Đội bóng nhí Thái sống sót một phần nhờ ngồi thiền - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > World Box| Thế Giới > World News|Tin Thế Giới > World News |Tin Thế Giới 2006-2019


 
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Đội bóng nhí Thái sống sót một phần nhờ ngồi thiền
Đội bóng nhí Thái Lan bị mắc kẹt trong hang động suốt nhiều ngày, không có thức ăn, hang th́ ẩm ướt. Đội bóng được cho là có một sức khoẻ dẻo dai. Thêm với việc ngồi thiền đă tăng cơ hội sống sót cho các em.

Đó có thể là cách để 12 cậu bé và huấn luyện viên của các em sống sót trong hơn 2 tuần bị kẹt trong hang động ngập nước ở miền Bắc Thái Lan.

Tất cả 12 em và người huấn luyện viên đă được cứu thoát vào ngày 10/7 bởi các thành viên lực lượng SEAL của hải quân Thái Lan.

Các thành viên của đội bóng Lợn rừng, tuổi từ 11 đến 16, đang cùng với huấn luyện viên 25 tuổi Ekapol Chanthawong đi khám phá hang động sau buổi tập luyện ngày 23/6 th́ bất ngờ bị mắc kẹt v́ nước dâng ngập hang sau cơn mưa lớn. Măi đến 10 ngày sau, hai thợ lặn người Anh mới t́m thấy các em. Khi t́m thấy các em, thay v́ la hét hay khóc lóc, hai thợ lặn lại thấy các em đang ngồi thiền một cách im lặng trong bóng tối.

Chanthawong từng là tu sĩ Phật giáo trong 10 năm, có khả năng ngồi thiền đến một giờ mỗi ngày, d́ của anh tiết lộ cho AP biết trong một cuộc phỏng vấn. Các báo cáo cho rằng anh đă dạy cho các em tập ngồi thiền khi bị mắc kẹt trong hang.

Thiền định được biết có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và đặc biệt phù hợp cho những ai đang phải đối mặt với căng thẳng cực độ. Nhiều nghiên cứu đă chỉ ra các mối liên hệ giữa ngồi thiền và sự sụt giảm nhanh chóng và đáng kể các cảm giác trầm cảm, lo lắng cũng như các cơn đau thể chất.

Thiền cũng giúp chúng ta làm dịu bớt ảnh hưởng của các nhiễu động xung quanh, cho dù đó là âm thanh ồn ào của tiếng xe chạy hay là tiếng gào thét của các cơn mưa tầm tă.

Làm dịu bớt các t́nh huống căng thẳng

Trong một nghiên cứu dài hơi được đăng trên tạp chí Emotion vào năm 2012, nhà thần kinh học Richard Davidson của Đại học Wisconsin đă nghiên cứu về ư tưởng thiền có thể giúp chúng ta đương đầu với các nhiễu động từ bên ngoài.

Ông thấy rằng khi cố làm giật ḿnh hai nhóm người, một nhóm đang ngồi thiền, một nhóm không, với các tiếng động lớn bất ngờ, nhóm người ngồi thiền ít bị xáo động hơn nhiều so với nhóm c̣n lại.

Kết quả này như nhau bất kể nhóm ngồi thiền là mới bắt đầu luyện tập hay đă luyện thiền từ lâu.

Lợi ích của thiền đă có cung cấp sự giúp đỡ rất lớn cho các cầu thủ nhí, khi các em vừa lạnh, vừa sợ hăi và đơn độc ở sâu 4 km bên trong một mê cung hang động chằng chịt. Bên cạnh đó, thiền c̣n liên quan đến việc gia tăng sự cảm thông, một nhân tố quyết định cho việc sống sót của một nhóm nhỏ bị cô lập, đây là lúc các em cần có nhau nhất.

Trong một nghiên cứu sau đó, Giáo sư Davidson đă cho một đoạn âm thanh ghi âm một giọng nói lo lắng, hoảng sợ cho hai nhóm tham gia thí nghiệm nghe, một nhóm là những người đă có kinh nghiệm trong việc ngồi thiền, c̣n một nhóm là những người mới bắt đầu.

Trong khi cho họ nghe đoạn âm thanh, ông quan sát hoạt động năo của cả hai nhóm qua máy MRI. Ông ghi nhận rằng có sự hoạt động trong vùng năo được biết là gắn liền với sự cảm thông; trong đó hoạt động năo của các thành viên có kinh nghiệm thiền rơ rệt hơn rất nhiều so với những người mới.

Kết quả này cho rằng nếu đủ thời gian, một người luyện tập ngồi thiền sẽ phát triển khả năng phản ứng với cảm xúc với người khác và đồng cảm với họ mà không cảm thấy bị choáng ngợp, giáo sư Davidson kết luận.

