Top trái cây đánh tan mỡ bụng hơn bất cứ hình thức nào - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức > School | Kiến thức 2006-2019


 
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Top trái cây đánh tan mỡ bụng hơn bất cứ hình thức nào
Mỡ bụng lên rất nhanh nhưng ai cũng kêu làm tan rất khó. Các bạn có thể không ngờ những trái cây như chanh, bưởi, táo, dâu tây,… đều là những thực phẩm giúp giảm cân hữu hiệu, đánh tan mỡ bụng. Bạn hãy tìm hiểu ngay nha!


Đây đích thị là top trái cây đánh tan mỡ bụng hiệu quả hơn cả thuốc.

Quả chanh

Quả chanh không những được dùng để giải khát, mà nó còn được dùng để đánh tan mỡ bụng hiệu quả. Cách giảm cân bằng chanh là một phương pháp được nhiều chị em sử dụng có hiệu quả cao, lại rất dễ làm.

Trong quả chanh có chứa nhiều các vitamin, khoáng chất, có nhiều axit citric và vitamin C. Các chất này nó sẽ giúp đánh tan mỡ thừa khỏi cơ thể, giảm hấp thu đường từ thức ăn.

Do đó, hãy sử dụng chanh để làm nước chanh nóng, nước chanh pha loãng, sốt chanh,….để có thể giảm cân, gìn giữ được vóc dáng luôn "chuẩn không cần chỉnh".

Bưởi

Bưởi là loại trái cây phổ biến, nó thực sự mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ và vóc dáng. Ăn bưởi sẽ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn, giải phóng nhanh chóng một lượng chất béo trong cơ thể theo đường bài tiết tự nhiên, để từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Bạn có thể sử dụng bưởi làm nước ép bưởi, salad, sinh tố buổi,…sẽ giúp đánh tan mỡ thừa hiệu quả và an toàn.

Quả dâu tây

Dâu tây là loại quả chứa nhiều nước, nó lại không có nhiều calo, vì vậy sẽ giúp các bạn gái sở hữu được vòng eo thon, cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể. Giúp chúng ta có đủ năng lượng để làm việc và "đánh tan" mỡ thừa cực nhanh.

Dưa hấu

Dưa hấu cũng là một loại quả có chứa vị ngọt tự nhiên, có tính mát, nó không độc, vì vậy dưa hấu giúp giải nhiệt tốt và thành phần chủ yếu của dưa hấu là nước (chứa 94% nước) lại rất ít calories.

Do đó, để đánh tan mỡ thuầ, bạn hãy bổ sung dưa hấu vào trong thực đơn giảm cân sẽ giúp bạn có đươc bữa ăn ngon miệng. Khi ăn dưa hấu còn giúp dạ dày mau no hơn, làm giảm lượng thức ăn nạp vào trong cơ thể mà không lo vượt ngưỡng calories quy định.

Dưa chuột

Trong dưa chuột có chứa sulfur và silicon, đây là hai những thành phần có lợi cho thận, giúp thận bài tiết ra axit uric và kiềm chế quá trình sản sinh tế bào mỡ trong cơ thể.

Hơn nữa, dưa chuột có tính chất thanh nhiệt, chứa nước nên rất tốt cho sức khỏe.

Quả dứa

Lâu nay để đánh tan mỡ bụng mọi người đều dùng nước ép dứa cho hiệu quả. Tuy trong dứa có nhiều đường nhưng một miếng dứa chỉ có chứa 82 calo, giúp nạp thêm năng lượng vào cơ thể mà không sợ bị tăng cân. Hơn nữa, trong dứa còn có tác dụng chống ung thư, hỗ trợ tốt cho tiêu hóa.

Chuối

Chuối giàu chất xơ, vitamin A, kali… giúp tiêu hóa tốt, tăng cường cơ bắp và có tính năng lợi tiểu. Đối với những ai mà bị táo bón, da khô, chuối là loại trái cây lý tưởng.

Therealtz © VietBF

therealrtz
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 09-20-2017
Reputation: 33145


Profile:
Join Date: Nov 2014
Posts: 77,647
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	8.jpg
Views:	0
Size:	29.3 KB
ID:	1104878  
therealrtz_is_offline
Thanks: 22
Thanked 6,209 Times in 5,522 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 25 Post(s)
Rep Power: 88 therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7
therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7
Old 09-20-2017   #2
TIEN NU
R5 Cao Thủ Thượng Thừa
 
TIEN NU's Avatar
 
Join Date: Sep 2017
Posts: 1,829
Thanks: 2,112
Thanked 1,221 Times in 647 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 251 Post(s)
Rep Power: 8
TIEN NU Reputation Uy Tín Level 4TIEN NU Reputation Uy Tín Level 4TIEN NU Reputation Uy Tín Level 4TIEN NU Reputation Uy Tín Level 4TIEN NU Reputation Uy Tín Level 4TIEN NU Reputation Uy Tín Level 4TIEN NU Reputation Uy Tín Level 4TIEN NU Reputation Uy Tín Level 4TIEN NU Reputation Uy Tín Level 4TIEN NU Reputation Uy Tín Level 4TIEN NU Reputation Uy Tín Level 4TIEN NU Reputation Uy Tín Level 4TIEN NU Reputation Uy Tín Level 4TIEN NU Reputation Uy Tín Level 4TIEN NU Reputation Uy Tín Level 4TIEN NU Reputation Uy Tín Level 4
Default

Quả dứa?????????????

dứa con m nó lủ vẹm
TIEN NU_is_offline  
 
User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 09:26.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.07325 seconds with 13 queries