Các triệu chứng đau đớn được nhận thấy từ những bước đầu tiên sau khi ngồi trong thời gian dài hoặc ngủ dậy. Cơn đau có thể xuất hiện ở gót chân hoặc ở bề mặt bên trong của nó. Những người bị đau gót chân đã chia sẻ sự đau đớn là rất khó chịu và bạn có cảm giác như ai đó đang dùng búa đóng đinh vào gót chân của.
Đây là những công thức hiệu quả nhất có thể được sử dụng trong việc điều trị vấn đề này:
1. Bạn chỉ cần ấn nhẹ nhàng gót chân bị đau lên sàn nhà svài lần một ngày. Điều này sẽ dẫn đến lưu thông máu và canxi, sự trao đổi chất tốt hơn và sẽ ngăn chặn việc lưu trữ muối.
2. Khoai tây sẽ giảm đau nhanh chóng. Bạn cần phải rửa khoai tây và xay nhuyễn. Khi hỗn hợp đã sẵn sàng, đặt nó trên băng gạc và đặt nó vào các khu vực bị ảnh hưởng. Băng bó chân của bạn với một túi nylon và di vào trong vớ. Lặp lại phương pháp này mỗi ngày trong 7-8 ngày, và mỗi băng gã khoai chỉ dùng 1 lần 1 ngày.
3. Muối và mật ong. Trộn một lượng muối và mật ong, cho hỗn hợp vào gạc rồi để lên nơi bị ảnh hưởng, sử dụng một túi nylon và băng bó chân. Đi vào trong vớ và ngủ qua đêm. Hãy kiên nhẫn và tiếp tục quy trình này trong 10 ngày. Làm điều này mỗi đêm trước khi đi ngủ và sau đêm thứ 3, nỗi đau của bạn sẽ giảm đi, và dần dần nỗi đau sẽ biến mất.
4. Một cồn thuốc aspirin
- Lấy 10 viên thuốc aspirin (200mg) và nghiền thành bột mịn. Trộn bột với 250 ml rượu hoặc cồn y tế 70% và để trong 2 ngày.
- Trước khi sử dụng hỗn hợp này bạn cần phải lắc đều. Ngâm một số gạc trong hỗn hợp và đặt nó vào gót chân của bạn. Sử dụng túi nylon để băng bó chân của bạn và sau đó để vào vớ đi qua đêm. Buổi sáng rửa lại chân bằng nước và lau khô, sau đó bôi kem nhờn lên chân của bạn để giữ ẩm. Da của bạn sẽ được cải thiện sau 10 lần điều trị. Nếu thích, bạn có thể sử dụng đá bọt để làm sạch bàn chân và sau đó áp cũng dùng kem đẻ bôi.
- Nếu bạn bị nứt, mụn nước hoặc trai cứng trên chân thì cũng có thể sử dụng thuốc điều trị này.
hoalyly@vietbf sưu tầm