VietBF

VietBF (https://www.vietbf.com/forum/index.php)
-   School | Kiến thức 2006-2019 (https://www.vietbf.com/forum/forumdisplay.php?f=273)
-   -   Thực phẩm này c̣n tốt hơn cả nhân sâm ai cũng nên dùng hàng ngày (https://www.vietbf.com/forum/showthread.php?t=1219719)

miro1510 01-15-2019 09:25

Thực phẩm này c̣n tốt hơn cả nhân sâm ai cũng nên dùng hàng ngày
 
1 Attachment(s)
So với nhân sâm, thứ này được bán với giá thành rẻ hơn. Nhưng so về công dụng, nhiều nhà khoa học khẳng định chúng tốt hơn nhân sâm. Bạn nên sử dụng chúng hàng ngày để bảo vệ sức khỏe.

Lợi ích từ mật ong

1. Tốt cho tim mạch

Chứng hẹp động mạch gây ra ảnh hưởng vô cùng tiêu cực đến sức khỏe của chúng ta như suy tim, suy giảm trí nhớ hay nhức đầu. Điều này sẽ làm mất tập trung, khiến quá tŕnh làm việc và học tập kém hiệu quả.

Các chuyên gia cho biết các chất chống oxy hóa tự nhiên trong mật ong là vitamin E, C và Pinocembrin sẽ giúp đẩy lùi chứng bệnh này.

2. Giảm lượng cholesterol

Mật ong là chất ngọt tự nhiên nên không chứa chất béo lẫn cholesterol. Ngược lại, loại thực phẩm này có thể làm giảm lượng cholesterol trong cơ thể nhờ thành phần cấu tạo và hàm lượng vitamin dồi dào.

Nếu bạn sử dụng mật ong mỗi ngày, các chất chống oxy hóa trong cơ thể sẽ được tăng cường và đạt đến cường độ hoạt động tối đa. Nhờ vậy, bạn không cần phải lo lắng về sự tàn phá của các gốc tự do đối với sức khỏe.


3. Cải thiện trí nhớ

Một trong những tác dụng của mật ong rất đáng cân nhắc là chống lại căng thẳng, lo âu trong cuộc sống hằng ngày. V́ thế, bạn giữ được tâm trạng thoải mái, hệ thần kinh được thư giăn.

Canxi có trong mật ong có khả năng làm chậm quá tŕnh oxy hóa các tế bào năo bộ và giúp cải thiện trí nhớ. Ngoài ra, thành phần này c̣n giúp năo hấp thụ nhanh chóng, mang lại kết quả tuyệt vời cho quá tŕnh vận động và chuyển hóa của năo.

Những lợi ích từ việc uống mật ong

1. Mật ong giúp cải thiện thành phần máu, thúc đẩy chức năng tim và huyết quản do đó nó rất tốt đối với người bị bệnh tim mạch.

2. Mật ong có tác dụng bảo vệ gan, kích thích tái tạo tế bào gan, có tác dụng khống chế nhất định đối với việc h́nh thành mỡ gan.

3. Uống mật ong có thể giúp tăng cường thể lực, tiêu trừ mệt mỏi, tăng sức đề kháng đối với bệnh tật.

4. Mật ong c̣n có tác dụng sát khuẩn. Thường xuyên uống mật ong không những không ảnh hưởng đến răng mà c̣n có tác dụng sát khuẩn tiêu độc trong khoang miệng.

5. Mật ong giúp chữa trị những tổn thương da ở mức độ nhẹ đặc biệt là vết thương do bỏng. Khi bôi mật ong lên vết thương ở da vi khuẩn sẽ không thể sinh sôi phát triển.

6. Những người mất ngủ nếu hằng ngày trước khi đi ngủ uống 1 th́a mật ong (pha cùng với 1 cốc nước ấm) có thể nhanh chóng đi vào giấc ngủ.

7. Mật ong c̣n có thể giúp nhuận tràng thông tiện.

8. Mật ong có thể giúp giải độc, giảm đau. Bôi mật ong trực tiếp lên da hoặc vết thương sẽ có tác dụng tiêu viêm, giảm đau, cầm máu, làm giảm sưng tấy, giúp vết thương mau lành. Khi uống mật ong có thể làm giảm nhẹ chứng ngộ độc thực phẩm, có tác dụng chữa trị viêm loét dạ dày và đau bụng.

Khi uống nhiều rượu, hăy uống một th́a mật ong trước khi ngủ có thể giúp giải rượu, giảm đau đầu.

VietBF © Sưu Tầm


All times are GMT. The time now is 07:47.

VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Page generated in 0.04363 seconds with 9 queries