News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức

Số bài trả lời (Reply's) : 1   -   Số người đă xem (Viewers) : 1577
User Tag List

Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Những ai không được ăn bánh mỳ?
Click image for larger version

Name:	261.jpg
Views:	0
Size:	68.4 KB
ID:	1084585   Click image for larger version

Name:	262.jpg
Views:	0
Size:	66.9 KB
ID:	1084586  
Bánh mỳ là món ăn tiện lợi vào mỗi sáng cho nhiều gia đ́nh. Nhưng thực ra bánh mỳ rất nghèo dinh dưỡng nhưng gây tăng cân, chứa quá nhiều muối… Đó là những hạn chế lớn nhất của món bánh mỳ với sức khỏe.



Tuy nhiên theo các chuyên gia dinh dưỡng, nếu như các loại thực phẩm khác chứa nhiều dưỡng chất th́ bánh ḿ và những sản phẩm chế biến từ bánh ḿ thường không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Ngoài ra, các loại bánh mỳ, nhất là bánh đóng gói từ siêu thị, chứa rất nhiều muối. Khi ăn thường xuyên, lượng natri trong cơ thể sẽ tăng đáng kể, gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.

V́ vậy với những người có dấu hiệu sau đây tốt nhất nên dừng ăn bánh mỳ:



Người muốn giảm cân

Nhiều người lầm tưởng, ăn bánh mỳ giúp giảm cân. Nhưng thực tế, bánh mỳ chứa nhiều calo, tinh bột. Các chất muối, đường tinh luyện và chất bảo quản chứa trong bánh ḿ khi ăn vào dễ chuyển đổi thành chất béo tích trữ trong cơ thể khiến bạn tăng cân nhanh chóng mà không kiểm soát được.

Người tiêu hóa kém, táo bón

Bánh ḿ có gluten gây khó tiêu. Do đó, mọi người thường xuyên ăn bánh ḿ sẽ bị táo bón và các rối loạn dạ dày khác, đặc biệt là người già và trẻ em. Do vậy, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên người bệnh không nên ăn bánh ḿ. Những tác hại của việc ăn bánh ḿ hàng ngày có thể không xuất hiện trong một hoặc hai ngày, nhưng có thể gây rối loạn nghiêm trọng về sau. V́ vậy, không nên ăn bánh ḿ một cách thường xuyên mà hăy thay đổi các món ăn liên tục.

Người bị tim mạch, tiểu đường

Trong bánh mỳ có chứa một loại cholesterol xấu và hàm lượng tinh bột cao khiến cơ thể dễ tích tụ nhiều mỡ thừa, từ đó lượng đường trong cơ thể tăng cao, không những thế hàm lượng muối trong bánh ḿ quá lớn gây ảnh hưởng đến tim mạch, tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp và bệnh tiểu đường trầm trọng hơn. Vậy nên, để đảm bảo sức khỏe của ḿnh, những người có tiền sử bệnh về tiểu đường, tim mạch và cao huyết áp tuyệt đối không nên ăn bánh mỳ.

Người bị bệnh thận

Nhóm khoa học gia thuộc Viện nghiên cứu dược Milan (Ư) phát hiện nếu ăn nhiều ngũ cốc, đặc biệt là bánh ḿ, có thể làm tăng nguy cơ ung thư biểu mô tế bào thận (RCC). Đây là loại ung thư phổ biến trong các loại ung thư thận.

Trên thực tế, bánh mỳ thường chứa nhiều muốn, đặc biệt khi ăn bánh ḿ dưới dạng hamburger, pizza hay sandwich có nghĩa là bạn đang nạp 1 lượng muối vượt mức vào cơ thể bạn.
Advertisement
Similar Threads - Bài Tương Tự
Thread Forum
Bữa sáng mà được ăn bánh mỳ kẹp thịt ḅ nướng th́ tuyệt! Cooking Chat| Gia Chánh
Không thể ghê rợn hơn ổ bánh mỳ ở Nga phát hiện ra thứ này? World News|Tin Thế Giới
Đọc xong bài này, có ai dám ăn bánh mỳ ở Việt Nam nữa không? Society | Tin Xă Hội
Bánh mỳ và những tác hại không ngờ School | Kiến thức
Bánh mỳ Việt nằm trong số những loại bánh mỳ ngon nổi tiếng thế giới Cooking Chat| Gia Chánh

Tin Đại Bàng (Eagle News)

