News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Có thể ngủ thoải mái trên máy bay dù ngồi khoang phổ thông
Click image for larger version

Name:	182.gif
Views:	0
Size:	1.56 MB
ID:	1247857   Click image for larger version

Name:	181.jpg
Views:	0
Size:	92.2 KB
ID:	1247858  
Khi đi máy bay đường dài, bạn muốn ngủ cũng cảm thấy khó khắn. Làm thế nào có thể đánh một giấc ngon lành dù ngội hạng phổ thống trên máy bay? Chúng tôi giúp bạn bằng mẹo sau:

Bạn nên dùng dùng chăn, gối ôm, gối ngủ để giúp ḿnh thoải mái và tránh bị lạnh v́ nhiệt độ có thể giảm khi ngủ.

Với ghế hạng thương gia hay hạng nhất, bạn có thể dễ dàng nghỉ ngơi và ngủ thoải mái, do khoang cao cấp thường yên tĩnh và rộng răi hơn. Nhưng nếu ngồi khoang phổ thông – luôn có tiếng ồn và ghế ngồi chật chội, bạn có thể bỏ túi những bí kíp sau để có giấc ngủ ngon.



Ghế ngồi hạng phổ thông thường hạn chế về không gian. Ảnh: Giphy.

Ngủ sau khi tiếp viên phục vụ đồ ăn

Thật khó để ngủ khi xe đồ ăn chen chúc trên lối đi của máy bay cùng với tiếng cười nói của hành khách và lời mời của tiếp viên hàng không. Bạn hăy đợi họ phục vụ đồ ăn xong rồi chợp mắt, đặc biệt khi vé của bạn có bao gồm một bữa ăn miễn phí, đừng để ḿnh tỉnh giấc v́ bụng réo.

Chặn tiếng ồn

Bạn hăy đeo tai nghe để ch́m vào giấc ngủ dễ dàng và tránh tiếng ồn từ bên ngoài. Nghe một bài hát nhẹ nhàng, âm thanh từ đại dương hay nhạc không lời là lựa chọn tốt nhất. Tai nghe cũng có thể giúp bạn tránh một cuộc tṛ chuyện không mong muốn từ người lạ ngồi cạnh.

Dùng bịt mắt tránh ánh sáng

Trong lúc bạn ngủ, rất có thể người ngồi cạnh muốn đọc sách hoặc làm việc, họ sẽ bật đèn hoặc dùng máy tính, điện thoại, v́ vậy hăy bịt mắt, tránh ánh sáng bất ngờ ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Giữ ấm cơ thể

Bạn nên dùng chăn, gối ôm, gối ngủ để giúp cơ thể thoải mái và tránh bị lạnh v́ thân nhiệt có thể giảm khi ngủ.

Chọn chỗ ngồi phù hợp

Một chỗ ngồi cạnh của sổ là lựa chọn đúng đắn, v́ bạn có thể dựa vào khoang máy bay ngủ thay v́ ngả sang chỗ của người khác. Ngoài ra, nếu bạn cao, hăy chọn hàng ghế cạnh cửa thoát hiểm để có một không gian duỗi chân rộng, thoải mái.

Tư thế ngồi và giấc ngủ lư tưởng

Không vắt chéo chân khi ngủ, lời khuyên này đúng với cả trong nhiều công việc đời thường, v́ tư thế này khiến máu không thể lưu thông đúng cách.

Không để hành lư phía trước, nó sẽ làm giảm không gian để chân, khiến bạn thấy mỏi và không thoải mái.



Cố gắng ngủ càng lâu càng tốt, bạn ngủ càng nhiều, càng cảm thấy vui tươi khi hạ cánh. Ảnh: Giphy.

Bài cùng thể loại :

  • PinaColada
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 07-16-2018
    Reputation: 15077


    Profile:
    Join Date: Oct 2013
    Posts: 43,877
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	182.gif
Views:	0
Size:	1.56 MB
ID:	1247857   Click image for larger version

Name:	181.jpg
Views:	0
Size:	92.2 KB
ID:	1247858  
    PinaColada is_online_now
    Thanks: 9
    Thanked 2,107 Times in 1,903 Posts
    Mentioned: 1 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 5 Post(s)
    Rep Power: 44 PinaColada Reputation Uy Tín Level 6
    PinaColada Reputation Uy Tín Level 6
    Old 07-16-2018   #2
    soft_c_hard
    soft_c_hard's Avatar
     
    R5 Cao Thủ Thượng Thừa
    Join Date: Dec 2006
    Posts: 1,999
    Thanks: 0
    Thanked 968 Times in 602 Posts
    Mentioned: 0 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 315 Post(s)
    Rep Power: 2
    soft_c_hard Reputation Uy Tín Level 4
    soft_c_hard Reputation Uy Tín Level 4soft_c_hard Reputation Uy Tín Level 4soft_c_hard Reputation Uy Tín Level 4soft_c_hard Reputation Uy Tín Level 4soft_c_hard Reputation Uy Tín Level 4soft_c_hard Reputation Uy Tín Level 4soft_c_hard Reputation Uy Tín Level 4soft_c_hard Reputation Uy Tín Level 4soft_c_hard Reputation Uy Tín Level 4soft_c_hard Reputation Uy Tín Level 4soft_c_hard Reputation Uy Tín Level 4soft_c_hard Reputation Uy Tín Level 4
    Reputation: 4987
    Thumbs up

    Làm thế nào có thể đánh một giấc ngon lành dù ngội hạng phổ thống trên máy bay?

    Lựa nguyên hàng ghế trống (3-4 chổ) để uưnh giác
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	siege-davion-2-800x0.jpg
Views:	0
Size:	60.3 KB
ID:	1248017  
    soft_c_hard_is_offline   Reply With Quote
    Reply

    Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > Traveling | Du Lịch

    Số bài trả lời (Reply's) : 1   -   Số người đă xem (Viewers) : 1174

    User Tag List

    Thread Tools

    Posting Rules
    You may not post new threads
    You may not post replies
    You may not post attachments
    You may not edit your posts

    BB code is On
    Smilies are On
    [IMG] code is On
    HTML code is On


     
    iPad Tablet Menu

    Announcement

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    Digital News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos


    Page generated in 0.08107 seconds with 14 queries