Vì sao chúng ta bị đổ mồ hôi chân?

[june04]

Vì sao chúng ta bị đổ mồ hôi chân? Đôi chân thường có những mùi hôi khó chịu là một vấn đề không hề dễ chịu đối với bất kì ai. Những cách sau đây sẽ giúp bạn khử mùi hôi chân hiệu quả!

Về mặt y học, bệnh hôi chân còn được gọi với cái tên bromodosis - là căn bệnh phổ biến đối với những người có nhiều tuyến mồ hôi chân. Đây là nỗi khổ không hề dễ dàng tâm sự cùng ai, chúng khiến người ta thường mặc cảm, tự ti khi tiếp xúc với mọi người xung quanh.

Những người gặp phải vấn đề này thường do nguyên nhân chính là trong mồ hôi có chứa muối, axit lactic kèm theo đó là những mùi khó chịu. Đặc biệt, khi thường xuyên ủ kín đôi chân trong môi trường ẩm hay mang giày kín quá lâu sẽ sản sinh ra một lượng lớn vi khuẩn, chính điều này đã mang đến những mùi nồng nặc cho đôi chân của bạn.

Chân đổ mồ hôi, nguyên nhân là vì đâu?

Bất kì ai cũng có những tuyến mồ hôi ở chân, bất kể bạn đang ở nhiệt độ hay khoảng thời gian nào thì chúng đều tiết ra. Đặc biệt, đối với những người trẻ tuổi trong độ tuổi thiếu niên hoặc phụ nữ đang mang thai sẽ dễ bị đổ mồ hôi nhiều hơn vì những thay đổi của nội tiết tố.

Bạn cũng có nhiều khả năng bị ra mồ hôi chân nếu cứ mang giày suốt cả ngày. Điều đó còn xảy ra nếu bạn đang gặp căng thẳng. Có một căn bệnh gọi là hyperhidrosis, hội chứng tăng tiết mồ hôi sẽ khiến bạn cứ ra mồ hôi thường xuyên và không thể kiểm soát được.

Theo bác sĩ chuyên khoa ung thư - Lorraine Jones, đôi chân sẽ trở nên bốc mùi nếu bạn không hong khô giày mà sử dụng lại chúng khi vẫn còn mồ hôi thấm vào. Bởi vì khi ấy, vi khuẩn sẽ sản sinh và phát triển trong điều kiện ẩm ướt. Chúng bám vào da, tiếp cận đến các lỗ chân lông và bốc ra những mùi khó ngửi.

Cách khắc phục vấn đề đổ mồ hôi chân
Người ta nói "phòng bệnh hơn chữa bệnh", bởi thế bạn cần có những biện pháp ngăn chặn những nguyên nhân khiến đôi chân bốc mùi trước khi chúng xảy ra. Dưới đây là những biện pháp hữu hiệu:

- Đừng bao giờ mang cùng một đôi giày trong hai ngày liên tiếp. Thay vào đó, hãy luân phiên thay đổi những đôi khác nhau để chúng có thời gian khô hẳn mồ hôi.

- Rửa chân sạch sẽ và lau khô chúng mỗi ngày trước khi mang giày. Thay đổi tất ít nhất là mỗi ngày một đôi và nên chọn loại thấm hút mồ hôi tốt như bông, cotton...

- Cắt ngắn móng chân gọn gàng và sạch sẽ, loại bỏ những phần da khô, chai sần. Bởi vì những phần da chết khi gặp điều kiện ẩm ướt cũng là "ngôi nhà" lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi.

Nhưng chẳng may bạn là tuýp người hay đổ mồ hôi thì phải làm sao?
Không phải ai cũng có thể điều khiển được hoạt động của các tuyến mồ hôi trên cơ thể mình. Chẳng may bạn là một người thuộc hội chứng hyperhidrosis thì dưới đây là những giải pháp hạn chế cho đôi chân khỏi bốc mùi:

- Dùng bông gòn nhúng cồn phẫu thuật và thoa vào các khe giữa ngón chân mỗi lần sau khi tắm. Chúng có tác dụng làm khô da nhanh chóng và làm giảm việc tiết mồ hôi ở chân.

- Sử dụng chất khử mùi dạng xịt hoặc loại chuyên dụng dành cho chân. Các loại thuốc chống mồ hôi chân cũng sẽ hiệu quả và bạn nên tham khảo ý kiến từ các bác sĩ.

- Đặt miếng túi trà lọc trong đôi giày của bạn, bởi chúng có tác dụng khử mùi hôi chân.

Đôi chân bốc mùi trong mùa hè là do những yếu tố nào? - Ảnh 6.
- Một số loại tất thể thao có tấm thông gió để giữ cho bàn chân luôn khô thoáng và tất kháng khuẩn được ngâm tẩm bằng hóa chất để ngăn ngừa vi khuẩn sản xuất ra mùi hôi ở chân.

- Vào mùa hè nên mang các loại dép hở mũi và nếu ở nhà thì hãy đi chân trần cho thoải mái.