Mát xa vành tai, động tác đơn giản, khoan khoái lại đem lợi ích lớn - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức > School | Kiến thức 2006-2019


 
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Mát xa vành tai, động tác đơn giản, khoan khoái lại đem lợi ích lớn
Trên vành tai của ḿnh có tới 100 huyệt vị liên quan tới bệnh tật. Đó thực sự là một cơ thể thu nhỏ và việc mát xa vành tai chẳng khác ǵ là ta đang chăm sóc cơ thể vậy. Chúng ta hăy làm theo hướng dẫn dưới đây, vừa thích thú lại cải thiện được sức khỏe nha.


Xoa hai bàn tay cho tới khi ấm nóng. Ảnh minh họa.

Cơ thể thu nhỏ trong vành tai

Các thầy thuốc đông y, diện chẩn... coi vành tai là một cơ thể thu nhỏ, 12 kinh mạch trong cơ thể người đều tập trung ở tai. Nhiều nhà khoa học cũng khẳng định, trên vành tai có hơn 100 huyệt vị liên quan đến bệnh tật, và tất cả các cơ quan trong cơ thể đều có vùng phản xạ ở bộ phận này.



Nhiều nhà khoa học cũng khẳng định, trên vành tai có hơn 100 huyệt liên quan đến bệnh tật. Ảnh minh họa.

Theo BS Quách Tuấn Vinh, Giám đốc Trung tâm

Cấy chỉ - Phục hồi chức năng Minh Quang, hàng ngày người dân nên xoa sát cái cơ thể thu nhỏ là hai vành tai – cách được các thầy thuốc coi là một biện pháp tốt để bảo vệ sức khỏe. Bởi tất cả các cơ quan trong cơ thể đều có vùng phản xạ ở bộ phận vành tai.

Việc xoa xát vành tai được coi là một biện pháp tốt để bảo vệ sức khỏe.

Trời càng lạnh, càng cần mát xa vành tai, bởi nhờ mát xa vành tai mà bạn đă có thể kích thích các huyệt vị trên tai, thông qua đó kích thích toàn bộ các cơ quan trong cơ thể, điều ḥa thần kinh thực vật... Cách thực hiện

Theo hướng dẫn của bác sĩ Quách Tuấn Vinh:

- Trước hết, hăy xát hai bàn tay vào nhau cho đến khi ấm nóng.

- Dùng đầu ngón tay trỏ khẽ xoa xung quanh mặt trước của tai khoảng 10-20 lần, chú ư nhất vào vùng hơm (ngay trước lỗ tai, nơi có vùng đại diện của tim mạch), và phía trên mặt trước vành tai - nơi có huyệt "thần môn", có tác dụng an thần, điều ḥa thần kinh thực vật, giảm đau, chống viêm).



Huyệt Thần môn ở tai. Ảnh minh họa.



- Tiếp đó, dùng ngón tay cái xoa mặt sau tai (ở vùng này có "rănh hạ áp", việc tác động vào rănh này giúp hạ huyết áp – cho người bị tăng huyết áp). Cùng lúc đó, có thể dùng ḷng bàn tay ấp hẳn vào tai, xoa day nhẹ nhàng cho đến khi tai có cảm giác nóng ấm.



Vùng có rănh hạ áp ở tai. Ảnh minh họa.

Lưu ư khi xoa xát là “rănh hạ áp” ở trên mặt sau vành tai. Không nên xoa xuống cuống tai – v́ đó là vùng xoa xát để tăng huyết áp cho người bị huyết áp thấp.

Mỗi ngày, bạn có thể dành 3-5 phút cho việc mát xa vành tai đều đặn. Hiệu quả không đem lại ngay lập tức, nhưng kiên tŕ luyện tập bạn sẽ thấy sức khỏe được cải thiện nhiều.

Therealtz © VietBF

therealrtz
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 12-18-2017
Reputation: 33125


Profile:
Join Date: Nov 2014
Posts: 77,467
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	43.1.jpg
Views:	0
Size:	29.8 KB
ID:	1149011   Click image for larger version

Name:	43.2.jpg
Views:	0
Size:	36.1 KB
ID:	1149012   Click image for larger version

Name:	43.3.jpg
Views:	0
Size:	11.0 KB
ID:	1149013   Click image for larger version

Name:	43.4.jpg
Views:	0
Size:	19.8 KB
ID:	1149014  

therealrtz_is_offline
Thanks: 22
Thanked 6,199 Times in 5,512 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 25 Post(s)
Rep Power: 88 therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7
therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7
 
User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 05:58.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.07158 seconds with 15 queries