Hậu quả khủng khiếp nếu cố nhịn "thả bom hơi" - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức > School | Kiến thức 2006-2019


 
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Hậu quả khủng khiếp nếu cố nhịn "thả bom hơi"
Nhiều khi lo ngại giữa đám đông nên bạn đă ngại trung tiện. Nhưng điều này cực kỳ có hại. Bà Clare Collins, giáo sư về dinh dưỡng tại Đại học Newcastle (Anh) đă liệt kê hàng loạt vấn đề sức khỏe từ nhẹ đến nặng có thể xảy ra khi bạn có thói quen nhịn trung tiện - gọi theo kiểu dân gian là "x́ hơi " hay đánh rắm.



Bà khẳng định rằng, đó là hiện tượng rất b́nh thường, xảy ra khi khí đường ruột xâm nhập trực tràng do các quá tŕnh tiêu hóa và chuyển hóa thức ăn. Không thể x́ hơi mới là điều đáng ngại, cần t́m bác sĩ.

Khi bạn ăn uống, một số thành phần "khó nhằn" trong thức ăn di chuyển xa hơn trong đường ruột, được vi khuẩn đường ruột xử lư bằng cách lên men, tạo ra khí và các axit béo. Axit béo được tái hấp thu và sử dụng trong quá tŕnh trao đổi chất liên quan đến khả năng miễn dịch.

Khí sản sinh cũng được tái hấp thu qua thành ruột, đi vào hệ tuần hoàn và cuối cùng ra khỏi cơ thể qua phổi hoặc trực tràng.

Tất nhiên, cơ thể là một cỗ máy thông minh và đă phân bổ mỗi thứ hợp lư. Lượng khí đă đi qua trực tràng nên được cho ra ngoài tự nhiên qua phản ứng x́ hơi. Nếu bạn cố nén lại, một số quá tŕnh sẽ bị đảo lộn theo cách bất lợi.

Theo giáo sư Clare Collins, bất lợi đầu tiên là những cơn x́ hơi cố nén sẽ nhanh chóng tích tụ trong cơ thể và dần dần bạn sẽ không kiểm soát được nó: nó sẽ t́m đường thoát ở mọi nơi có thể, bạn có thể x́ hơi dữ dội hơn hoặc kinh dị hơn là lượng khí bốc mùi đáng lẽ đào thải qua đường tiêu hóa sẽ chuyển hướng và thoát qua…đường miệng.

Ngoài ra, bạn c̣n phải chịu đựng những cơn căng cơ bụng đau đớn mỗi lần cố nhịn.

Về lâu dài, hành động nhịn x́ hơi làm tăng nguy cơ phát triển chứng viêm túi thừa đại tràng, một tổ chức gồm các túi nhỏ phát triển trong thành đại tràng. Bệnh nhân thường được điều trị viêm nhiễm bằng kháng sinh, những trường hợp nặng thậm chí phải phẫu thuật cắt bỏ đoạn ruột bị viêm nặng.

Một nghiên cứu mới đây mà giáo sư Clare Collins tham gia đă cho thấy lượng khí trung b́nh mà mỗi người thải ra trong ngày là như nhau, cho dù bạn ăn uống thế nào. Tuy nhiên, cũng nhờ ăn uống, bạn có thể kiểm soát hành động này ở mức bớt gây phiền toái.

Nếu bạn chịu khó ăn nhiều chất xơ, số lần x́ hơi trong ngày sẽ giảm dù lượng hơi giải phóng mỗi lần nhiều hơn.

Tuy nhiên, không ǵ khó chịu bằng những lúc x́ hơi lắt nhắt khiến bạn không biết trốn đi đâu. Ít bị x́ hơi hơn có thể giúp bạn chủ động di chuyển đến một chỗ nào đó thuận tiện khi thấy hành động dễ gây xấu hổ sắp xảy ra.

Therealrtz © VietBF

therealrtz
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 10-20-2018
Reputation: 33149


Profile:
Join Date: Nov 2014
Posts: 77,670
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	21.jpg
Views:	0
Size:	36.0 KB
ID:	1290469  
therealrtz_is_offline
Thanks: 22
Thanked 6,211 Times in 5,524 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 25 Post(s)
Rep Power: 88 therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7
therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7
 
User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 15:32.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.06211 seconds with 13 queries