News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức

Số bài trả lời (Reply's) : 2   -   Số người đă xem (Viewers) : 1730
User Tag List

Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Tự rước họa vào thân chỉ v́ ăn xoài
Click image for larger version

Name:	4.jpg
Views:	0
Size:	22.6 KB
ID:	1084496  
Xoài là loại trái cây rất phổ biển ở Việt Nam. Đây là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng và c̣n rất ngon nữa. Tuy nhiên nếu ăn xoài tùy tiện không đúng cách th́ chỉ có rước họa vào thân.



Tăng lượng đường trong máu:

Xoài chín có hàm lượng đường fructose rất lớn, tạo nên độ ngọt của nó. Việc tiêu thụ quá nhiều loại đường này sẽ làm tăng lượng đường trong máu và sự tăng đột biến insulin của cơ thể.

Gây ung thư:

Xoài chín nhân tạo thường sử dụng cacbua canxi để làm xoài chín nhanh hơn. Chất này có thể gây ra các vấn đề về sức khoẻ và có khả năng gây ung thư. Những ảnh hưởng xấu của cacbua canxi có thể bao gồm cảm giác ngứa ran, tê và bệnh lư thần kinh ngoại vi.

Các vấn đề về đường tiêu hoá:

Việc tiêu thụ nhiều xoài có thể là nguyên nhân gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa như khó tiêu, táo bón, v́ vậy, nên tránh tiêu thụ quá nhiều.

Kích ứng da:

Nhựa xoài chảy ra từ vỏ xoài chín là một chất kích thích mạnh và có thể gây khó chịu trong cổ họng. Hơn nữa, chúng ta cũng không bao giờ được uống nước lạnh sau khi đă ăn xoài v́ nước lạnh gây ra kết tụ nhựa cây, dẫn đến kích ứng trầm trọng hơn.

Không tốt cho người bị viêm khớp:

Những người bị các bệnh như viêm khớp, viêm xoang ... phải hạn chế tiêu thụ xoài. Việc tiêu thụ xoài chín có thể khiến t́nh trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Lưu ư khi ăn xoài

Không ăn khi nóng trong

Xoài không phải có tính nóng như mọi người vẫn nói, tuy nhiên, với những quả xoài chín mọng ngọt chứa nhiều đường, sẽ không tốt cho người bị tiểu đường, v́ đường huyết cao cũng thúc đẩy vi khuẩn trên da nên dễ gây các bệnh về da như mụn nhọt. Ngoài ra, trẻ em ăn nhiều cũng sẽ bị nổi mụn, rôm sảy…

Không ăn xoài quá chín

Tỉ lệ vitamin C trong quả xoài sẽ giảm dần khi quả chín, v́ thế không nên để quả xoài chín quá.

Không ăn khi cơ địa dị ứng

Với những người có cơ địa mẫn cảm, hay bị dị ứng với chất urushiol th́ khi ăn xoài rất dễ gây dị ứng. Biểu hiện của dị ứng xoài nhẹ có thể sẽ là ngứa xung quanh miệng và trên môi, rát lưỡi, mắt khô, nổi mề đay.

Ăn xoài bao nhiêu là đủ

Xoài thường được ăn trực tiếp, không qua nấu nướng nên giữ được hàm lượng vitamin và khoáng chất cao. V́ vậy, ăn quá nhiều xoài sẽ không tốt cho sức khỏe, nhất là những người phải áp dụng chế độ ăn kiêng như người thừa cân, béo ph́, đái tháo đường, rôm sảy…

Theo các chuyên gia, vào chính vụ xoài, mỗi người nên ăn từ 200 - 250g/ngày là cách tốt nhất để cung cấp đủ nhu cầu vitamin, chất xơ và khoáng chất cho cơ thể.

Therealtz © VietBF
Advertisement
Similar Threads - Bài Tương Tự
Thread Forum
Hướng dẫn làm bánh xoài chỉ bằng chảo chống dính Cooking Chat| Gia Chánh
Nộm gà xoài xanh ăn hay cực Cooking Chat| Gia Chánh
Bí quyết gọt xoài chưa cần tới 10 giây… Cooking Chat| Gia Chánh
Sự thật về xuất xứ loại xoài đỏ au bị nghi là xoài Trung Quốc Cooking Chat| Gia Chánh
Cuối tuần đổi món với gà xốt xoài chua ngọt thật ngon Cooking Chat| Gia Chánh

Tin Đại Bàng (Eagle News)

Chủ tịch nước VC đột nhiên...mất tích???