Em chồng dạy cho chị dâu 1 bài học nhớ đời v́ đối xử tệ với mẹ chồng

Mỹ cảnh báo "kết thúc chế độ" của Kim Jong Un

Vừa đặt quan tài xuống đất, mọi người chạy té khói phát hiện thứ đáng sợ này

MC Nguyễn Ngọc Ngạn làm chuyện hài gửi độc giả

Suưt chút nữa xảy ra kinh hoàng v́ sai lầm nhặt ngọc hổ phách

Nửa cuối 2017, Top 3 con giáp vận may đến tới tấp

Triều Tiên vừa có quyết định mới giữa lúc chuẩn bị tấn công đảo Guam của Mỹ

Chết lặng khi phát hiện hành động kỳ quặc người đàn ông trên tàu điện ngầm

Chết lặng người khi phát hiện ra chuyện động trời của chồng

Bài cùng thể loại :

  • pizza
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 1 Week Ago
    Reputation: 10022


    Profile:
    Join Date: Sep 2014
    Posts: 23,608
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	261.jpg
Views:	0
Size:	68.4 KB
ID:	1084585   Click image for larger version

Name:	262.jpg
Views:	0
Size:	66.9 KB
ID:	1084586  
    pizza_is_offline
    Thanks: 5
    Thanked 1,437 Times in 1,345 Posts
    Mentioned: 2 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Rep Power: 24 pizza Reputation Uy Tín Level 6pizza Reputation Uy Tín Level 6pizza Reputation Uy Tín Level 6
    pizza Reputation Uy Tín Level 6pizza Reputation Uy Tín Level 6pizza Reputation Uy Tín Level 6pizza Reputation Uy Tín Level 6pizza Reputation Uy Tín Level 6pizza Reputation Uy Tín Level 6pizza Reputation Uy Tín Level 6pizza Reputation Uy Tín Level 6
    Old 1 Week Ago   #2
    phokhuya
    phokhuya's Avatar
     
    R8 Vơ Lâm Chí Tôn
    Join Date: Jun 2007
    Posts: 12,664
    Thanks: 5,383
    Thanked 5,322 Times in 2,822 Posts
    Mentioned: 0 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Rep Power: 13
    phokhuya Reputation Uy Tín Level 8phokhuya Reputation Uy Tín Level 8phokhuya Reputation Uy Tín Level 8phokhuya Reputation Uy Tín Level 8
    phokhuya Reputation Uy Tín Level 8phokhuya Reputation Uy Tín Level 8phokhuya Reputation Uy Tín Level 8phokhuya Reputation Uy Tín Level 8phokhuya Reputation Uy Tín Level 8phokhuya Reputation Uy Tín Level 8phokhuya Reputation Uy Tín Level 8phokhuya Reputation Uy Tín Level 8phokhuya Reputation Uy Tín Level 8phokhuya Reputation Uy Tín Level 8phokhuya Reputation Uy Tín Level 8phokhuya Reputation Uy Tín Level 8phokhuya Reputation Uy Tín Level 8
    Reputation: 50294
    Default

    Bánh mỳ là bánh ǵ? Chắc chỉ có những tên bắc cụ mới hiểu được từ ngữ rừng rú của những con quái thú này.
    Quên mất, lẽ ra phải nên hỏi "Bánh mỳ là bánh gỳ mới đúng theo ngôn ngữ của lũ khỉ TS chứ"
    phokhuya_is_offline   Reply With Quote
    Reply

    Thread Tools

    Posting Rules
    You may not post new threads
    You may not post replies
    You may not post attachments
    You may not edit your posts

    BB code is On
    Smilies are On
    [IMG] code is On
    HTML code is On


     
    Những Bài Nóng Nhất Hiện Nay (Most Popular)

    Dự luật di trú mới của Mỹ làm 1 triệu người ra đứng đường

    Thanh niên gốc Á bị dân Mỹ truy t́m gắt gao do tham gia đoàn biểu t́nh phân biệt chủng tộc

    Mỹ: Rụng rời chân tay khi xuất hiện vật này trên nắp quan tài khi hạ huyệt

    Nam thanh niên vận chuyển gần 1 triệu USD vào Vn th́ bị tóm sống

    Thực phẩm trị táo bón hiệu quả hơn thuốc tây

    Triều Tiên triệu tập khẩn các đại sứ về nước lên kế hoạch đáng sợ

    Cựu giám đốc truyền thông Nhà Trắng tiết lộ động trời về âm mưu lật đổ TT Trump

    Người đàn ông trả giá quá đắt v́ ham uống cốc bia của người t́nh

    Những tiệm bánh mỳ ngon nổi tiếng khiến khách nước ngoài đông mấy cũng xếp hàng mua

    2.000 lính thủy đánh bộ Mỹ đổ bộ khu vực gần Triều Tiên

    Trùng hợp chồng ăn trộm vàng vợ là nhân viên tiệm vàng

    Tuyệt đối không dùng những thứ nước này để uống thuốc, tử vong dễ như chơi
    iPad Tablet Menu

    Announcement

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    Digital News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos


    Page generated in 0.08391 seconds with 15 queries