News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức

Số bài trả lời (Reply's) : 2   -   Số người đă xem (Viewers) : 1728
User Tag List

Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Tự rước họa vào thân chỉ v́ ăn xoài
Click image for larger version

Name:	4.jpg
Views:	0
Size:	22.6 KB
ID:	1084496  
Xoài là loại trái cây rất phổ biển ở Việt Nam. Đây là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng và c̣n rất ngon nữa. Tuy nhiên nếu ăn xoài tùy tiện không đúng cách th́ chỉ có rước họa vào thân.



Tăng lượng đường trong máu:

Xoài chín có hàm lượng đường fructose rất lớn, tạo nên độ ngọt của nó. Việc tiêu thụ quá nhiều loại đường này sẽ làm tăng lượng đường trong máu và sự tăng đột biến insulin của cơ thể.

Gây ung thư:

Xoài chín nhân tạo thường sử dụng cacbua canxi để làm xoài chín nhanh hơn. Chất này có thể gây ra các vấn đề về sức khoẻ và có khả năng gây ung thư. Những ảnh hưởng xấu của cacbua canxi có thể bao gồm cảm giác ngứa ran, tê và bệnh lư thần kinh ngoại vi.

Các vấn đề về đường tiêu hoá:

Việc tiêu thụ nhiều xoài có thể là nguyên nhân gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa như khó tiêu, táo bón, v́ vậy, nên tránh tiêu thụ quá nhiều.

Kích ứng da:

Nhựa xoài chảy ra từ vỏ xoài chín là một chất kích thích mạnh và có thể gây khó chịu trong cổ họng. Hơn nữa, chúng ta cũng không bao giờ được uống nước lạnh sau khi đă ăn xoài v́ nước lạnh gây ra kết tụ nhựa cây, dẫn đến kích ứng trầm trọng hơn.

Không tốt cho người bị viêm khớp:

Những người bị các bệnh như viêm khớp, viêm xoang ... phải hạn chế tiêu thụ xoài. Việc tiêu thụ xoài chín có thể khiến t́nh trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Lưu ư khi ăn xoài

Không ăn khi nóng trong

Xoài không phải có tính nóng như mọi người vẫn nói, tuy nhiên, với những quả xoài chín mọng ngọt chứa nhiều đường, sẽ không tốt cho người bị tiểu đường, v́ đường huyết cao cũng thúc đẩy vi khuẩn trên da nên dễ gây các bệnh về da như mụn nhọt. Ngoài ra, trẻ em ăn nhiều cũng sẽ bị nổi mụn, rôm sảy…

Không ăn xoài quá chín

Tỉ lệ vitamin C trong quả xoài sẽ giảm dần khi quả chín, v́ thế không nên để quả xoài chín quá.

Không ăn khi cơ địa dị ứng

Với những người có cơ địa mẫn cảm, hay bị dị ứng với chất urushiol th́ khi ăn xoài rất dễ gây dị ứng. Biểu hiện của dị ứng xoài nhẹ có thể sẽ là ngứa xung quanh miệng và trên môi, rát lưỡi, mắt khô, nổi mề đay.

Ăn xoài bao nhiêu là đủ

Xoài thường được ăn trực tiếp, không qua nấu nướng nên giữ được hàm lượng vitamin và khoáng chất cao. V́ vậy, ăn quá nhiều xoài sẽ không tốt cho sức khỏe, nhất là những người phải áp dụng chế độ ăn kiêng như người thừa cân, béo ph́, đái tháo đường, rôm sảy…

Theo các chuyên gia, vào chính vụ xoài, mỗi người nên ăn từ 200 - 250g/ngày là cách tốt nhất để cung cấp đủ nhu cầu vitamin, chất xơ và khoáng chất cho cơ thể.

