Go Back   VietBF > Others (Closed Forums) > Archive - Old News 2012-2019

 
 
Thread Tools
Old 10-17-2018   #1
TinNhanh247
R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
 
Join Date: Oct 2014
Location: GB
Posts: 31,062
Thanks: 16
Thanked 1,570 Times in 1,425 Posts
Mentioned: 3 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 10 Post(s)
Rep Power: 41
TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6
TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6
Default Elly Trần tụt cả quần để khoe ṿng 2 săn chắc

Elly Trần ngày càng gợi cảm sau khi sinh 2 em bé. Cô nàng gây sốt với vẻ ngoài nóng bỏng như gái đôi mươi. Mới đây, cô đă khoe bụng có múi khiến người nh́n phải bứt rứt măi không thôi.


Elly Trần được mệnh danh "bà mẹ bỉm sữa" gợi cảm nhất làng giải trí Việt hẳn là có lư do. Và lư do có cơ thể không mỡ thừa, đường cong mềm mại, bụng nổi cơ và đôi chân thon dài... đă đủ yếu tố tạo nên bà mẹ gợi cảm bậc nhất showbiz. Dù đă trải qua 2 lần sinh nở, nhưng cơ thể vẫn nuột nà chuẩn mẫu như gái đôi mươi của Elly Trần khiến chị em ghen tỵ.


H́nh ảnh cô khoe bụng múi với quần tụt và thậm chí là không nội y như một chiến tích mà nữ diễn viên muốn khoe với người hâm mộ sau thời gian tập luyện mỗi sáng.


Trên trang cá nhân, cô chia sẻ nội dung gói gọn bằng việc dù đă 32 tuổi nhưng cơ bụng chính là lư do để cô thức dậy sớm vào mỗi sáng. Và cô sẽ duy tŕ những múi cơ săn chắc đó tới khi 50 tuổi.


Nói là làm, bởi cứ theo một chu kỳ, Elly Trần lại đăng kết quả tập luyện của bản thân lên trang cá nhân, khoe với người hâm mộ.


Thân h́nh đồng hồ cát của bà mẹ 2 con khoe trọn trong trang phục áo tắm 2 mảnh, nh́n là mê.


Ṿng eo nhỏ kiến càng và phẳng lỳ của Elly là kết quả của quá tŕnh tập luyện nghiêm túc mà có được.


Dù khá bận rộn với công việc riêng và chăm sóc tổ ấm gia đ́nh nhỏ nhưng Elly Trần luôn tranh thủ thời gian cho riêng ḿnh, luyện tập hoặc kết hợp luyện tập bằng cách làm việc nhà, kết hợp 2 trong 1 - phương thức tiêu hao calo hữu ích của các bà mẹ.


Cô từng chia sẻ về bí quyết giảm cân sau lần sinh đầu tiên: “Elly đă thực hiện việc ăn uống lành mạnh hơn, sinh hoạt điều độ, tập thể dục thường xuyên, tuy nhiên mỡ thừa xuống rất chậm tại các vùng rất dễ thấy".


Trong đó, chạy bộ và chơi cầu lông là 2 bộ môn thể thao cô thường xuyên tập luyện nhất.


Ngoài ra, cô phải thường xuyên bổ sung vitamin bằng các loại thức uống chiết xuất từ trái cây để vừa giảm cân vừa giúp cải thiện làn da.


Dù sinh 2 lần liên tiếp với khoảng cách thời gian không xa, nhưng câu chuyện giảm cân lấy lại vóc dáng của Elly Trần thực sự mang lại cảm hứng làm đẹp cho rất nhiều bà mẹ.


Hàng ngày ngoài việc chăm sóc con, cô luôn dành một ít thời gian cho ḿnh để tập luyện những bài tập yoga giúp giảm cân sau sinh.


Ngoài ra cô c̣n áp dụng biện pháp xông hơi để giúp thúc đẩy quá tŕnh đốt cháy mỡ thừa trên cơ thể một cách nhanh chóng.


Elly Trần với đường cong quyến rũ không ai nghĩ cô là mẹ của 2 con. Cô áp dụng chế độ ăn dinh dưỡng để không làm ảnh hưởng đến dinh dưỡng cho con.


