Thời điểm uống nước gừng tránh hoàn toàn đột quỵ - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức > School | Kiến thức 2006-2019


 
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Thời điểm uống nước gừng tránh hoàn toàn đột quỵ
Nước gừng là thức uống rất tốt vào buổi sáng. Nhiều người tin rằng uống nước gừng vào sáng sớm để pḥng tránh đột quỵ, tai biến. Hăy t́m hiểu nha.


Nhiều người cho rằng uống nước gừng buổi sáng có thể pḥng tai biến đột quỵ (ảnh minh hoạ)

Khi thời tiết chuyển lạnh, bệnh tai biến, đột quỵ có nguy cơ đe doạ sức khoẻ, tính mạng mọi người, nhiều người đă truyền tai nhau cách uống nước gừng vào sáng sớm. Theo những thông tin được nhiều người chia sẻ, uống nước gừng ấm vào sáng sớm không chỉ giúp cho máu lưu thông tốt hơn mà c̣n giúp giảm đáng kể nguy cơ tai biến, đột quỵ.

Trả lời Đời sống Plus về vấn đề này, bác sĩ Hoàng Xuân Đại lại cho rằng cách pḥng tránh tai biến, đột quỵ nêu trên là không hoàn toàn chính xác. Bởi thông tin được chia sẻ này chỉ là theo kinh nghiệm dân gian c̣n trên thực tế chưa có một công tŕnh nghiên cứu hoàn hảo về lĩnh vực này.

Theo bác sĩ Đại, gừng được xem là loại dược thảo quư ngay từ thời xa xưa, có rất nhiều tác dụng trong việc chữa bệnh, tuy nhiên cần phải t́m hiểu cơ thể ḿnh và sử dụng gừng một cách hợp lư, chứ không nên nghe theo những cách chữa bệnh truyền tai nhau, không có căn cứ khoa học.

Bác sĩ cũng lưu ư, v́ thành phần chính của gừng là gingerol có tác dụng chống viêm và giảm đau rất tốt, và các nghiên cứu khoa học cũng đă chỉ ra rằng nước gừng rất có hiệu quả khi uống lúc đói, v́ vậy, mọi người có tham khảo cách dùng nước gừng để trị bệnh dứoi đây.

Khoa học hiện đại đă nghiên cứu vào cho thấy hừng có chứa magie, kẽm và kali nên có thể uống nước gừng khi đói để cải thiện lưu thông máu, giúp điểu chỉnh và giảm cơ chế viêm tác động xấu đến hệ tuần hoàn.

Uống nước gừng khi đói cũng làm giảm mức cholesterol xấu trong động mạch, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch. Mà cholesterol xấu là nguyên nhân tạo ra các mảng bám trên thành động mạch, tạo thành những cục máu đông gây nên tắc nghẽn sinh đột quỵ. Do vậy uống nước gừng khi đói cũng làm giảm mức cholesterol xấu trong động mạch, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch.

Ngoài ra c̣n thấy gừng tăng cường chức năng đường tiêu hóa bởi chứa lượng chất xơ, chất dinh dưỡng có tác động tích cực đến nhu động ruột. Thống kê cho thấy, những người uống nước gừng vào buổi sáng khi đói thường ít bị khó tiêu và táo bón.

Bên cạnh đó, gừng có giúp kiểm soát axit dạ dày quá mức và đào thải các loại khí tích tụ trong ruột. Song c̣n kiểm soát sự tích nước của cơ thể. Tính chất lợi tiểu và kháng viêm của gừng khiến nó trở thành lựa chọn tự nhiên và lành mạnh để chống lại sự tích nước.

Do vây, uống nước gừng khi đói hàng ngày có thể loại bỏ sự tích nước trong các mô, tăng mức năng lượng, từ đó giúp cơ thể tránh mệt mỏi. Tăng cường hệ miễn dịch và việc uống nước gừng mỗi ngày là một trong những phương pháp đơn giản để nạp dinh dưỡng, cải thiện phản ứng miễn dịch của cơ thể. Duy tŕ thói quen tốt này c̣n giúp cơ thể kích thích sản xuất các kháng thể để chống lại các tác hại của vi sinh vật và vi khuẩn. Cụ thể, uống hỗn hợp nước gừng khi đói có thể giúp ngăn ngừa: Nhiễm trùng đường tiết niệu, Ho và cảm lạnh, Bệnh cúm, Nhiễm trùng âm đạo, Bệnh tự miễn dịch.

Đặc biệt gừng c̣n có thể làm giảm đau khớp, trị sâu răng nhờ chất prostaglandin trong gừng có tác dụng chống oxy hóa, ức chế hoạt động của các chất gây viêm.

VietBF © sưu tầm

troopy
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 12-08-2018
Reputation: 24629


Profile:
Join Date: Oct 2014
Posts: 70,688
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	0.jpg
Views:	0
Size:	17.0 KB
ID:	1312079  
troopy_is_offline
Thanks: 73
Thanked 5,448 Times in 4,719 Posts
Mentioned: 5 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 24 Post(s)
Rep Power: 81 troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7
troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7
 
User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 13:17.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.06288 seconds with 13 queries