Nếu hay thấy ngứa da hoặc chuột rút vào thời điểm này trong ngày, nguy cơ bệnh thận tới gần, kiểm tra ngay

[june04]

Trong cơ thể, thận là tạng quan trọng giúp bài tiết chất độc. Khi chức năng thận suy giảm sẽ làm mất cân bằng điện giải trong cơ thể. Thận làm nhiệm vụ lọc và thải chất độc dư thừa thông qua nước tiểu. Nhưng nếu thận gặp vấn đề thì chức năng này suy giảm làm rối loạn điện giải trong cơ thể. Khi thận yếu cơ thể mất cân bằng điện giải không giữ được khoáng chất trong cơ thể. Do đó bạn sẽ thấy có biểu hiện ngứa da. Tình trạng ngứa da ở người bệnh thận có thể cả đêm và ngày nhưng ban đêm thường tái diễn gây khó chịu.

Cùng với ngứa da xuất hiện về đêm thì tình trạng mất cân bằng điện giải cũng khiến cho nồng độ canxi thấp và photpho trong máu cao nên tăng nguy cơ chuột rút vào ban đêm. Khi chuột rút nặng khiến bạn gặp cơn đau co cứng và lâu mới lấy lại được tư thế ban đầu. Do đó chớ chủ quan với các dấu hiệu này.

Ngoài ra nếu bạn còn có kèm theo các dấu hiệu dưới đây thì nguy cơ bệnh thận là rất gần, cần đi khám sớm và điều trị kịp thời, bởi khi thận suy mạn tính thì việc điều trị rất tốn kém và khó khăn:

Hay đi tiểu đêm

Tiểu đêm là một biểu hiện hay gặp ở bệnh thận. Đó là vì chức năng thận suy giảm nên không giữ được nước tiểu, luôn buồn tiểu. Điều này khiến bệnh nhân thường thức dậy về đêm. Những người lớn tuổi thận suy giảm chức năng tự nhiên thì hay tiểu đêm nhưng nếu tình trạng này kéo dài, nhiều lần, thì rất có thể do bệnh tiềm ẩn, đặc biệt là vấn đề về thận. Bạn hãy kiểm tra xem mình có uống nhiều nước có tính lợi tiểu trước khi đi ngủ không, nếu không thì cẩn thận bệnh thân đang tới. Những người không mang thai mà vẫn thường xuyên tiểu nhiều lần về đêm thì nguy cơ bệnh thận càng cao.

Mất ngủ

Hệ lụy của tiểu đêm nhiều lần là gây ra mất ngủ, vì bạn phải tỉnh lại trong đêm rồi rất khó ngủ lại, giấc ngủ chập chờn mơ hồ. Mất ngủ không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn làm chức năng thận suy giảm tạo ra một vòng luẩn quẩn. Mất ngủ vô cùng mệt mỏi làm giảm tuổi thọ và khiến hệ thống miễn dịch suy giảm nên bệnh thận lại càng nghiêm trọng.

Thấy tỉnh táo vào đêm

Thông thường cơ thể chúng ta tăng tiết hormone melatonin vào tối và giảm vào ban ngày. Do đó chúng ta sẽ buồn ngủ ban đêm và tỉnh táo ban ngày. Nhưng những người bệnh thận thì melatonin ban đêm cũng giảm nên khiến họ cứ thức chong chong nhìn trần nhà mà không thể nào chợp mắt. Trạng thái tỉnh táo ban đêm này khiến họ dần trở nên khó chịu nhiều hơn.

Những người bệnh suy thận về lâu dài phải lọc thận, rồi phải thay thận rất tốn kém mệt mỏi, thường xuyên phải gắn bó với bệnh viện. Do đó khi có các dấu hiệu trên mà lại kèm hay sưng phù mặt vào sáng dậy thì càng nên đi khám sớm nhé. Bệnh thận là một trong những bệnh nguy hiểm và điều trị lâu dài, tốn kém. Đừng chủ quan với sức khỏe của mình nhé.

Để giảm nguy cơ bệnh thận, bạn nên chú ý về chế độ ăn uống, tránh ăn mặn, tránh tập luyện quá độ, tránh ngồi nhiều chây ì ít vận động, bỏ bia rượu thuốc lá, lưu ý uống đủ nước thường xuyên.