http://intermati.com/micro1405/2018/10/557.1.jpg
Elly Trần được mệnh danh "bà mẹ bỉm sữa" gợi cảm nhất làng giải trí Việt hẳn là có lý do. Và lý do có cơ thể không mỡ thừa, đường cong mềm mại, bụng nổi cơ và đôi chân thon dài... đã đủ yếu tố tạo nên bà mẹ gợi cảm bậc nhất showbiz. Dù đã trải qua 2 lần sinh nở, nhưng cơ thể vẫn nuột nà chuẩn mẫu như gái đôi mươi của Elly Trần khiến chị em ghen tỵ.

http://intermati.com/micro1405/2018/10/557.2.jpg
Hình ảnh cô khoe bụng múi với quần tụt và thậm chí là không nội y như một chiến tích mà nữ diễn viên muốn khoe với người hâm mộ sau thời gian tập luyện mỗi sáng.

http://intermati.com/micro1405/2018/10/557.3.jpg
Trên trang cá nhân, cô chia sẻ nội dung gói gọn bằng việc dù đã 32 tuổi nhưng cơ bụng chính là lý do để cô thức dậy sớm vào mỗi sáng. Và cô sẽ duy trì những múi cơ săn chắc đó tới khi 50 tuổi.

http://intermati.com/micro1405/2018/10/557.4.jpg
Nói là làm, bởi cứ theo một chu kỳ, Elly Trần lại đăng kết quả tập luyện của bản thân lên trang cá nhân, khoe với người hâm mộ.

http://intermati.com/micro1405/2018/10/557.5.jpg
Thân hình đồng hồ cát của bà mẹ 2 con khoe trọn trong trang phục áo tắm 2 mảnh, nhìn là mê.

http://intermati.com/micro1405/2018/10/557.6.jpg
Vòng eo nhỏ kiến càng và phẳng lỳ của Elly là kết quả của quá trình tập luyện nghiêm túc mà có được.

http://intermati.com/micro1405/2018/10/557.7.jpg
Dù khá bận rộn với công việc riêng và chăm sóc tổ ấm gia đình nhỏ nhưng Elly Trần luôn tranh thủ thời gian cho riêng mình, luyện tập hoặc kết hợp luyện tập bằng cách làm việc nhà, kết hợp 2 trong 1 - phương thức tiêu hao calo hữu ích của các bà mẹ.

http://intermati.com/micro1405/2018/10/557.8.jpg
Cô từng chia sẻ về bí quyết giảm cân sau lần sinh đầu tiên: “Elly đã thực hiện việc ăn uống lành mạnh hơn, sinh hoạt điều độ, tập thể dục thường xuyên, tuy nhiên mỡ thừa xuống rất chậm tại các vùng rất dễ thấy".

http://intermati.com/micro1405/2018/10/557.9.jpg
Trong đó, chạy bộ và chơi cầu lông là 2 bộ môn thể thao cô thường xuyên tập luyện nhất.

http://intermati.com/micro1405/2018/10/557.10.jpg
Ngoài ra, cô phải thường xuyên bổ sung vitamin bằng các loại thức uống chiết xuất từ trái cây để vừa giảm cân vừa giúp cải thiện làn da.

http://intermati.com/micro1405/2018/10/557.11.jpg
Dù sinh 2 lần liên tiếp với khoảng cách thời gian không xa, nhưng câu chuyện giảm cân lấy lại vóc dáng của Elly Trần thực sự mang lại cảm hứng làm đẹp cho rất nhiều bà mẹ.

http://intermati.com/micro1405/2018/10/557.12.jpg
Hàng ngày ngoài việc chăm sóc con, cô luôn dành một ít thời gian cho mình để tập luyện những bài tập yoga giúp giảm cân sau sinh.

http://intermati.com/micro1405/2018/10/557.13.jpg
Ngoài ra cô còn áp dụng biện pháp xông hơi để giúp thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa trên cơ thể một cách nhanh chóng.

http://intermati.com/micro1405/2018/10/557.14.jpg
Elly Trần với đường cong quyến rũ không ai nghĩ cô là mẹ của 2 con. Cô áp dụng chế độ ăn dinh dưỡng để không làm ảnh hưởng đến dinh dưỡng cho con.

http://intermati.com/micro1405/2018/10/557.15.jpg
Ăn nhiều rau xanh, trái cậy, hạn chế tinh bột và đường luôn là biện pháp của người giảm cân, bên cạnh đó còn áp dụng thêm những phương pháp cổ xưa để giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng sau khi sinh, an toàn và dễ thực hiện.

http://intermati.com/micro1405/2018/10/557.16.jpg
Có lẽ câu nói "gái 2 con trông mòn con mắt" mới đúng với Elly Trần.

http://intermati.com/micro1405/2018/10/557.17.jpg
Elly Trần - biểu tượng sexy của các mẹ bỉm sữa, sở hữu body "vạn người mê"