Therealtz © VietBF
Advertisement
Similar Threads - Bài Tương Tự
Thread Forum
Hướng dẫn làm bánh xoài chỉ bằng chảo chống dính Cooking Chat| Gia Chánh
Nộm gà xoài xanh ăn hay cực Cooking Chat| Gia Chánh
Bí quyết gọt xoài chưa cần tới 10 giây… Cooking Chat| Gia Chánh
Sự thật về xuất xứ loại xoài đỏ au bị nghi là xoài Trung Quốc Cooking Chat| Gia Chánh
Cuối tuần đổi món với gà xốt xoài chua ngọt thật ngon Cooking Chat| Gia Chánh

Tin Đại Bàng (Eagle News)

Em chồng dạy cho chị dâu 1 bài học nhớ đời v́ đối xử tệ với mẹ chồng

Mỹ cảnh báo "kết thúc chế độ" của Kim Jong Un

Vừa đặt quan tài xuống đất, mọi người chạy té khói phát hiện thứ đáng sợ này

MC Nguyễn Ngọc Ngạn làm chuyện hài gửi độc giả

Suưt chút nữa xảy ra kinh hoàng v́ sai lầm nhặt ngọc hổ phách

Nửa cuối 2017, Top 3 con giáp vận may đến tới tấp

Triều Tiên vừa có quyết định mới giữa lúc chuẩn bị tấn công đảo Guam của Mỹ

Chết lặng khi phát hiện hành động kỳ quặc người đàn ông trên tàu điện ngầm

Chết lặng người khi phát hiện ra chuyện động trời của chồng

Bài cùng thể loại :

  • therealrtz
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 1 Week Ago
    Reputation: 10030


    Profile:
    Join Date: Nov 2014
    Posts: 23,926
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	4.jpg
Views:	0
Size:	22.6 KB
ID:	1084496  
    therealrtz is_online_now
    Thanks: 14
    Thanked 1,085 Times in 1,032 Posts
    Mentioned: 1 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Rep Power: 24 therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6
    therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6therealrtz Reputation Uy Tín Level 6
    Old 1 Week Ago   #2
    eaglevn
    eaglevn's Avatar
     
    R8 Vơ Lâm Chí Tôn
    Join Date: Jul 2010
    Posts: 12,137
    Thanks: 2,331
    Thanked 2,947 Times in 1,757 Posts
    Mentioned: 2 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Rep Power: 13
    eaglevn Reputation Uy Tín Level 7eaglevn Reputation Uy Tín Level 7eaglevn Reputation Uy Tín Level 7eaglevn Reputation Uy Tín Level 7
    eaglevn Reputation Uy Tín Level 7eaglevn Reputation Uy Tín Level 7
    Reputation: 36165
    Default

    Tào lao.
    eaglevn_is_offline   Reply With Quote
    Old 1 Week Ago   #3
    thanhnguyenthanh
     
    R3 Hảo Kiếm Khách
    Join Date: Nov 2012
    Posts: 385
    Thanks: 324
    Thanked 98 Times in 71 Posts
    Mentioned: 0 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Rep Power: 1
    thanhnguyenthanh Reputation Uy Tín Level 1
    Reputation: 100
    Default

    Nh́n Dĩa Xoài.......Wá đă
    thanhnguyenthanh is_online_now   Reply With Quote
    Reply

    Thread Tools

    Posting Rules
    You may not post new threads
    You may not post replies
    You may not post attachments
    You may not edit your posts

    BB code is On
    Smilies are On
    [IMG] code is On
    HTML code is On


     
    Những Bài Nóng Nhất Hiện Nay (Most Popular)

    Dự luật di trú mới của Mỹ làm 1 triệu người ra đứng đường

    Thanh niên gốc Á bị dân Mỹ truy t́m gắt gao do tham gia đoàn biểu t́nh phân biệt chủng tộc

    Mỹ: Rụng rời chân tay khi xuất hiện vật này trên nắp quan tài khi hạ huyệt

    Nam thanh niên vận chuyển gần 1 triệu USD vào Vn th́ bị tóm sống

    Thực phẩm trị táo bón hiệu quả hơn thuốc tây

    Triều Tiên triệu tập khẩn các đại sứ về nước lên kế hoạch đáng sợ

    Cựu giám đốc truyền thông Nhà Trắng tiết lộ động trời về âm mưu lật đổ TT Trump

    Người đàn ông trả giá quá đắt v́ ham uống cốc bia của người t́nh

    Những tiệm bánh mỳ ngon nổi tiếng khiến khách nước ngoài đông mấy cũng xếp hàng mua

    2.000 lính thủy đánh bộ Mỹ đổ bộ khu vực gần Triều Tiên

    Trùng hợp chồng ăn trộm vàng vợ là nhân viên tiệm vàng

    Tuyệt đối không dùng những thứ nước này để uống thuốc, tử vong dễ như chơi
    iPad Tablet Menu

    Announcement

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    Digital News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos


    Page generated in 0.10998 seconds with 15 queries