Đàn ông Việt chết mê chết mệt 3 nàng có đôi chân siêu dài, nuột nà

[pizza]

3 người sở hữu đôi chân tuyệt phẩm mà đàn ông Việt mê nhất. Đôi chân dài, nuột nà và không hề "gập ghềnh". Họ là ai?



Á hậu Dương Tú Anh được khen ngợi nhan sắc xinh tươi và luôn rạng rỡ, bên cạnh đó thân hình cân đối với vóc dáng hoàn hảo và đôi chân dài mang lại giá trị vô giá cho người đẹp.



Số đo ba vòng của cô là: 87 – 62 – 91 cùng chiều cao 1m73 và cân nặng: 54kg, Á hậu Tú Anh luôn làm nổi bật đôi chân thon dài, trắng nõn không tỳ vết trong các trang phục xẻ đùi cao ngút.



Tú Anh chia sẻ, điểm khiến cô tự hào nhất trên cơ thể mình chính là làn da trắng hồng, mịn màng tự nhiên. Và đôi chân được coi như "báu vật" đó cũng không ngoại lệ với vẻ mịn màng, không tỳ vết.



Bên cạnh đó, những khi rảnh rỗi, Tú Anh cũng hay đi spa để chăm sóc da. Tuy vậy, đôi lúc bận thì Tú Anh tự chăm sóc ở nhà bằng cách tắm với sữa tươi và chanh, rất đơn giản và cũng khá hiệu quả.



Bởi vậy, dù phải di chuyển nhiều và ghi hình ngoài trời nhưng Tú Anh may mắn vẫn giữ được một làn da trắng khỏe tự nhiên. Bên cạnh đó, để có đôi chân mềm mại, thì việc uống trong - ngoài thoa cũng là bí quyết được các chị em truyền tai nhau: như dưỡng ẩm hay tẩy da chết bằng muối biển.



Hoa hậu H'Hen Niê là người đẹp thứ 2 được nhắc tới với đôi chân tuyệt phẩm mà người hâm mộ hết lời khen ngợi. Hình ảnh của cô khi diện áo tắm trong cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017, đốn tim hàng triệu fan.



Chính vì nhận biết rõ thế mạnh của bản thân nên H'Hen Niê không ngại mặc trang phục xẻ cao khoe chân dài "nhức nhối".



Cô sở hữu chiều cao: 172 cm và thân hình cân đối nên đôi chân dài là điều hiển nhiên. Song cũng như bao người đẹp khác, H'Hen Niê cũng phải chăm sóc cho bộ phận này kỹ càng mỗi ngày.



Để có đôi chân săn chắc, H'Hen Niê bật mí về phương pháp tập luyện chạy bộ mà cô thường xuyên áp dụng. Bởi ngoài làn ra rám nắng khỏe khoắn thì đôi chân tuyệt đẹp còn được xét trên nhiều yếu tố khác nhau.



Với H'Hen Niê, ngoài tập cho toàn thân thì chạy bộ mỗi ngày 2 tiếng được coi như thói quen và phương pháp rèn luyện riêng cho đôi chân. Bên cạnh đó, cô uống nước dừa để da đẹp hơn từ bên trong.



Lợi thế chiều cao nổi trội 1m79, việc Hoàng Thùy sở hữu đôi châ siêu dài là chuyện đương nhiên. Song để đôi chân nuột nà, chứa đầy sức sống thì cũng là một hành trình dài khiến cô lao tâm khổ tứ.



Đầu tiên là việc tập luyện để tăng cân. Bởi, cô quá gầy khiến đôi chân được fan ví như que củi nên ăn nhiều và tập gym mỗi ngày đều đặn giúp nàng Á hậu thoát danh "ma đói", tăng 6kg.



Người đẹp từng chia sẻ: "Trước đây, Hoàng Thùy không nghĩ nhiều về việc tập thể dục vì cho rằng mình gầy, ăn nhiều thì đúng chứ tập thể dục lại làm mất đi calo...



... Nhưng sau khi tham khảo ý kiến chuyên gia, Thùy đã hiểu tập luyện không chỉ dành cho người thừa cân, mà còn làm săn chắc cơ thể, khỏe mạnh, dẻo dai, giúp ngủ tốt, ăn ngon hơn, hỗ trợ hệ thống tiêu hóa hoạt động tốt, rất phù hợp với thân hình mảnh mai".



Ngoài chế độ tập luyện đều đặn, người đẹp còn áp dụng tiêu chuẩn dinh dưỡng hợp lý. Sau mỗi buổi tập luyện cô thường bổ sung protein, ăn chuối và chia thành nhiều bữa ăn phụ hơn trong ngày.



Do thường xuyên phải di chuyển nên cô luôn dự trữ những món ăn vặt tiện lợi và nhanh gọn trong túi xách. Người đẹp chú trọng vào lượng nước cơ thể hấp thụ trong mỗi ngày. Hoàng Thùy còn thường xuyên chọn các loại rau xanh và trái cây để có được làn da trắng, sáng.



Chính vì những cố gắng, nỗ lực đó mà Hoàng Thùy có được vẻ đẹp hoàn mỹ như hiện tại và một đôi chân được coi là tuyệt phẩm trong giới Hoa - Á hậu Việt.

chân dài chỉ để dùng vác lên cần cổ cho dễ thôi !!