Mùa đông tránh làm những việc dưới đây - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức > School | Kiến thức 2006-2019


 
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Mùa đông tránh làm những việc dưới đây
Khi tiết trời chuyển lạnh, bạn cần tránh 5 điều dưới đây kẻo hối không kịp. Khi thời tiết bỗng chuyển lạnh đột ngột, thậm chí còn kéo theo những cơn mưa bão dầm dề thì bạn nên chú ý nhiều hơn tới sức khỏe của mình và tránh làm một số việc tai hại sau.

Từ chiều tối ngày hôm qua (7/12), Hà Nội đã chuyển lạnh và kéo theo một đợt rét đậm về đêm. Tới sáng hôm nay còn xuất hiện mưa giông dài nên nhiệt độ càng giảm sâu hơn. Lúc này, bạn cần chú ý nhiều hơn đến sức khỏe của mình để tránh gặp phải các vấn đề về hô hấp, tim mạch hay xương khớp... Bên cạnh đó, có một số việc mà bạn cũng nên tránh làm trong thời tiết này để bảo vệ sức khỏe của mình tốt hơn.

Rửa mặt bằng nước nóng
Những ngày trời lạnh làm gì cũng ngại, kể cả việc rửa mặt cũng khiến nhiều người có đôi chút lười biếng. Tuy nhiên, đừng vì lạnh mà bạn lại lệ thuộc quá nhiều vào nước nóng vì làn da sẽ rất dễ bị khô nẻ trong mùa đông. Thêm nữa, việc rửa mặt bằng nước nóng còn khiến da mặt vốn đã bị ảnh hưởng bởi thời tiết lại càng thêm khô sần, nứt nẻ hơn.

Để bảo vệ làn da tốt hơn trong mùa lạnh, bạn nên cố gắng duy trì việc rửa mặt bằng nước mát hoặc nước ấm vừa phải chứ không nên sử dụng nước quá nóng để rửa mặt nhé!

Ra đường không đội mũ che kín đầu
Ngoài việc chú ý bảo vệ các vùng chân, tay, cổ trước khi ra đường thì vùng đầu cũng là nơi mà bạn nên đặc biệt lưu ý phải che kín trong mùa lạnh. Hãy chọn những chiếc mũ trùm kín vùng đầu để bảo vệ đôi tai cũng như phần đầu của mình. Do đôi tai vốn rất mỏng nên chỉ một luồng gió lạnh thổi qua cũng có thể khiến bạn bị nhiễm lạnh và gây ra tình trạng ù tai.

Ngoài ra, bạn cũng nên đeo khẩu trang che kín vùng mũi và miệng, đeo thêm kính để bảo vệ đôi mắt trước khi ra đường. Nhờ đó sẽ giúp cơ thể luôn được giữ ấm dù thời tiết có hạ nhiệt xuống mức nào.

Chạy nhảy quá lâu ngoài trời lạnh
Bạn có thể vô tư chạy nhảy hay tập luyện ở ngoài trời trong mùa hè, nhưng mùa đông thì tuyệt đối không nên. Bởi vào mùa lạnh, khi cơ thể ra mồ hôi nhiều lại kèm theo gió lạnh lùa vào sẽ khiến cơ thể bạn dễ bị nhiễm lạnh và có nguy cơ mắc các bệnh như viêm họng, cảm lạnh...

Ăn đồ lạnh quá nhiều

Nhiều người thường có xu hướng rủ nhau đi ăn đồ lạnh trong mùa đông mà không biết rằng, việc làm này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến vùng họng của mình. Vì vậy, bạn nên tránh ăn nhiều món lạnh và nên bổ sung các món cay, nóng ở mức vừa phải để giữ ấm cơ thể trong mùa đông tốt hơn.

Uống rượu để làm ấm người
Đây cũng là một thói quen mà nhiều người cho là đúng trong mùa lạnh, nhưng thực tế thì hoàn toàn không phải. Bởi rượu chỉ có thể giúp bạn cảm thấy ấm người nhanh, nhưng lại chứa tác dụng kích thích trao đổi nhiệt nên khiến nhiệt lượng trong cơ thể bạn nhanh chóng tiêu tan. Bên cạnh đó, khi cơ thể có cồn thì não bộ sẽ phản ứng chậm hơn trong việc xử lý tình huống, từ đó khiến cơ thể bị lạnh quá mức và dễ gây nguy hiểm tới tính mạng. Thế nên, bạn cần tránh tuyệt đối việc uống rượu khi thời tiết giảm lạnh và kể cả những ngày bình thường để bảo vệ sức khỏe của mình luôn ổn định.

sunshine1104
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 12-09-2018
Reputation: 24152


Profile:
Join Date: Feb 2015
Posts: 68,000
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	64.jpeg
Views:	0
Size:	72.3 KB
ID:	1312423  
sunshine1104_is_offline
Thanks: 4
Thanked 3,683 Times in 3,228 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 19 Post(s)
Rep Power: 79 sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
 
User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 08:21.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.05118 seconds with 15 queries