Mật ong có rất nhiều tác dụng trong việc giữ dáng đẹp da. Kết hợp cùng chanh th́ đúng là liệu pháp giảm cân giảm mỡ tuyệt vời. Bên cạnh đó, công thức này c̣n giúp bạn thanh lọc và đào thải độc tố nữa đó nha.
Axit citric có trong chanh làm oxy hóa sinh lư các chất béo, protein và cacbohydrat giúp thiêu thụ, giải phóng hết năng lượng dư thừa trong cơ thể. Ngoài ra, nguồn chất xơ dồi dào trong vỏ chanh giúp ngăn chặn hấp thụ đường vào dạ dày, tạo cảm giác no.
Các nhà khoa học đă chỉ ra rằng, vị ngọt trong mật ong có thành phần là tinh đường tự nhiên chứa rất ít năng lượng, tạo cảm giác no lâu. C̣n trong muối có chứa các nation và các cation có tác dụng cân bằng sự sống trong cơ thể. Khi kết hợp mật ong, muối và chanh sẽ tạo thành hỗn hợp giúp đốt cháy mỡ, tiêu hủy năng lượng dư thừa trên cơ thể nhanh chóng.
Nguyên liệu
- 500g chanh tươi
- Mật ong nguên chất
- Muối biển sạch
Cách sử dụng
- Bước 1: Rửa sạch chanh và ngâm trong nước muối loàng khoảng nửa tiếng để làm sạch hoàn toàn bụi bẩn có trên vỏ chanh.
- Bước 2: Vớt chanh ra rổ rồi phơi dưới nắng to cho chanh héo lại th́ thái chúng thành từng lát mỏng.
- Bước 3: Lấy một lọ thủy tinh to vừa đủ, xếp một lượt chanh vào lọ thủy tinh rồi dổ một lớp mật ong rồi 1 lớp muối thật mỏng vào.
- Bước 4: Đậy nắp kín rồi để trong 1 tháng, bảo quản nơi khô thoáng.
- Bước 5: Sau 1 tháng, khi muối đă tan hết, nước cốt chanh, muối và mật ong đă ḥa quyện vào nhau th́ có thể sử dụng. Bạn lấy 3-4 th́a chanh muối mật ong ḥa với 1 cốc nước, khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
- Để đạt được hiểu quả tốt nhất, bạn nên uống một cốc nước hỗn hợp này trước mỗi bữa ăn.