Lư do buồn tiểu là phải đi ngay - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức > School | Kiến thức 2006-2019


 
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Lư do buồn tiểu là phải đi ngay
Rất nhiều người có thói quen nhịn tiểu v́ chưa muốn đi. Họ không ngờ nhịn tiểu là điều vô cùng tai hại để rồi hối hận th́ đă quá muộn. Từ nay bất cứ lư do ǵ bạn cũng phải đi tiểu ngay nếu thấy buồn.

Cho tới khi biết đi, chúng ta biết cách kiểm soát bàng quang và bộ năo cho biết rằng khi chúng ta phải đi vệ sinh - đó là lúc chúng ta phải đứng lên, vào nhà vệ sinh để xả hết nước trong bàng quang. Điều này là hết sức cần thiết và mỗi ngày, một người khỏe mạnh b́nh thường cần đi vệ sinh 6-7 lần.



Thế nhưng, v́ lư do nào đó, hầu hết là do bận rộn hoặc đôi khi là lười mà không ít người cố t́nh nhịn tiểu. Dần dần, đây trở thành thói quen xấu. Trong khi những người này tin rằng là ḿnh có khả năng nhịn tiểu tốt th́ họ lại không biết rằng làm như vậy chính là hành hạ bàng quang và các bộ phận khác trong cơ thể ḿnh.

Nhịn tiểu là một việc vô cùng có hại sức khỏe. Nếu chúng ta cứ lười đứng lên đi vệ sinh mà cứ nhịn tiểu như vậy trong thời gian dài th́ hậu quả sẽ vô cùng nghiêm trọng như thế này đây.

1. Bàng quang có thể bị yếu đi và ảnh hưởng đến cơ sàn chậu

Bàng quang của bạn chỉ có thể giữ được nhiều nhất khoảng 473ml nước, đối với trẻ em nó thậm chí c̣n ít hơn - chỉ khoảng 118ml. Hăy nhớ rằng, bàng quang của bạn cũng là một cơ và nếu nó phải làm việc quá sức th́ sẽ có thể ảnh hưởng đến những cơ quan khác, ví dụ như sàn chậu.

Cơ sàn chậu có nhiệm vụ kiểm soát việc bàng quang có giữ được nước tiểu hay không, nếu nó bị yếu đi, khả năng giữ nước tiểu của bàng quang cũng kém đi. V́ vậy, bạn muốn bàng quang luôn khỏe mạnh th́ hăy xả lượng nước tiểu ra khi nó phát tín hiệu đă đầy.

2. Năo sẽ bị rối loạn và không biết khi nào th́ cần đi tiểu

Có thể bạn không tin nhưng sự thật th́ bạn càng hay nhịn tiểu th́ bàng quang của bạn càng kéo giăn ra (có thể hiểu là mỏng đi). Tiến sĩ Chamandeep Bali, bác sĩ tại pḥng khám Toronto Naturopathic Health Clinic chia sẻ trên trang Huffington Post rằng một khi bàng quang kéo giăn, năo của bạn có thể mất khả năng nhận biết khi nào th́ bạn cần phải đi tiểu. Thông báo quan trọng đó được bàng quang gửi đến năo khi nó đầy và đến lúc phải đi tiểu. Một khi cơ chế phát nhận tín hiệu này không c̣n nhạy bén nữa th́ rất có khả năng bạn sẽ bị rối loạn tiểu tiện, nói cách khác là "tè dầm".

Bác sĩ Lauren Streicher chia sẻ trên Redbook rằng: "Khi bàng quang của bạn khỏe mạnh, bạn sẽ biết khi nào cần đi tiểu và kiểm soát được chuyện này. Nhưng một khi các tín hiệu bị rối loạn, rất có thể bạn không kịp chạy vào nhà vệ sinh khi mà bạn vừa nhận được "thông báo cần đi tiểu". Kết quả là rất có thể bạn sẽ phải xấu hổ v́ quần đă bị ướt rồi".

3. Bạn có thể bị nhiễm trùng đường tiểu

Khoảng một nửa số phụ nữ bị nhiễm trùng đường tiểu (UTI) ít nhất một lần trong đời. Nhiễm trùng này xảy ra v́ vi khuẩn đă xâm nhập vào đường tiết niệu, sau đó gây ra các triệu chứng như nóng rát, cần đi tiểu thường xuyên, đau vùng chậu...

Tuy nhiên, UTI không thực sự là kết quả trực tiếp của việc nhịn tiểu mà là do nước tiểu giữ lại trong bàng quang khiến nơi đây trở thành vùng sinh sôi của vi khuẩn sau đó có thể gây UTI.

4. Vi khuẩn có thể gây ra các vấn đề khác

UTI không phải là điều duy nhất có thể xảy ra nếu vi khuẩn "tự làm nhà ở" trong đường tiểu. Các phản ứng phụ khác nhau cũng có thể xảy ra, bao gồm các bệnh nhiễm trùng khác, sốt, đau, chuột rút... Đây chắc chắn là một hiệu ứng domino (có mối liên kết và kéo theo nhau). V́ vậy, để tránh các rắc rối, tốt nhất bạn không nên nhịn tiểu.

5. Các cơ quan khác có thể bị ảnh hưởng

Bàng quang kết nối với hệ thống tiết niệu, bao gồm thận. Thận bài tiết nước thừa trong máu và lọc chất thải thành nước tiểu. Tổ chức The Kidney and Urology Foundation (Thận và Nước tiểu) cho biết nếu nước tiểu trong bàng quang quá nhiều mà không được thải ra ngoài sẽ đi ngược trở lại các ống nối bàng quang với thận, gây nhiễm trùng và tổn thương thận.

Nhà giải phẫu học người Mỹ, Alex Shteynshlyuger cũng đă giải thích trong một cuộc phỏng vấn rằng trong trường hợp mắc bệnh nhiễm trùng kéo dài, các mô có thể bị hư hỏng và không c̣n tính đàn hồi, cuối cùng trở thành mô sẹo, do đó có thể gây nhiễm trùng thận.

6. Cơ bắp có thể bị siết chặt lại như chuột rút

Nhịn tiểu không chỉ khiến bạn cảm thấy khó chịu mà c̣n làm cho các cơ bắp bị siết chặt lại. Ông Streicher giải thích, tôi thấy rất nhiều người mắc chứng đau bụng dưới và nghĩ rằng có điều ǵ đó sai trái nghiêm trọng. Kết quả là một trong những điều tôi phát hiện ra là họ có bàng quang không b́nh thường và điều này gây ra các cơn đau.

Với tất cả những mối nguy hại như trên, chắc chắn bạn đă nhận ra tầm quan trọng của việc đi tiểu đúng lúc, tránh tối đa việc nhịn tiểu v́ bất ḱ lư do ǵ đi chăng nữa.

VietBF © sưu tập

troopy
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 12-14-2017
Reputation: 24631


Profile:
Join Date: Oct 2014
Posts: 70,715
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	11.jpg
Views:	0
Size:	36.7 KB
ID:	1147833  
troopy_is_offline
Thanks: 73
Thanked 5,449 Times in 4,720 Posts
Mentioned: 5 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 24 Post(s)
Rep Power: 81 troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7
troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7
 
User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 14:28.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.08065 seconds with 13 queries