Chúng ta thường bỏ ra một đống tiền để mua những thực phẩm cao cấp hay những loại thuốc bổ đắt tiền để bổ năo hay phát triển trí lăo. Tuy nhiên, có những thực phẩm vô cùng rẻ mà lại mang đầy đủ chất dinh dưỡng cho năo. Vậy th́ tội ǵ mà không ăn khi vừa mất ít tiền vừa có lợi như vậy nhỉ?
Thông thường, chúng ta thường sử dụng óc heo hoặc dầu cá như sản phẩm bổ sung dưỡng chất cho năo bộ, nhưng không cần đến những thực phẩm đắt đỏ như vậy, bạn vẫn có thể bồi bổ trí óc bằng các món ăn rất b́nh dân. Hăy bổ sung ngay các nguyên liệu này vào bữa ăn mỗi ngày để chuẩn bị cho ḱ thi sắp tới nhé!
Lạc
Cam, quưt
Sữa
Trứng
Bắp
Rau chân vịt
VietBF © Sưu Tầm