News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home
 
Thread Tools
  #1  
Old  Arrow Pḥng ngừa ung thư phổi từ việc loại bỏ thói quen xấu và h́nh thành thói quen tốt
Click image for larger version

Name:	phoi.jpg
Views:	0
Size:	27.6 KB
ID:	944829  
Hút thuốc lá làm bạn và người thân có khả năng bị các bệnh về hô hấp và phổi. Ngoài ra c̣n nhiều thói quen xấu có hại cho sức khỏe phổi nữa. Hăy bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đ́nh bằng cách h́nh thành những thói quen tốt và bỏ ngay những thói quen không tốt nha.


1. Bỏ hút thuốc
Cách tốt nhất để ngăn ngừa ung thư phổi là bỏ hút thuốc và đừng bao giờ thử nếu bạn là người không hút thuốc. 90% người bệnh chết do ung thư phổi có hút thuốc lá.

2. Tránh hít khói thuốc lá
Bạn không hút thuốc lá nhưng vẫn có khả năng hít phải khói thuốc nếu người xung quanh hút. Hút thuốc lá thụ động cũng là tác nhân gây bệnh ung thư phổi. Do đó, hăy cố gắng tránh nơi có người hút thuốc để ngăn ngừa ung thư phổi.

3.Tránh xa khí radon
Nếu muốn ngăn ngừa ung thư phổi, hăy đảm bảo rằng nhà của bạn không có các chất độc như radon.

Các nghiên cứu khoa học được thực hiện trong nhiều năm qua cho thấy chất phóng xạ này có thể làm gia tăng nguy cơ mắc ung thư phổi. Khí này được t́m thấy trong đất, đá, nước, đường ống cũ, các vật liệu xây dựng và khí đốt tự nhiên...

4. Làm việc ở môi trường an toàn
Tránh tiếp xúc gần với chất gây ung thư. Nếu bạn làm việc trong các nhà máy hóa chất, nhà máy hạt nhân th́ cần phải chú ư. Hăy trang bị đồ bảo hộ lao động an toàn.

5. Dùng vitamin E
Một nghiên cứu cho thấy dùng các thực phẩm giàu vitamin E như dừa, cá, bơ, các loại hạt... có thể ngăn ngừa ung thư phổi.

6. Uống trà xanh
Trà xanh có lợi cho sức khỏe, ngăn ngừa ung thư.

7. Bỏ rượu
Nhiều nghiên cứu đă chứng minh uống quá nhiều rượu dẫn đến ung thư phổi. Do đó, để pḥng tránh ung thư, hăy loại bỏ đồ uống có hại này.

Bài cùng thể loại :

  • june04
    R8 Vơ Lâm Chí Tôn
    june04's Avatar
    Release: 10-05-2016
    Reputation: 5031


    Profile:
    Join Date: Oct 2014
    Posts: 18,970
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	phoi.jpg
Views:	0
Size:	27.6 KB
ID:	944829  
    june04_is_offline
    Thanks: 0
    Thanked 882 Times in 788 Posts
    Mentioned: 0 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 9 Post(s)
    Rep Power: 19 june04 Reputation Uy Tín Level 5
    june04 Reputation Uy Tín Level 5june04 Reputation Uy Tín Level 5june04 Reputation Uy Tín Level 5june04 Reputation Uy Tín Level 5june04 Reputation Uy Tín Level 5june04 Reputation Uy Tín Level 5june04 Reputation Uy Tín Level 5june04 Reputation Uy Tín Level 5june04 Reputation Uy Tín Level 5june04 Reputation Uy Tín Level 5june04 Reputation Uy Tín Level 5june04 Reputation Uy Tín Level 5
    Reply

    Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức

    Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 1474

    User Tag List

    Thread Tools

    Posting Rules
    You may not post new threads
    You may not post replies
    You may not post attachments
    You may not edit your posts

    BB code is On
    Smilies are On
    [IMG] code is On
    HTML code is On


     
    iPad Tablet Menu

    Announcement

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    Digital News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos


    Page generated in 0.06982 seconds with 13 queries