Đi nắng có dấu hiệu này không thể xem thường - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức > School | Kiến thức 2006-2019


 
 
Thread Tools
  #1  
Old  Arrow Đi nắng có dấu hiệu này không thể xem thường
Đi nắng có dấu hiệu này th́ bạn không thể xem thường. Việc di chuyển trong những ngày thời tiết oi bức, nắng nóng thất thường khiến nhiều người trở về nhà trong t́nh trạng mệt mỏi, ủ rũ. Tuy nhiên, khi gặp phải 4 biểu hiện sau th́ tuyệt đối không nên chủ quan bỏ qua mà cần đi khám ngay.

Người mệt lả, nóng ran
- Biểu hiện: Gặp phải t́nh trạng khó thở tăng dần lên, kèm theo đó là thân nhiệt cũng tăng cao. Đây là một biểu hiện cho thấy rằng, bạn đang bị say nắng. Bởi khi bị say nắng, cơ thể sẽ mất đi một lượng nước lớn. Và nếu không được bổ sung nước kịp thời th́ không chỉ dẫn đến t́nh trạng ngất xỉu, người mệt lả, nóng ran, trụy tim mạch... mà c̣n gây tử vong cao.

- Cách khắc phục:

+ Nhanh chóng giảm thân nhiệt xuống: Ngồi trong pḥng mát, cởi bớt quần áo. Dùng khăn lạnh chườm vào nách, bẹn và cổ.

+ Bổ sung lượng nước thiếu hụt: Uống từng ngụm nước nhỏ, tránh uống liền một hơi nước mà nên chia ra uống nhiều lần để giúp cơ thể dần thích nghi trở lại. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống nước pha với một chút muối, hoặc uống dung dịch oresol để cấp lại nước cho cơ thể.

Thân nhiệt cơ thể hạ đột ngột

- Biểu hiện: Khi vừa đi nắng về, rất nhiều người sẽ có thói quen đi tắm hoặc nhanh chóng ngồi vào pḥng điều ḥa và hạ thấp nhiệt độ xuống. Tuy nhiên, đây lại chính là một trong các nguyên nhân gây ra những biểu hiện sốc nhiệt như thân nhiệt cơ thể hạ đột ngột, đau đầu, buồn nôn và nôn. Thậm chí, sự chênh lệch nhiệt độ này c̣n dẫn đến t́nh trạng hôn mê và gây ảnh hưởng tới các cơ quan nội tạng trong cơ thể.

- Cách khắc phục:

+ Không ngồi ngay vào pḥng điều ḥa khi vừa đi nắng về.

+ Khi bật điều ḥa th́ không nên giảm xuống thấp dưới 24 độ, nên để nhiệt độ điều ḥa thấp hơn nhiệt độ ngoài trời khoảng từ 3 - 5 độ.

+ Không tắm nước lạnh khi cơ thể đang có nhiều mồ hôi.

Da kích ứng, đổi màu

- Biểu hiện: Nếu thấy làn da có biểu hiện ngứa ngáy, ửng đỏ, thậm chí c̣n có cảm giác nóng rát và sạm màu đi th́ bạn nên cẩn thận v́ có thể làn da đă bị cháy nắng. Cháy nắng không chỉ khiến bạn mất tự tin với vẻ ngoài, mà c̣n là biểu hiện cho thấy làn da đang bị tổn thương.

- Cách khắc phục:

+ Giảm nhiệt: Hăy làm mát da bằng cách rửa với nước mát và massage bằng khăn mềm. Tuy nhiên, bạn cần tránh chà xát quá mạnh tay hay đặt thêm đá vào v́ dễ khiến da bị tổn thương.

+ Dưỡng ẩm: Sau khi đă lau khô người th́ nên bôi một lớp kem dưỡng ẩm vào vùng da bị cháy nắng. Bạn cần chú ư lựa chọn những loại kem có tinh chất lô hội để làm mát và tái tạo làn da.

+ Bên cạnh đó, hăy duy tŕ thói quen uống đủ lượng nước cần thiết trong ngày (từ 2 - 2,5 lít nước) để cung cấp thêm độ ẩm cho làn da.

Trong trường hợp t́nh trạng cháy nắng quá nặng và khiến da bị bong tróc, nổi mẩn đỏ hoặc mụn nước th́ nên đi khám ngay để kịp thời điều trị.

Choáng váng, kém tỉnh táo

- Biểu hiện: Nếu trong những ngày nắng nóng, khi trở về nhà mà thấy đau đầu, choáng váng, tê nửa người... th́ hăy cẩn thận v́ đây là một trong các triệu chứng ban đầu của t́nh trạng đột quỵ. Đột quỵ có thể xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào, đặc biệt là ngay khi bạn vừa đi ngoài trời nắng về.

- Cách khắc phục:

+ Cởi bớt quần áo ra, dấp nước mát lên khuôn mặt cho tỉnh táo.

+ Nhờ người thân đưa tới các cơ sở y tế gần nhất để điều trị kịp thời.

sunshine1104
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 06-20-2018
Reputation: 24142


Profile:
Join Date: Feb 2015
Posts: 68,000
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	1.5.jpg
Views:	0
Size:	114.0 KB
ID:	1235376  
sunshine1104_is_offline
Thanks: 4
Thanked 3,678 Times in 3,223 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 19 Post(s)
Rep Power: 79 sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
 
User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 15:53.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.07091 seconds with 13 queries