Thời điểm uống sữa tươi tốt nhất trong ngày là khi nào? - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức > School | Kiến thức 2006-2019


 
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Thời điểm uống sữa tươi tốt nhất trong ngày là khi nào?
Sưa tươi là nguồn năng lượng rất tốt cho mọi người ở bất kỳ lứa tuổi nào. Bạn có biết uống sữa tươi tốt nhất là thời điểm nào trong ngày? Hăy nghe chuyên gia phân tích,

Phối hợp một hộp sữa tươi vào bữa ăn sáng sẽ mang đến nhiều lợi ích, giúp cả nhà năng động, làm việc và học tập hiệu quả hơn trong ngày.

Mặc dù sữa tươi có thể uống vào bất ḱ thời điểm nào trong ngày, các chuyên gia khuyên rằng: Bữa sáng chính là thời điểm lư tưởng để bạn “tiếp” cho cả nhà nguồn năng lượng và dưỡng chất phong phú này.

Lợi ích bất ngờ nhờ uống sữa tươi trong bữa sáng

Do vội vă đến trường, đến cơ quan cho kịp giờ, nhiều gia đ́nh thường ăn uống rất qua loa, hoặc thậm chí là bỏ qua bữa sáng.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là thói quen vô cùng đáng tiếc; bởi một bữa điểm tâm đầy đủ cùng một ly sữa tươi sẽ mang đến nguồn năng lượng dồi dào cho cả nhà bắt đầu một ngày mới năng động.



Năng lượng luôn cần thiết cho một ngày mới năng động.
Sữa tươi có đủ cả 4 nhóm chất dinh dưỡng protein, chất béo, các loại vitamin và chất khoáng, đồng thời chứa hàm lượng canxi cao và phốt pho cân đối…

Do vậy, sữa tươi là thực phẩm lư tưởng để bảo vệ sức khỏe và giúp mọi thành viên trong gia đ́nh luôn năng động.

Những lợi ích này sẽ được tận dụng trọn vẹn hơn nếu sữa tươi được uống vào buổi sáng – thời điểm mà cơ thể đang “khát” năng lượng và các chất dinh dưỡng sau giấc ngủ dài từ đêm hôm trước nên các protein, canxi và dưỡng chất có trong sữa tươi được cơ thể sẵn sàng đón nhận nhất.

Bên cạnh việc tiếp thêm nhiều dưỡng chất, sữa tươi c̣n tiếp thêm năng lượng để tăng cường hoạt động của cơ thể.

Với các bé, mỗi hộp sữa tươi (180ml) sẽ đáp ứng khoảng 9% năng lượng cần thiết, giúp bé khởi động ngày mới một cách đầy hăng hái.

Một hộp sữa tươi sau buổi tập thể dục sáng sẽ giúp các ông bố có thêm protein và các vi chất giúp tăng cơ.

Một hộp sữa tươi vào buổi sáng cũng hỗ trợ các mẹ kiểm soát cân nặng hiệu quả, bởi nhiều nghiên cứu cho thấy người uống sữa vào buổi sáng sẽ có xu hướng ăn ít hơn vào buổi trưa.

Những lưu ư khi chọn sữa tươi cho cả nhà

Phối hợp một hộp sữa tươi vào bữa ăn sáng sẽ mang đến nhiều lợi ích, giúp cả nhà năng động, làm việc và học tập hiệu quả hơn trong ngày.

Canxi và protein trong sữa có tác dụng giúp cơ bắp phát triển và duy tŕ vận động, khi kết hợp với phốt pho theo tỷ lệ phù hợp sẽ giúp xây dựng hệ xương chắc khỏe hơn.

Thêm vào đó, các vitamin nhóm B trong sữa như B2, B12 giúp hệ thần kinh khỏe mạnh, hỗ trợ dẫn truyền tín hiệu thần kinh để phối hợp nhịp nhàng các cơ quan cần thiết cho vận động.



Protein, canxi và các vitamin quan trọng trong sữa tươi sẽ giúp cả nhà sẵn sàng cho mọi hoạt động.
Quan trọng không kém, mẹ cũng cần đảm bảo rằng ḿnh đă mang đến bàn ăn của gia đ́nh nguồn sữa tươi ngon và an toàn.

Có mặt tại Việt Nam hơn 20 năm qua, sữa tươi Cô Gái Hà Lan đă trở thành lựa chọn tin cậy của các bà mẹ.

Nguồn sữa tươi từ các nông trại đạt chuẩn trên toàn quốc được xử lư bằng công nghệ châu Âu để vừa tươi ngon, vừa đảm bảo tiêu chí “4 không” mà bà mẹ nào cũng mong muốn: không dư lượng thuốc trừ sâu, không dư lượng kháng sinh, không chất bảo quản, không chất tạo màu.

Với hơn 3.000 hộ chăn nuôi ḅ sữa mà công ty kư hợp đồng trực tiếp luôn đáp ứng phương pháp chăn nuôi 3 tốt: chất lượng thức ăn tốt nhất, nguồn nước sạch nhất và sức khỏe của ḅ là tốt nhất.

Nhờ vậy, chất lượng nguồn sữa tươi nguyên liệu của Cô Gái Hà Lan đạt chuẩn hàng đầu khu vực Đông Nam Á.

pizza
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 03-20-2018
Reputation: 35612


Profile:
Join Date: Sep 2014
Posts: 87,407
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	121.jpg
Views:	0
Size:	47.5 KB
ID:	1191893   Click image for larger version

Name:	122.jpg
Views:	0
Size:	46.7 KB
ID:	1191894  
pizza_is_offline
Thanks: 6
Thanked 7,461 Times in 6,616 Posts
Mentioned: 6 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 29 Post(s)
Rep Power: 98 pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7
pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7
 
User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 02:41.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.07384 seconds with 13 queries