News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức

Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 1984
User Tag List

Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Cả nhà bạn sẽ chẳng c̣n lo về Tiểu Đường hay vấn đề Tim Mạch khi áp dụng điều ḱ diệu sau
Click image for larger version

Name:	fffff.jpg
Views:	0
Size:	79.4 KB
ID:	979549  
Đây chính là phương pháp tuyệt vời đánh bật mọi liều thuốc thông thường mà bác sĩ vẫn thường kê cho bạn. Đâu cần phải dùng đến thuốc mới có thể đẩy lùi những nguy cơ đáng sợ từ bệnh tim và tiểu đường. Chỉ cần một chút thay đổi trong thói quen ăn uống và bạn sẽ thấy một kết quả không thể tuyệt vời hơn.

Chế độ ăn giàu magiê có thể giúp giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe mạn tính như bệnh tim và tiểu đường.
Đây là kết luận được đưa ra bởi tiến sĩ Xuexian Fang, một nhà nghiên cứu dinh dưỡng tại Đại học Trịnh Châu (Trung Quốc).

Tiến sĩ Fang và các đồng nghiệp đă nghiên cứu, phân tích dữ liệu về magiê trong chế độ ăn uống trên hơn một triệu người ở 9 quốc gia khác nhau.

Trong đó, 7.678 trường hợp mắc bệnh tim mạch, 6.845 người mắc bệnh tim mạch vành, 701 bệnh nhân suy tim, 4.755 trường hợp đột quỵ, 26.299 người mắc bệnh tiểu đường loại 2 và 10.983 trường hợp tử vong.


Magiê có nhiều trong các loại rau lá màu xanh. Ảnh: Ozslim.
Các nghiên cứu này cho thấy nồng độ magiê trong cơ thể có liên quan đến một loạt các vấn đề sức khỏe như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), tiểu đường, Alzheimer và tim mạch.

“Magiê đóng một vai tṛ quan trọng trong việc duy tŕ sức khỏe con người”, tiến sĩ Fang cho biết. So với người ít ăn các thực phẩm giàu magiê, người được hấp thụ nhiều chất này sẽ giảm 10% nguy cơ mắc bệnh tim, 12% đột quỵ, 26% tiểu đường và 10% nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân.

Tiến sĩ Andrea Romani, một nhà nghiên cứu tại Đại học Case Western Reserve ở Cleveland, Ohio, Mỹ, cho biết rằng có rất nhiều cách để chúng ta làm tăng lượng magiê cho cơ thể. Chất có nhiều trong các loại thực phẩm màu xanh lá cây, ngũ cốc nguyên hạt, cá nước mặn. Magiê cũng có trong thịt gia súc và gia cầm. Lưu ư, thực phẩm càng nấu chín kỹ, lượng magiê càng bị mất đi nhiều hơn.

Tuy nhiên, tiến sĩ Xuexian Fang cũng nhấn mạnh kết quả phân tích dựa trên các nghiên cứu quan sát trước đó và không thể chứng minh magiê trực tiếp ngăn ngừa các bệnh trên hay không.
Advertisement
Similar Threads - Bài Tương Tự
Thread Forum
Nếu dùng thứ này vào hôm nay, bạn sẽ chẳng bao giờ phải lo về bất ḱ loại ung thư nào School | Kiến thức
Để giầy vào ngăn đá- điều kỳ diệu sẽ xảy ra, hẳn bạn sẽ tiếc hùi hụi sao không biết sớm điều này? School | Kiến thức
Bạn hẳn sẽ bất ngờ về …rốn School | Kiến thức
Vải thiều Việt Nam chẳng lẽ phải dưới thương hiệu Trung Quốc để tiêu thụ ở Mỹ Stories, Books | Chuyện, Sách
Bằng Kiều 'hỗ trợ' người yêu chụp bộ ảnh áo dài khẳng định chủ quyền biển đảo Music News|Tin Ca Nhạc

Tin Đại Bàng (Eagle News)

Ông Phước thoát chết cháy rừng nhờ chú chó cào cửa

Kim Jong-un hết cười nổi v́ băi thử hạt nhân bị phá tan

Châu Hải My ở tuổi 51 vẫn đẹp quên tuổi

Chủ quán cơm trưa 2.000 đồng lên tiếng về vụ "thiếu tự trọng"

Bờ biển Mỹ đột nhiên xuất hiện “thuyền ma” Nhật đem theo sinh vật bí ẩn

Dân Quảng Trị có cái nghề mà ai mới nghe cũng "lạnh toát sống lưng"

Không cần thuốc nổ, Mỹ làm tê liệt cả thành phố

Bà Park lại lộ tiếp thông tin gây chấn động dư luận Hàn giữa lúc "dầu sôi lửa bỏng"

Kinh ngạc mổ bụng cá vàng óng phát hiện khủng khiếp bên trong

Bài cùng thể loại :

  • PinaColada
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 01-03-2017
    Reputation: 15045


    Profile:
    Join Date: Oct 2013
    Posts: 37,582
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	fffff.jpg
Views:	0
Size:	79.4 KB
ID:	979549  
    PinaColada_is_offline
    Thanks: 9
    Thanked 1,308 Times in 1,214 Posts
    Mentioned: 0 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Rep Power: 38 PinaColada Reputation Uy Tín Level 6
    PinaColada Reputation Uy Tín Level 6
    The Following User Says Thank You to PinaColada For This Useful Post:
    2756 (01-03-2017)
    Reply

    Thread Tools

    Posting Rules
    You may not post new threads
    You may not post replies
    You may not post attachments
    You may not edit your posts

    BB code is On
    Smilies are On
    [IMG] code is On
    HTML code is On


     
    Những Bài Nóng Nhất Hiện Nay (Most Popular)

    Luật mới: Hai cô gái xinh đẹp bị bắt chỉ v́ không mang giấy tờ tùy thân

    Không được sang Mỹ, Minh Béo sang châu Âu du hí cùng mẹ

    Thanh niên gốc Việt bị bắn chết tại Mỹ

    Chị Ngọc Trinh nhiều khi c̣n sốt hơn cả em gái

    Kết luận ngạc nhiên của sinh viên Mỹ mất mô năo ở Triều Tiên

    Sau khi cảnh báo sắc lạnh Mỹ, Triều Tiên có động thái bất thường

    Nghệ sĩ Khánh Nam mổ xong vẫn nguy kịch, gia đinh xin đưa về nhà

    Bộ trưởng quốc pḥng Mỹ bị ám sát hụt

    Hai ông Việt ở Mỹ chở 1,400 kư cần sa mà bảo chỉ là "ti tí" thôi

    Triều Tiên giật ḿnh v́ NATO tập trận đánh chặn tên lửa của họ

    Những biểu hiện cho thấy gan đă nhiễm mỡ

    Một người ở Mỹ sống một ḿnh trong hang động 25 năm
    iPad Tablet Menu

    Announcement

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    Digital News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos


    Page generated in 0.04320 seconds with 14 queries