Ông gốc Việt ở Mỹ sáng lập môn thái cực mới đánh bay đau nhức, mệt mỏi - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > World Box| Thế Giới > Viet Oversea|Tin Hải Ngoại


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Ông gốc Việt ở Mỹ sáng lập môn thái cực mới đánh bay đau nhức, mệt mỏi
VBF - Với môn thể thao mới mà chính ông người gốc Việt dưới đây t́m ra sẽ tập cho mọi người không đau nhức, mệt mỏi, thị lực tốt lên... Môn thái cực này là ‘Thư đạo thái cực’ hay tên tiếng Anh là Shodo Taichi. Ai cũng biết thái cực xuất phát từ Trung Quốc c̣n môn này th́ do riêng ông nghĩ ra.

“Nguyên tắc căn bản của Shodo Taichi là vẽ ṿng tṛn và sẽ số 8, kết hợp với hít thở,” Giáo Sư Trần Văn Quang của Đại Học Oklahoma State University, giới thiệu nguyên tắc đơn giản của môn Shodo Taichi do chính ông sáng lập với các học viên tham dự trước khi bước vào phần thực hành vào chiều ngày Thứ Bảy, 24 Tháng 9, tại thành phố Garden Grove.


Giáo Sư Trần Văn Quang của trường Học Oklahoma State University, người sáng tạo môn Shodo Taichi (H́nh: Ngọc Lan/Người Việt)
“Tôi phát triển Shodo Taichi và nguyên tắc của nó từ quá tŕnh nghiên cứu lâu dài về châm cứu, ăn chay, Aikido, và Tai Chi Trung Hoa,” Giáo Sư Quang cho biết.

Theo ông, sự nghiên cứu đó xuất phát từ những ǵ ông học tập, tích lũy từ những bậc thầy về châm cứu, Đông y, Taichi… nổi tiếng trên thế giới, như “O’Sensei Morihei Ueshiba, người sáng lập Aikido; vơ sư Sensei George Oshawa, người nổi tiếng với bí quyết gạo lứt muối mè; Thượng Toạ Thích Tâm Ấn là người đă dạy cho tôi những nguyên tắc cơ bản của châm cứu, thầy Lư Diệu Phương là người đă dạy tôi những kỹ thuật tiên tiến của châm cứu, vơ sư Đặng Thông Phong là người dạy tôi môn Aikido từ năm 1969 để tôi đeo đuổi nó cho đến hôm nay…”

Bằng phong cách nói chuyện giản dị, gần gũi, Giáo Sư Quang cho rằng, “Shodo Taichi này khác với những môn Taichi khác mà nhiều người xưa nay vẫn biết. Shodo Taichi là của riêng tôi, trước và sau sẽ không có ai khác phát triển những động tác Taichi như thế này.”

Theo Giáo Sư Quang, “Taichi lâu nay mọi người biết là phát xuất từ Trung Quốc, theo năm trường phái của Dương Gia, Trần Gia, Ngô Gia, Vũ Gia, và Triệu Gia. Tuy nhiên, thời gian để theo học một cách thuần thục những động tác Taichi này mất cả năm trời.”

“C̣n ở Việt Nam th́ chỉ có Shodo Taichi, hay c̣n gọi là ‘Thư đạo thái cực’ do tôi phát triển, và chỉ cần theo học tổng cộng 12 giờ, với ba bài quyền,” ông nói.

Điểm hay của Shodo Taichi là “tập đâu cũng được, tập bao lâu cũng được, đứng nằm ngồi đều tập được, tập một tay cũng được,” ông nói một cách dí dỏm.

Giống như những trường phái Taichi khác, Shodo Taichi phải tuân theo ba nguyên tắc. Đó là “trầm khí đan điền” (ở đây muốn nói đến vùng “hạ đan điền,” dưới rốn khoảng bằng bề ngang bàn tay) tức là thở từ bụng; “dụng ư bất dụng lực” tức hoàn toàn buông thả cơ thể, di chuyển cánh tay nhưng không dùng sức; và “thân tâm hợp nhất” tức tay đâu mắt đó.


Giáo Sư Trần Văn Quang (b́a trái) hướng dẫn đồng hương tập môn Shodo Taichi do ông sáng tạo. (H́nh: Ngọc Lan/Người Việt)

Vị Giáo Sư gần 70 tuổi, dáng dấp nhanh nhẹn, nét mặt thư thái, bắt đầu uyển chuyển với những động tác đầu tiên của Shodo Taichi để mọi người làm theo.

