VietBF

VietBF (https://www.vietbf.com/forum/index.php)
-   School | Kiến thức 2006-2019 (https://www.vietbf.com/forum/forumdisplay.php?f=273)
-   -   Đánh bay cơn rát cổ họng khó chịu đeo bám (https://www.vietbf.com/forum/showthread.php?t=1038183)

sunshine1104 01-20-2017 04:35

Đánh bay cơn rát cổ họng khó chịu đeo bám
 
4 Attachment(s)
Thời tiết thay đổi lúc nóng lúc lạnh và khi gió mùa về, trẻ em cũng như người lớn đều rất dễ bị cảm lạnh. Ho mũi dai dẳng và cơn rát cổ họng làm bạn khó chịu? Vietbf sẽ chia sẻ cách chấm dứt chứng phiền toái đeo bám bạn.

Đâu là nguyên nhân của những cơn rát họng?

Thủ phạm thường là do nhiễm khuẩn hay do virus lây bệnh. Rát họng sẽ khiến bạn khó khăn trong việc ăn uống, và cơn đau càng trở nên tệ hơi nếu bạn không có cách xử lư.

Những cách để chấm dứt cơn rát họng:

1. Uống thuốc

Sử dụng thuốc chống viêm. Đối với trẻ em, paracetamol là lựa chọn hợp lư nhất. Với người trưởng thành th́ Brufen lại hiệu quả hơn. Lưu ư là trẻ em dưới 16 tuổi không nên sử dụng aspirin.

http://vietbf.com/forum/attachment.p...1&d=1484886888
Dùng thuốc đôi khi không phải là cách hay nhất

2. Nước muối

Súc miệng bằng nước muối vài lẫn mỗi ngày sẽ giúp họng bạn đỡ bị sưng và tiêu diệt những vi khuẩn có hại. Bạn c̣n có thể kết hợp nước muối với mật ong để làm dịu cơn đau.

3. Uống nhiều nước

Uống thật nhiều nước ấm, nhưng phải tránh những đồ uống quá nóng. Bí quyết ở đây là luôn giữ cho cơ thể bạn trong t́nh trạng đủ nước. Hăy kiểm tra màu của nước tiểu để xem ḿnh đă uống nước hay chưa. Nước tiểu có màu trong và nhạt là tín hiệu tốt, c̣n ngược lại, nước tiều mang màu đậm nghĩa là bạn phải uống thêm nhiều nước.

http://vietbf.com/forum/attachment.p...1&d=1484886888
Khi bạn bị ốm, uống nước là rất quan trọng

4. Uống trà

Nếu như uống nhiều nước làm bạn “ngán ngẩm” th́ những tách trả thảo mộc cũng mang nhiều tác dụng tốt. Tuy vậy, hăy tránh uống các loại trà lá xanh, đen, trắng v́ chúng có thể tăng sức đề kháng của vi khuẩn.

5. Súp gà

Lượng natri trong một bát súp gà có thể làm dịu cơn đau của họng bạn và có tác dụng chống viêm rất tốt. Súp gà cũng là một món dễ ăn trong lúc bạn bị ốm và không muốn ăn.

6. Kẹo xốp dẻo

Đây chắc chắn là một phương pháp ít người biết. Nhựa cây để làm kẹo dẻo c̣n được kết hợp với trà để chữa cảm lạnh và viêm họng.

http://vietbf.com/forum/attachment.p...1&d=1484886888
Kẹo xốp dẻo có những tác dụng bất ngờ

7. Nghỉ ngơi

Đôi khi một giấc ngủ lại là liều thuốc tốt nhất. Chỉ sau một đêm, cơn rát trong họng có thể dịu đi và thậm chí là tan biến.

8. Rửa mũi

Việc rửa mũi bằng nước muối có thể không phải là một trải nghiệm thú vị, nhưng chúng lại có những tác dụng bất ngờ. Một nghiên cứu vào năm 2008 cho thấy, trẻ em rửa mũi 6 lần một ngày cảm thấy đỡ hơn khi bị cảm. Ngoài ra, việc rửa mũi c̣n làm sạch những niêm dịch tích tụ lâu ngày.

9. Máy giữ ẩm

Đôi khi họng của bạn cảm thấy đau v́ không khí xung quanh quá khô. Dùng máy giữ ẩm sẽ làm môi trường xung quanh dễ chịu hơn và có thể giúp làm dịu cơn đau của bạn.

10. Mật ong

Một th́a mật ong thôi cũng giúp làm dịu cơn rát họng và các triệu chứng của cảm.

http://vietbf.com/forum/attachment.p...1&d=1484886888
Mật ong cũng giúp làm dịu cơn đau

Khi nào th́ bạn phải đến bác sĩ?

Nếu các triệu chứng có dấu hiệu tệ hơn th́ cũng là lúc bạn phải đi khám bệnh.


All times are GMT. The time now is 15:41.

VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Page generated in 0.03831 seconds with 9 queries