Làm điều này khi tập thể dục tưởng đẹp nhưng có thể gây hại

[goodidea]

Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí về da Journal of Cosmetic Dermatology cho thấy trang điểm trong khi tập thể dục có thể gây hại cho da.

Nếu bạn thuộc loại người không bao giờ để mặt mộc ra khỏi nhà, thì nghiên cứu này có thể khiến bạn phải suy nghĩ lại.

Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học từ Đại học Giáo dục Quốc gia Hàn Quốc đã yêu cầu 43 sinh viên đại học nam và nữ khỏe mạnh thực hiện các bài tập trên máy chạy bộ 20 phút trong phòng thí nghiệm.


Trang điểm trong khi tập thể dục có thể gây hại cho da
MINH HỌA: PEXELS

Kết quả là khi kết thúc buổi tập, mọi người đều có da ẩm hơn ở cả hai nửa mặt. Tuy nhiên, những vùng da trang điểm có ẩm độ cao hơn đáng kể so với vùng da không trang điểm, theo trang tin sức khỏe Eating Well.

Theo người hướng dẫn nghiên cứu, tiến sĩ Dongsun Park, nguyên nhân có thể là do trang điểm ngăn cản độ ẩm bốc hơi khỏi da.

Các nhà nghiên cứu cũng quan sát thấy lỗ chân lông ở vùng da không trang điểm mở rộng hơn và lượng dầu cũng nhiều hơn, so với ở vùng da có trang điểm.

Tiến sĩ Park cho biết điều này cho thấy trang điểm khi tập luyện có thể cản trở khả năng duy trì lượng dầu thích hợp của da trong khi tập thể dục và có thể gây khô da, tắc nghẽn lỗ chân lông và có thể dẫn đến mụn trứng cá.

Tiến sĩ Park khuyên: Để có làn da khỏe mạnh, tốt nhất bạn nên tập thể dục khi đã tẩy trang, theo Eating Well.

Ông Park cho biết thêm, cũng có thể trang điểm sẽ không giúp bạn trông đẹp hơn trong khi tập luyện. Bởi dầu thừa có thể khiến kem nền bị hỏng hoặc bị trôi đi dẫn đến lớp trang điểm loang lổ hoặc có vệt trên da.

VietBF@sưu tập