Một thói quen nguy hiểm 99% người làm cần bỏ ngay - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức > School | Kiến thức 2006-2019


 
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Một thói quen nguy hiểm 99% người làm cần bỏ ngay
Hầu hết mọi người khi tỉnh dậy đều đi tiểu, nhiều người cho rằng đây chỉ là thói quen b́nh thường. Trên thực tế đây là một thói quen rất nguy hiểm, ẩn chứa rất nhiều nguy hiểm cho sức khỏe con người. Sau đây là những lư do chúng ta phải bỏ ngay.

Những người sau tuyệt đối không nên ăn sầu riêng kẻo rước họa vào thân
Thức dậy vào buổi sáng là khởi đầu của một ngày mới. Do đó, những thói quen không tốt khi thức dậy có thể ảnh hưởng đến cả ngày làm việc của bạn.

Chúng ta thường có thói quen vừa mở mắt ra là vội vàng cho 2 chân xuống đất rồi đứng thẳng dậy để bước đi luôn. Sau đó, một số người thực hiện ngay việc gấp chăn gối gọn gàng, một số khác lại cầm ngay điện thoại hoặc mở máy tính để cập nhật thông tin hay kiểm tra email công việc…



Các chuyên gia sức khỏe đến từ TQ đều khẳng định những thói quen đó đều không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, họ c̣n nhấn mạnh thêm một thói quen mà mọi người cứ tưởng là có lợi nhưng thật ra lại gây ra nhiều tác hại, đặc biệt với người lớn tuổi. Đó là đi tiểu ngay sau khi vừa thức dậy.

Tiểu tiện khi vừa thức dậy vào buổi sáng: Đặc biệt nguy hiểm với người cao tuổi

Khi thức dậy vào buổi sáng, do bàng quang tích tụ đầy nước tiểu vào buổi đêm, mọi người thường có cảm giác buồn tiểu tiện. Bởi vậy, nhiều người có thói quen đi vào nhà vệ sinh để “xả e” ngay, trong đó có cả người cao tuổi.



Giáo sư Dương Lực, Viện Khoa học Trung Y Trung Quốc ở Bắc Kinh cho biết vừa mở mắt đă bước xuống giường đi tiểu ngay sẽ khiến bàng quang rơi vào trạng thái đột nhiên trống rỗng, dễ làm con người hạ huyết áp, đại năo tạm thời thiếu máu cung cấp, có thể dẫn tới ngất xỉu.

Đặc biệt vào mùa đông lạnh, sáng sớm là khoảng thời gian người trung niên và cao tuổi dễ rơi vào t́nh trạng đau tim đột ngột, đột quỵ nên mọi người cần phải lưu ư.

C̣n trong trường hợp nếu quá buồn tiểu ngay khi thức giấc, mọi người nên để cơ thể có thời gian tỉnh táo bằng cách từ từ ngồi dậy và ở trên giường vài phút rồi mới vào nhà vệ sinh.

Ngoài ra, mọi người có thể uống một cốc nước để lấy lại tinh thần, ổn định năng lượng cho cơ thể rồi mới đi tiểu. Việc này có tác dụng rất tốt trong việc tránh t́nh trạng chóng mặt, choáng váng vào buổi sáng khi bạn đi tiểu ngay lúc vừa ngủ dậy.

Các chuyên gia lăo khoa c̣n cảnh báo trong lúc tiểu tiện, người cao tuổi nên chú ư tựa hoặc bám vào những vị trí vững chắc để tránh t́nh trạng bị ngất hoặc bị té ngă.

Để có một sức khỏe tốt chúng ta nên tránh việc đi tiểu ngay khi vừa thức dậy, đặc biệt đối với người cao tuổi.

Therealrtz © VietBF

therealrtz
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 07-19-2018
Reputation: 33145


Profile:
Join Date: Nov 2014
Posts: 77,647
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	30.1.png
Views:	0
Size:	271.8 KB
ID:	1249103   Click image for larger version

Name:	30.2.png
Views:	0
Size:	289.9 KB
ID:	1249104  
therealrtz_is_offline
Thanks: 22
Thanked 6,209 Times in 5,522 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 25 Post(s)
Rep Power: 88 therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7
therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7
 
User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 12:31.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.06958 seconds with 15 queries