Một người Việt tại Mỹ bị trục xuất về Việt nam

Thái Nguyên: Nổ ra bạo loạn, Việt Cộng bỏ chạy tán loạn

Nhóm người bắt cóc Trịnh Xuân Thanh bị truy nă khắp Liên minh châu Âu

Úc t́m thấy máy bay MH370 mất tích 3 năm trước

Kim Lư đăng ảnh cơng Hà Hồ t́nh tứ trên băi biển

Sự thực bất ngờ về Kim Jong Un không giống như truyền thông Triều Tiên đưa tin

Con trai Nguyễn Bá Thanh nhận chức vụ mới

Đối tượng buôn ma tuư tinh quái giấu ma tuư ở nơi không ngờ

Bài cùng thể loại :

  • therealrtz
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 1 Week Ago
    Reputation: 10030


    Profile:
    Join Date: Nov 2014
    Posts: 23,951
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	4.jpg
Views:	0
Size:	22.6 KB
ID:	1084496  
    therealrtz_is_offline
    Thanks: 14
    Thanked 1,086 Times in 1,033 Posts
    Mentioned: 1 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Rep Power: 24 therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6
    therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6
    Old 1 Week Ago   #2
    eaglevn
    eaglevn's Avatar
     
    R8 Vơ Lâm Chí Tôn
    Join Date: Jul 2010
    Posts: 12,139
    Thanks: 2,333
    Thanked 2,949 Times in 1,759 Posts
    Mentioned: 2 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Rep Power: 13
    eaglevn Reputation Uy Tín Level 7eaglevn Reputation Uy Tín Level 7eaglevn Reputation Uy Tín Level 7eaglevn Reputation Uy Tín Level 7
    eaglevn Reputation Uy Tín Level 7eaglevn Reputation Uy Tín Level 7
    Reputation: 36165
    Default

    Tào lao.
    eaglevn_is_offline   Reply With Quote
    Old 1 Week Ago   #3
    thanhnguyenthanh
     
    R3 Hảo Kiếm Khách
    Join Date: Nov 2012
    Posts: 387
    Thanks: 325
    Thanked 98 Times in 71 Posts
    Mentioned: 0 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Rep Power: 1
    thanhnguyenthanh Reputation Uy Tín Level 1
    Reputation: 100
    Default

    Nh́n Dĩa Xoài.......Wá đă
    thanhnguyenthanh_is_offline   Reply With Quote
    Reply

    Thread Tools

    Posting Rules
    You may not post new threads
    You may not post replies
    You may not post attachments
    You may not edit your posts

    BB code is On
    Smilies are On
    [IMG] code is On
    HTML code is On


     
    Những Bài Nóng Nhất Hiện Nay (Most Popular)

    "Hiếm có ai như ông Trump"

    Thân phụ của giám đốc TT Thúy Nga Paris vừa qua đời

    Lạnh người khi Bắc Kinh tuyên bố nếu Mỹ tấn công Triều Tiên

    Lư do Vân Sơn về Việt Nam & giới thiệu Van Son 53

    Tiên đoán rợn người từ cựu t́nh báo Mỹ

    Hướng dẫn cách trồng đu đủ, hái quả mỏi tay

    Bí ẩn cuộc sống của con ông Kim Jong Un

    Ông gốc Việt bị đuổi v́ tội ăn cơm CHLB Đức thờ ma Cộng Sản

    Video: Xem dân t́nh tại Tây Ban Nha bỏ chạy v́ người nhập cư tràn vào băi biển

    Nga bất ngờ trử thành kẻ Triều Tiên đáng ghét nhất

    Xót xa doanh nhân Mỹ bị hà mă sát hại khi xem chúng di cư

    Giải mă màn nuốt kiếm đáng sợ của các diễn viên xiếc
    iPad Tablet Menu

    Announcement

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    Digital News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos


    Page generated in 0.10903 seconds with 15 queries