Bạn thường nghe câu nói 'vắt chanh bỏ vỏ', thế nhưng câu nói đó hoàn toàn sai bởi vỏ chanh lại là thứ tuyệt vời nhất. Đó là tác dụng chữa bệnh viêm khớp. Hăy t́m hiểu ngay nha!
Chúng ta đă từng nghe về quả chanh như một loại trái cây với nhiều công dụng, được mệnh danh là một trong những thành phần đáng được tin dùng nhất.
Bản chất giàu chất chống oxi hóa và nhiều Vitamin C, chanh được sử dụng để điều trị một số vấn đề liên quan đến sức khỏe của con người như chữa cảm lạnh thông thường, chữa khó tiêu, hay nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc chữa viêm thanh quản rất hiệu quả.
Các chất dinh dưỡng có trong chanh cũng có tác dụng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và bảo vệ dạ dày cũng như giúp làm sạch gan.
Nói đến vỏ chanh, chúng ta thường liên tưởng đến vị đắng của nó và không có công dụng ǵ. Nhưng ngược lại, nó cũng mang trong ḿnh nhiều dưỡng chất lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Ngoài Vitamin C, vỏ chanh c̣n chứa các chất như axit citric, axit fomic, sả và pectin giúp chữa một số bệnh liên quan đến sức khỏe, trong đó có đóng vai tṛ như một chất chống viêm giúp giảm các cơn đau khớp.
Không chỉ vậy, nó c̣n giúp thư giăn các mạch máu. Sau đây là các cách tận dụng vỏ chanh để làm hợp chất sử dụng trong việc điều trị đau khớp.
Công dụng chữa bệnh viêm khớp tuyệt vời của vỏ chanh rất ít người biết.
4 cách chữa đau khớp hiệu quả bằng vỏ chanh:
Bài thuốc 1
Lột vỏ quả chanh, nhưng chỉ lấy lớp vỏ màu vàng/xanh, chú ư không để phần cùi màu trắng dính vào vỏ. Đặt vỏ chanh lên khu vực đau và băng cố định để vỏ chanh không bị rơi. Tháo lớp băng sau 1 vài giờ, bạn sẽ thấy kết quả rơ rệt.
Bài thuốc 2
Lột phần vỏ chanh cho vào một b́nh đựng, thêm 3-4 muỗng canh dầu ô liu và đậy nắp b́nh thủy tinh lại. Sau 15 ngày, sử dụng hỗn hợp đó để xoa bóp các khu vực đau. Để lại hỗn hợp trên chỗ đau một vài giờ rồi rửa sạch và bạn sẽ thấy vết đau sẽ thuyên giảm đi một cách nhanh chóng.
Bài thuốc 3
- Lấy một ít vỏ chanh vào trong 1 cái cốc. Cho vào một ít lá cây bạch đàn và dầu ôliu. Đậy cốc thật chặt và để như vậy trong tầm khoảng 2 tuần.
Sau đó sử dụng một miếng vải thấm hỗn hợp trên và đặt vào vùng khớp bị đau. Giữ như thế qua đêm, bạn sẽ thấy triệu chứng đau khớp giảm hẳn.
Bài thuốc 4
- Cho một chút vỏ chanh vào nồi nước sôi và đun trong một vài phút. Khuấy đều lên.
- Có thể cho thêm chút mật ong vào cho dễ uống nếu bạn không uống được vị đắng của nó. Đây là cách làm giảm viêm và giảm đau quanh vùng viêm khớp.
Therealtz © VietBF