“Bắt đầu là tập vẽ ṿng tṛn. Tưởng tưởng có một ṿng tṛn trước mặt và ḿnh sẽ đồ theo. Tay phải úp, tay trái ngửa. Từ phải đẩy qua trái. Chậm chậm. Xoay tay, đẩy tay qua phải. Xoay tay, đi về trái. Xoay tay, trở về phải. Chậm chậm. Thoải mái…” Người tham dự vừa lắng nghe vừa chăm chú di chuyển đôi bàn tay theo người hướng dẫn.

“Giờ tưởng tượng trước mặt có h́nh số 8 nằm ngang, và ḿnh chỉ đồ lên nó thôi. Từ phải, tay phải úp xuống, tay trái ngửa, đi lên tà tà về bên trái. Xoay tay nè, rồi đi xuống tà tà về bên phải. Xoay tay, rồi đi lên tà tà về bên trái…” Cứ thế mọi người say sưa tập theo.

Nguyên tắc căn bản của Shodo Taichi là xoay chuyển nhẹ nhàng thân ḿnh để vẽ nên ṿng tṛn và số 8 tưởng tượng trong không trung, kết hợp với chân bước tay đi, tay đưa tới th́ hít vào, tay đưa lui th́ thở ra, tay đưa lên th́ hít vào, tay đưa xuống th́ thở ra.”

Lợi ích của việc tập Shodo Taichi, theo Giáo Sư Quang, sẽ giúp cho người tập không đau nhức, không mệt mỏi, không bị căng thẳng, duy tŕ trí nhớ tốt, và thị lực tinh tường.

Bằng kinh nghiệm bản thân, với những lợi ích mà chính ḿnh nhận được, Giáo Sư Trần Văn Quang đă truyền bá Shodo Taichi đến khá nhiều quốc gia trên thế giới. Trong thời gian ngắn ngủi dừng lại ở miền Nam California, ông cũng cố gắng sắp xếp những buổi hướng dẫn miễn phí tập Shodo Taichi cho những người muốn t́m hiểu bộ môn này.

Hanna
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Hanna's Avatar
Release: 09-29-2016
Reputation: 58282


Profile:
Join Date: Dec 2006
Posts: 88,220
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	19.jpg
Views:	0
Size:	54.3 KB
ID:	941752   Click image for larger version

Name:	2.jpg
Views:	0
Size:	29.9 KB
ID:	941753  
Hanna_is_offline
Thanks: 11
Thanked 3,751 Times in 3,090 Posts
Mentioned: 5 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 8 Post(s)
Rep Power: 108 Hanna Reputation Uy Tín Level 8
Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8
Old 09-29-2016   #2
QueMe
R8 Vơ Lâm Chí Tôn
 
QueMe's Avatar
 
Join Date: Jul 2010
Location: Cu Chi
Posts: 11,728
Thanks: 7,683
Thanked 8,575 Times in 4,464 Posts
Mentioned: 62 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 1698 Post(s)
Rep Power: 27
QueMe Reputation Uy Tín Level 7QueMe Reputation Uy Tín Level 7QueMe Reputation Uy Tín Level 7QueMe Reputation Uy Tín Level 7
QueMe Reputation Uy Tín Level 7QueMe Reputation Uy Tín Level 7QueMe Reputation Uy Tín Level 7QueMe Reputation Uy Tín Level 7QueMe Reputation Uy Tín Level 7QueMe Reputation Uy Tín Level 7QueMe Reputation Uy Tín Level 7QueMe Reputation Uy Tín Level 7QueMe Reputation Uy Tín Level 7QueMe Reputation Uy Tín Level 7QueMe Reputation Uy Tín Level 7QueMe Reputation Uy Tín Level 7QueMe Reputation Uy Tín Level 7QueMe Reputation Uy Tín Level 7QueMe Reputation Uy Tín Level 7QueMe Reputation Uy Tín Level 7QueMe Reputation Uy Tín Level 7QueMe Reputation Uy Tín Level 7QueMe Reputation Uy Tín Level 7QueMe Reputation Uy Tín Level 7QueMe Reputation Uy Tín Level 7QueMe Reputation Uy Tín Level 7QueMe Reputation Uy Tín Level 7
Default

Mọi người dân đang ở VN nên tập Shodu Taichi thường xuyên nhất là khi dùng tay vẽ h́nh cái c̣ng số 8. hăy tập rành rẽ, thông thạo để nhắc nhở mọi người chúng ta là VN đă và đang là cái trại tù khỗng lồ và ai ai cũng đang bị c̣ng bởi cái c̣ng số 8!!

Thương thay cho người dân VN tôi!!
QueMe_is_offline   Reply With Quote
Reply

User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 12:51.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.07470 seconds with 12 queries