Ăn nhiều rau xanh, trái cậy, hạn chế tinh bột và đường luôn là biện pháp của người giảm cân, bên cạnh đó c̣n áp dụng thêm những phương pháp cổ xưa để giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng sau khi sinh, an toàn và dễ thực hiện.


Có lẽ câu nói "gái 2 con trông ṃn con mắt" mới đúng với Elly Trần.


Elly Trần - biểu tượng sexy của các mẹ bỉm sữa, sở hữu body "vạn người mê"

VietBF © Sưu Tầm
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	557.1.jpg
Views:	0
Size:	108.7 KB
ID:	1289002  
TinNhanh247_is_offline  
Old 10-17-2018   #2
TOMSFO
R6 Đệ Nhất Cao Thủ
 
TOMSFO's Avatar
 
Join Date: Oct 2016
Posts: 2,006
Thanks: 1,380
Thanked 1,326 Times in 747 Posts
Mentioned: 24 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 330 Post(s)
Rep Power: 10
TOMSFO Reputation Uy Tín Level 5TOMSFO Reputation Uy Tín Level 5TOMSFO Reputation Uy Tín Level 5TOMSFO Reputation Uy Tín Level 5TOMSFO Reputation Uy Tín Level 5TOMSFO Reputation Uy Tín Level 5TOMSFO Reputation Uy Tín Level 5TOMSFO Reputation Uy Tín Level 5TOMSFO Reputation Uy Tín Level 5TOMSFO Reputation Uy Tín Level 5TOMSFO Reputation Uy Tín Level 5TOMSFO Reputation Uy Tín Level 5TOMSFO Reputation Uy Tín Level 5TOMSFO Reputation Uy Tín Level 5TOMSFO Reputation Uy Tín Level 5TOMSFO Reputation Uy Tín Level 5TOMSFO Reputation Uy Tín Level 5TOMSFO Reputation Uy Tín Level 5TOMSFO Reputation Uy Tín Level 5
Default

Không biết nhửng con pḥ nầy làm được nhửng tṛ ruồi bu nầy được bao lâu nửa v́ nhửng con pḥ khác trẻ hơn, tươi mát hơn sẳn sàng chiếm ngôi đây !
TOMSFO_is_offline  
Old 10-17-2018   #3
Ho Chu Tiem
R7 Tuyệt Đỉnh Cao Thủ
 
Ho Chu Tiem's Avatar
 
Join Date: Jul 2009
Posts: 9,967
Thanks: 1,984
Thanked 13,139 Times in 6,149 Posts
Mentioned: 42 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 3581 Post(s)
Rep Power: 32
Ho Chu Tiem Reputation Uy Tín Level 9Ho Chu Tiem Reputation Uy Tín Level 9Ho Chu Tiem Reputation Uy Tín Level 9Ho Chu Tiem Reputation Uy Tín Level 9Ho Chu Tiem Reputation Uy Tín Level 9
Ho Chu Tiem Reputation Uy Tín Level 9Ho Chu Tiem Reputation Uy Tín Level 9Ho Chu Tiem Reputation Uy Tín Level 9Ho Chu Tiem Reputation Uy Tín Level 9Ho Chu Tiem Reputation Uy Tín Level 9Ho Chu Tiem Reputation Uy Tín Level 9Ho Chu Tiem Reputation Uy Tín Level 9Ho Chu Tiem Reputation Uy Tín Level 9Ho Chu Tiem Reputation Uy Tín Level 9Ho Chu Tiem Reputation Uy Tín Level 9Ho Chu Tiem Reputation Uy Tín Level 9Ho Chu Tiem Reputation Uy Tín Level 9Ho Chu Tiem Reputation Uy Tín Level 9
Default

who is she ?
Ho Chu Tiem_is_offline  
 
User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


Phim Bộ Sốt Nhất 1 Tháng qua

Phim Bộ Sốt Nhất 2 Tháng qua

Phim Bộ Sốt Nhất 3 Tháng qua

Phim Bộ Sốt Nhất 6 Tháng qua

Phim Bộ Sốt Nhất 1 Năm qua
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.