3 yếu tố đẩy lùi Hội chứng Alzheimer - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức > School | Kiến thức 2006-2019


 
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default 3 yếu tố đẩy lùi Hội chứng Alzheimer
Alzheimer là hội chứng của bệnh mất trí nhớ, gây nên các vấn đề nghiêm trọng về khả năng ghi nhớ, hành động và suy nghĩ của con người. V́ thế người mắc bệnh này giảm nghiêm trọng chất lượng sống của ḿnh và những người xung quanh, đặc biệt là người thân.



Alzheimer từ từ làm "tan ră" trí nhớ và nhận thức của chúng ta. Đây là một căn bệnh gây thoái hóa ở năo, làm gián đoạn các thông điệp được gửi đến năo và ngược lại. Từ đó các tế bào năo chết và không thể hoạt động đúng chức năng như trước.

Quá tŕnh của bệnh này phát triển một cách chậm chạm và gây nên đau đớn cho bệnh nhân, thông thường người bệnh chỉ sống được từ 5-7 năm sau khi phát hiện bệnh. Nó đứng vị trí thứ 6 trong các nguyên nhân gây nên tử vong tại Mỹ. Điều tồi tệ nhất là bệnh này hiện nay chưa có cách chữa trị được.

Tuy nhiên có một tin tốt là các nhà khoa học đă phát hiện một cách có thể pḥng tránh căn bệnh này. Theo như cuộc nghiên cứu được thực hiên bởi Đại học London (UCL) th́ chỉ cần đi ngủ đúng giờ, tập thể dục và uống khoảng 25(ml) rượu mỗi ngày chúng ta có thể giảm đi nguy cơ mắc phải Alzheimer.

Mỗi ngày khi một người đi ngủ, dịch tủy trong năo sẽ xóa sạch những thứ thừa thăi do năo sản xuất ra, hệ thống này được gọi là hệ thống glymphatic. Tuy nhiên, nếu chúng ta chỉ cần thêm 25(ml) rượu và tập thể dục đều đặn th́ cơ chế này sẽ làm việc hiệu quả hơn.

Alzheimer được h́nh thành do những protein nặng và độc hại giết các tế bào năo. Các nghiên cứu đang t́m hiểu và tập trung vào mối liên hệ giữa hệ thống glymphatic và sự h́nh thành protein trong năo. Tiến sĩ Harrison từ UCL là người đầu tiên đă phát biểu tại Liên hoan Khoa học Cheltenham về việc tăng nhịp tim nhờ vào tập thể dục, có một giấc ngủ ngon và uống rượu mỗi ngày để làm sạch năo, giảm nguy cơ Alzheimer.

Ông ấy nói rằng: “Một nghiên cứu được đưa ra vài năm trước, các nhà khoa học đă nghiên cứu năo chuột khi chúng ngủ và khi thức.” Họ đă tiêm một ít chất màu vào dịch năo tủy của chuột xem chúng sẽ đi đâu. Các nhà khoa học đă phát hiện rằng khi chúng thức th́ những dịch năo tủy này chỉ ở bề mặt trên của năo, không đi sâu vào các mô năo. Tuy nhiên, khi chúng ngủ th́ dung dịch này thấm sâu vào năo.

Cuộc nghiên cứu cũng phát hiện rằng hệ thống glymphatic hoạt động hiệu quả hơn 60% khi các con chuột ngủ. Tiến sĩ Ian Harrison nói rằng những bằng chứng quan trọng trong cuộc nghiên cứu trên đă chứng minh rằng hệ thống glymphatic tốt hơn khi chúng ta ngủ.

Điều đó hoàn toàn có lí bởi v́ khi chúng ta thức, cơ thể luôn hoạt động v́ thế năo sẽ sản xuất ra những chất thải. Do đó, chúng ta nên duy tŕ ngủ đúng giờ và đủ giấc.

Tiến sĩ Harrison nói thêm rằng kết quả cũng đă được so sánh giữa các con chuột có tập thể dục và sử dụng rượu. Tập thể dục làm tăng nhịp tim và giúp cho dịch năo tủy thâm nhập sau vào năo, v́ thế cải thiện được sự hoạt động của hệ thống glymphatic.

Therealrtz © VietBF

therealrtz
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 06-19-2018
Reputation: 33145


Profile:
Join Date: Nov 2014
Posts: 77,650
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	34.jpg
Views:	0
Size:	27.0 KB
ID:	1235202  
therealrtz_is_offline
Thanks: 22
Thanked 6,209 Times in 5,522 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 25 Post(s)
Rep Power: 88 therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7
therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7
 
User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 17:26.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.06478 seconds with 13 queries