News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Đă bị gout th́ tuyệt đối KHÔNG ăn những thứ này
Click image for larger version

Name:	133.3.jpg
Views:	0
Size:	50.6 KB
ID:	1298073  
Những thực phẩm này vô cùng cấm kị cho những người bị bệnh gout. Chúng khiến bạn phải chịu những cơn đau kéo dài. Để bệnh không phát triển và kéo dài tuổi thọ, bạn nên hạn chế ăn chúng.

Các biểu hiện của bệnh gút:

Biểu hiện lâm sàng đặc trưng thường lá sưng tấy, nóng, đỏ, đau dữ dội tại một hay nhiều khớp. Ngón chân cái sẽ bị bệnh này tấn công đầu tiên và dần dần lan sang các khu vực như chân, đầu gối, mắt cá chân, cổ tay và cánh tay. Nếu không điều trị kịp thời, gút sẽ dẫn đến nguy cơ tàn phế. Những người bị bệnh thận, khả năng bị gout sẽ cao hơn nhiều lần.

Những thực phẩm người bị bệnh gút nên kiếng:

Chế độ ăn uống đóng vai tṛ rất quan trọng trong việc điều trị bệnh gút. Người bệnh cần có chế độ ăn kiêng khem khắt khe để có sức khỏe tốt và giảm các cơn đau.

Nội tạng động vật

Phần lớn, các loại phủ tạng đều chứa nhiều chất đạm và cholesterol nên không tốt với người mắc các chứng rối loạn chuyển hóa như: tăng cholesterol máu, xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh gout, bệnh thận, người thừa cân - béo ph́,...

Đặc biệt, gan và cật là những bộ phận chứa nhiều chất béo và hoàn toàn không tốt cho người bệnh gút. Do đó, để có sức khỏe ổn định, người bị gút phải tuyệt đối tránh xa nội tạng động vật.

Thịt

Hàm lượng protein, sắt và một số khoáng chất khác có trong thịt khá cao. Tuy nhiên, thịt lại có thể gây ra bệnh gout bởi thực phẩm nhiều protein th́ tỷ lệ hợp chất purin lại cao. Một số loại thịt có thể kể tên như thịt ḅ, thịt gà, gà tây, thịt lợn và thịt thú rừng. Thịt đă qua chế biến, xử lư như thịt xông khói, xúc xích, pepperoni , lạp xưởng cũng có thể gây ra chứng bệnh này. Ngoài ra, bất kỳ món ăn nào chế biến từ thịt như canh, xúp gà…đều nguy hiểm không kém.

Hải sản

Hải sản là một trong những thực phẩm khiến t́nh trạng gút thêm trầm trọng. V́ hải sản chứa nhiều purine, khi đi vào cơ thể purine được chuyển hóa thành axit uric trong máu.

Bên cạnh đó, để ngăn ngừa bệnh gút tấn công, bạn không nên ăn quá nhiều thực phẩm này. Bác sĩ khuyên chỉ nên ăn hải sản 4-6 bữa mỗi tuần.

Cá cơm

Cá rất tốt cho sức khỏe nhưng sẽ là “hung thần” của bệnh gút nếu có quá nhiều đạm. Một số loại cá bệnh nhân gút có thể ăn được. Tuy nhiên, cá cơm, cá trích, cá ngừ,… quá nhiều đạm sẽ không tốt cho người bị gút.

Một số loại rau

Rau được xem như là loại thực phẩm tốt cho cơ thể với hàm lượng dinh dường cao và cung cấp đủ nước. Tuy nhiên một số loại rau lại chứa hàm lượng purin khá cao nên chúng có thể là tác nhân gây ra các triệu chứng liên quan đến gout. Một số loại rau cần chú ư như nấm, đậu, súp lơ, cây đậu lăng, măng tây.

Bột nở

Bột nở được sử dụng trong lúc làm các đồ nướng. Nếu thực phẩm nào chứa loại bột nở này cũng có hàm lượng purin cao. Bánh mỳ, bánh bao, bánh nướng, bánh mỳ ṿng chính là những loại thực phẩm đáng lo ngại.

VietBF © Sưu Tầm

Bài cùng thể loại :

  • TinNhanh247
    R7 Tuyệt Đỉnh Cao Thủ
    Release: 1 Week Ago
    Reputation: 139


    Profile:
    Join Date: Oct 2014
    Posts: 9,692
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	133.3.jpg
Views:	0
Size:	50.6 KB
ID:	1298073  
    TinNhanh247_is_offline
    Thanks: 16
    Thanked 625 Times in 576 Posts
    Mentioned: 3 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 5 Post(s)
    Rep Power: 10 TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 1TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 1
    Old 1 Week Ago   #2
    anhhaila
     
    R6 Đệ Nhất Cao Thủ
    Join Date: Jan 2011
    Posts: 3,955
    Thanks: 1,502
    Thanked 2,684 Times in 1,245 Posts
    Mentioned: 0 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 448 Post(s)
    Rep Power: 4
    anhhaila Reputation Uy Tín Level 7anhhaila Reputation Uy Tín Level 7anhhaila Reputation Uy Tín Level 7anhhaila Reputation Uy Tín Level 7
    anhhaila Reputation Uy Tín Level 7anhhaila Reputation Uy Tín Level 7anhhaila Reputation Uy Tín Level 7anhhaila Reputation Uy Tín Level 7anhhaila Reputation Uy Tín Level 7anhhaila Reputation Uy Tín Level 7anhhaila Reputation Uy Tín Level 7anhhaila Reputation Uy Tín Level 7anhhaila Reputation Uy Tín Level 7
    Reputation: 25139
    Default

    Tất cả những thứ ḿnh thích đều nằm trong danh sách này ....
    anhhaila_is_offline   Reply With Quote
    Reply

    Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức

    Số bài trả lời (Reply's) : 1   -   Số người đă xem (Viewers) : 649

    User Tag List

    Thread Tools

    Posting Rules
    You may not post new threads
    You may not post replies
    You may not post attachments
    You may not edit your posts

    BB code is On
    Smilies are On
    [IMG] code is On
    HTML code is On


     
    iPad Tablet Menu

    Announcement

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    Digital News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos


    Page generated in 0.04903 seconds with 13 queries