools

    Posting Rules
    You may not post new threads
    You may not post replies
    You may not post attachments
    You may not edit your posts

    BB code is On
    Smilies are On
    [IMG] code is On
    HTML code is On


     
    Những Bài Nóng Nhất Hiện Nay (Most Popular)

    IS "run lẩy bẩy" trước tuyên bố của Tổng thống Philippines

    Hàng triệu người nhập cư Mỹ đang ngồi trên đống lửa

    Tiết lộ rợn người quần đảo thiên đường Nhật Bản

    Cảnh báo sắc lạnh nếu Mỹ cứ sa lầy trong cuộc xung đột Syria

    Những người nói không với sầu riêng

    Tái mặt khi thấy số điện thoại đă hủy của người bố quá cố vẫn c̣n hoạt động

    Kim Jong-un đang sống trong nỗi sợ hăi bị ám sát

    Vua Thái Lan bị bắn bởi súng đồ chơi tại Đức

    Phiến quân tấn công trường học, bắt con tin ở Philippines bị đánh tan tành

    Máy bay chiến đấu NATO chọc giận máy bay Nga nhưng bị "đánh đuổi" chạy tóe khói

    Chỉ cần gừng và mật ong mà tẩy sạch như chùi nám và tàn nhang

    TP.HCM mưa như trút nước, đường sắt lại bị phong tỏa chiều nay
    iPad Tablet Menu

    Announcement

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    Digital News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos


    Page generated in 0.17601 seconds with 14 queries