Lư do chủ yếu gây đau đầu, xương, khớp rất ít người ngờ tới! - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức > School | Kiến thức 2006-2019


 
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Lư do chủ yếu gây đau đầu, xương, khớp rất ít người ngờ tới!
Nhức đầu là một t́nh trạng khó khăn để đối phó. Nó có thể dẫn đến các kế hoạch bị hủy bỏ hoặc một ngày ốm từ công việc bởi v́ bạn không thể nh́n vào màn h́nh máy tính hoặc bạn chỉ đơn giản là không thể đối phó với đèn sáng và các cuộc tṛ chuyện thường xuyên của đồng nghiệp. Đau lưng và đau xương khớp cũng có thể khiến bạn phải rời xa công việc một thời gian dài.



Bác sĩ có thể yêu cầu bạn nghỉ ngơi tại giường hoặc liệu pháp cho t́nh huống đáng kể nhất. Nhưng tất cả những t́nh trạng này, đôi khi vẫn trở lại do sự thiếu hụt 1 loại vitamin duy nhất.
Đầu tiên, sự thật về "Vitamin" D…
Vitamin D không phải là một vitamin. Thay vào đó, nó là giống như một hormone. Tuy nhiên, thay v́ được thực hiện bởi các tuyến giáp, nó được sản xuất bởi da khi nó tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Nó là cần thiết cho nhiều quá tŕnh trong cơ thể. Do đó, gọi đó là một vitamin, đó là tùy chọn, không phải là chính xác.
Cortisol cần đủ lượng Vitamin D được sản xuất. Lượng không đủ cortisol dẫn đến đau và viêm khớp. Điều này đ̣i hỏi lượng lớn hơn của cortisone để giảm bớt sự đau đớn. Đau lưng có liên quan đến sự thiếu Vitamin D và cũng thiếu hụt vitamin B12, B5 hoặc B6 là tốt.
Các lư do cho cơn đau đầu, lưng, xương khớp…
Nhức đầu có thể xảy ra do thiếu Vitamin D bởi v́ mọi người thiếu Vitamin D thường không ngủ đúng cách và bị trầm cảm. Việc thiếu ngủ, cùng với sự đau đớn liên quan đến thiếu hụt vitamin D có thể gây nhức đầu.
Các vấn đề cho người bị trầm cảm là thuốc chống trầm cảm làm tăng nồng độ serotonin để đối phó với trầm cảm, nhưng họ có xu hướng gia tăng các vấn đề với chứng mất ngủ v́ các mức serotonin vẫn ở mức cao, thậm chí vào ban đêm khi bạn cần được ngủ.
Phụ nữ sinh con có xu hướng là những người đau khổ nhất từ ​​sự thiếu hụt Vitamin D. Họ có nồng độ vitamin D cạn kiệt do các em bé, v́ nó là cần thiết cho sự phát triển. Không ra ngoài trong ánh mặt trời và xây dựng lại các Vitamin D có thể gây ra thói quen ngủ kém, có thể dẫn đến trầm cảm sau sinh và có thể có nghĩa là mẹ và em bé có vấn đề về giấc ngủ. Đây không phải là điều tốt cho bất cứ ai.

pizza
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 08-27-2015
Reputation: 35626


Profile:
Join Date: Sep 2014
Posts: 87,713
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	this-common-vitamin-deficiency-triggers-headache-back-pain-and-joint-pain.jpg
Views:	0
Size:	28.8 KB
ID:	802693  
pizza is_online_now
Thanks: 6
Thanked 7,468 Times in 6,622 Posts
Mentioned: 6 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 29 Post(s)
Rep Power: 98 pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7
pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7
 
User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 10:36.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.07676 seconds with 13 queries