“Chúng tôi không biết đây là phép màu, nhờ vào khoa học hay là ǵ nữa”

Ngày càng nhiều nghiên cứ về thiền chỉ ra rằng thậm chí chỉ cần ngồi thiền vài phút mỗi ngày cũng có thể giảm stress, khiến bạn thấy tích cực hơn, tăng cường sáng tạo, thậm chí tập trung hơn. Có điều ǵ đó khi thiền định đă giúp người ta giải quyết các suy nghĩ lo lắng. Nó giống như cầm chổi quét đi các suy nghĩ đầy nghẹt trong đầu chúng ta, và khiến nó sạch sẽ gọn gàng hơn.

Tất cả những lợi ích trên có thể đă thu hút huấn luyện viên Chanthawong luyện tập thiền, và nó đă giúp đội bóng của anh sống sót.

“Chúng tôi không biết đây là phép màu, nhờ vào khoa học hay là ǵ nữa”, đội đặc nhiệm SEAL Thái Lan viết trên Facebook sau khi cuộc giải cứu đă thành công.

nguoiduatinabc
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 07-11-2018
Reputation: 20848


Profile:
Join Date: Apr 2016
Posts: 68,284
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	180627163713-akkapol-chanthawong-thai-soccer-team-1-super-tease_111728831.jpg
Views:	0
Size:	177.7 KB
ID:	1245382  
nguoiduatinabc_is_offline
Thanks: 168
Thanked 4,955 Times in 3,989 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 21 Post(s)
Rep Power: 77 nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7
nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7
The Following User Says Thank You to nguoiduatinabc For This Useful Post:
cha12 ba (07-11-2018)
Old 07-11-2018   #2
cha12 ba
R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
 
cha12 ba's Avatar
 
Join Date: Jan 2013
Posts: 37,973
Thanks: 81,074
Thanked 56,785 Times in 24,152 Posts
Mentioned: 430 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 10758 Post(s)
Rep Power: 75
cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11
cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11
Default

Đội bóng nhí Thái sống sót một phần nhờ ngồi thiền
cả đội banh sống sót là một diều diệu kỳ...cho nên bây giờ bất cứ chuyện ǵ cũng hay...
cha12 ba_is_offline  
The Following 3 Users Say Thank You to cha12 ba For This Useful Post:
nangsom (07-11-2018), nguoiduatinabc (07-11-2018), seaside230 (07-12-2018)
Old 07-11-2018   #3
nangsom
R8 Vơ Lâm Chí Tôn
 
Join Date: Feb 2007
Posts: 19,307
Thanks: 47,192
Thanked 32,779 Times in 14,780 Posts
Mentioned: 617 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 6926 Post(s)
Rep Power: 58
nangsom Reputation Uy Tín Level 10nangsom Reputation Uy Tín Level 10nangsom Reputation Uy Tín Level 10nangsom Reputation Uy Tín Level 10nangsom Reputation Uy Tín Level 10nangsom Reputation Uy Tín Level 10nangsom Reputation Uy Tín Level 10
nangsom Reputation Uy Tín Level 10nangsom Reputation Uy Tín Level 10nangsom Reputation Uy Tín Level 10nangsom Reputation Uy Tín Level 10nangsom Reputation Uy Tín Level 10nangsom Reputation Uy Tín Level 10nangsom Reputation Uy Tín Level 10nangsom Reputation Uy Tín Level 10nangsom Reputation Uy Tín Level 10nangsom Reputation Uy Tín Level 10
Default

Chúc mừng các em!
Các em đă may mắn được sinh ra ở một đất nước mà mạng sống con người được tôn trọng và bảo vệ.
Có những nước mạng sống con người được ví như cỏ rác, nếu cần th́ cứ xă lủ, chết ai nấy chịu!
nangsom_is_offline  
The Following 2 Users Say Thank You to nangsom For This Useful Post:
cha12 ba (07-11-2018), seaside230 (07-12-2018)
Old 07-11-2018   #4
cha12 ba
R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
 
cha12 ba's Avatar
 
Join Date: Jan 2013
Posts: 37,973
Thanks: 81,074
Thanked 56,785 Times in 24,152 Posts
Mentioned: 430 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 10758 Post(s)
Rep Power: 75
cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11
cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11cha12 ba Reputation Uy Tín Level 11
Thumbs up

Quote:
Originally Posted by nangsom View Post
Chúc mừng các em!
Các em đă may mắn được sinh ra ở một đất nước mà mạng sống con người được tôn trọng và bảo vệ.
Có những nước mạng sống con người được ví như cỏ rác, nếu cần th́ cứ xă lủ, chết ai nấy chịu!

C̣m mên hay quá!!!
cha12 ba_is_offline  
The Following 2 Users Say Thank You to cha12 ba For This Useful Post:
nangsom (07-12-2018), seaside230 (07-12-2018)
 
User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 00:28.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.08732 seconds with 15 queries